千万不要随便抄底左侧阴跌走势的个股
包括现在的白酒和部分医疗股
阴跌走势的个股都是资金在持续流出
后续面临的必然是放巨量大阴线创新低
比如近期的千禾味业、中炬高新、海天味业、天味食品、华兰生物、融创中国……
如果想抄底
等
一定要等跌去60%逐步建仓
这种曾经泡泡过大的个股
普遍会跌60～70%
另外不要看PE
多看看PB
下跌通道个股要更重视PB
最好在近十年PB30～50分位时分批建仓为宜
风口赛道才更看重增速
举个例子，按照这个方法海天味业不到x倍PB可以不用关注，中炬高新不到x倍PB也不用看，五粮液不到x倍PB也不踏实

纯技术贴，今天睡不着分享一下

被大家催了很久的书单终于厚着脸皮发来了哈哈哈哈哈

一直没出，一方面，实在是因为觉得自己没读多少书，生怕误人子弟了；另一方面，害怕被打上“学霸”的标签，因为自己完全担不起。

平常看书也比较杂，各种类型都有，偶尔也会读工具类的书补充技能。纯分享一些我读了推荐的书～ 大家挑些自己喜欢的感兴趣的读～

打算在这条持续更新每个月新读到的书～
不断添加，欢迎分享交流大家喜欢的好书[哈哈]

下一期预告：怎么挑到一本好书？如何买到一本自己能读下去的书？

乾眼日記小結
得了乾眼症以來，我時不時就會遇到一個簡單而抽象的問題:“我也乾眼症，怎麼緩解？“
這個問題就類似，“我也肚子痛，怎麼辦？“
這樣的問題根本沒法回答。肚子痛的原因很多種，我怎麼知道你是什麼原因肚子痛，怎麼個痛法？乾眼的原因也很多種，不同原因治療手段完全不一樣，所以這樣抽象漫無邊際的問題，請問要怎麼答？我只能回答:看醫生！[允悲]

其實得了乾眼症，慌張害怕是人之常情。調整心情後要做的事情就是去醫院做相關檢查，排查各種引起乾眼的原因，找出自己是哪種乾眼，盡早進行有效的幹預，防止病情拖延拖到重度乾眼。一定要相信科學，該做檢查做檢查，該怎麼用藥就用藥，盡人事聽天命，然後該幹嘛就幹嘛，盡可能早日恢復正常生活。少聽不相關的人各種“為你好”之類的有的沒的不需要負責任的安利。
這裡需要強推的一個音頻節目:大鵬說1，雖然信息有點老舊，但聽完就會對乾眼有個大概的了解，也知道應該去醫院做些什麼相關的排查。最難得的是，做音頻的人是一位痊愈的老病友，跟其他帶藥的賣器材的不一樣，純分享，沒有任何的導向性。我至今把這個節目聽了三遍。聽完再去聽其他帶藥的音頻，就不會被帶偏。

接下來，我把自己過去在微博記錄的乾眼治療最詳細有用的幾篇總結在一起，附上鏈接以及微博長圖。在我生病治療的過程中受過不少乾眼病友的幫助和鼓勵，我也用我的方式延續這種互助精神，希望能幫助到有需要的人。歡迎轉發。

1. 2020年11月12日
乾眼半年曲折的求醫記錄
大爆發時的各種症狀
用藥及各種治療手段
https://t.cn/A6I1K9Br

2. 2020年12月11日
在乾眼診所進行系統治療一個月後的變化
用藥及各種治療手段的詳細記錄與體驗
遵醫囑買的各種日常護理及清潔工具還有乾眼病友的相關推薦
https://t.cn/A6Mhrrme

3. 2021年7月1日
為治療乾眼而開始跑步一週年的記錄
超級討厭跑步的人為什麼會被迫開始跑步
跑步與乾眼症的關係
如何循序漸進地從小公里數跑到一次10公里
https://t.cn/A6MhrrmD

4. 2021年8月29日
詳細記錄了乾眼治療來的日常
抗無菌炎症與有菌炎症的用藥
修復眼表的用藥
日常的清潔與護理
各種需要絕對避免的物理傷害
運動對乾眼恢復的作用
https://t.cn/A6I1aQnX

5. 2021年9月7日
記錄了回乾眼診所複診後的情況
總結了一年多來治療乾眼的心得
以及繼續需要努力的方向
https://t.cn/A6Mhrrmk

友情提示: 任何人包括醫生說的話都需要帶著科學辯證的態度去分享，需要按自己的實際情況分析思考。最後祝病友們早日康復！

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