【转载】季羡林说：“在这复杂世界里，我们应该拥有，认真过好这一生的四种能力：得自在、知孤独、记初心、要豁达。”

繁杂世界，谁不想拥有春暖花开，花好月圆，在寂静中无事闲坐，读书品茗？

生活总是事与愿违，最后却只能是半襟酒意，一身疲惫，一地狼藉，一碗烟熏火燎的人间烟火。

也曾经扪心自问，怎样过才是对的一生？或许，不打扰他人，不委屈自己，即是好的光景；不卑不亢，不慌不忙，保持生命鲜活，人生丰盈，便是幸福快乐。

不知从何时起，却活着成了一种孤独与责任，渐渐地忘了为自己而活。当看到镜子里饱经风霜的自己，猛然发觉，生活依旧还是老样子。可自己，样子却变老了。

也许，人世间，一切都值得，唯独不值得去遗憾、去难过。余生还长，请别灰心，也别失望。当经历过一些事情后，你就会发现，生活中最美好的样子，就是自在与平凡。

时间匆促，是伸手也抓不住的恍惚。世间总有一些事，漫长到要用一辈子的光阴去典当。比如初心对比怀念，比如孤独对比遗忘。

或许，人生的美好，一直都是思而不语，念而不忘，想而不见，可望，可念，不可及的事情。所以，也只能让自己豁达了。 https://t.cn/EyPFKKk

9月瑜伽季，瑜伽馆老板娘如是总结～

在追求平衡的这个世界里，一切是对立统一的合理存在，万物都保持微妙的平衡，若企图获得更多既得利益而打破平衡，即是伤害他人也同时毁灭自我。

瑜伽体式的平衡，会形成心态的平衡平和，瑜伽老师柔柔的语言准确清晰地表述各种动作，不停地在内心撒播力量柔韧的种子，体态里僵硬对抗酸痛随着时间也转化轻盈顺和，性格也会神奇地转化～语气语调低平，遇事平稳转弯，急怒促躁慢慢地变得缓平柔顺，满脸满身的汗水随着一杯养颜花茶慢慢消去，留下身体的清爽和灵活，悄悄对抗衰老…
世间风物，只信奉时间，只回馈坚持！
瑜伽，一起练！
梦馨匆笔于瑜伽馆 https://t.cn/RTXMCXG

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婚内出轨怎么认定？

婚内出轨，主要有三种情形，即：通奸、同居、重婚。

1、通奸，是偶尔的婚外情，没有达到与婚外异性同居或重婚的程度。司法实践中，捉奸在床、无故与婚外异性深夜单独开房的行为，一般可以认定为存在通奸行为。

2、同居：这里的“同居”特指有配偶者与他人同居。主要是指有配偶者与婚外异性，不以夫妻名义持续、稳定地共同居住。司法实践中，一般认为持续共同居住两三个月以上构成同居。

3、重婚，是指一方有配偶又与他人登记结婚或者与他人以夫妻名义共同生活，以及明知他人有配偶又与之登记结婚或者以夫妻名义共同生活的行为。所谓以夫妻名义共同生活，是指异性相互间以夫妻身份相对待，对外也以夫妻自居等。比如有配偶又与他人领取结婚证、举办婚礼等结婚仪式都可以认定为重婚行为。