不要陷入对原生家庭的愤怒
如果我们只是一味地对原生家庭中的关系模式感到愤怒，可能会有以下两种典型后果。
一方面，我们很容易跟家人作对，强调对方的问题并试图改变他们，对方也会因此感觉到愤怒。
另一方面，我们可能会断绝和某个家人的联系，这种疏远虽然暂时缓解了不自在，但长远来看，所有在原生家庭中没有解决的冲突，会在另外一段重要的关系中爆发。
其实不妨把焦点放回到可以改变的自我身上，保持独立意味着不在情感中迷失，明确自己的立场也并不是疏远对方。
此外，可以试着让自己更加主动，以负责任、有担当的姿态尽力维系与对方的关系。 https://t.cn/RxDVA7z
如果我们只是一味地对原生家庭中的关系模式感到愤怒，可能会有以下两种典型后果。
一方面，我们很容易跟家人作对，强调对方的问题并试图改变他们，对方也会因此感觉到愤怒。
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其实不妨把焦点放回到可以改变的自我身上，保持独立意味着不在情感中迷失，明确自己的立场也并不是疏远对方。
此外，可以试着让自己更加主动，以负责任、有担当的姿态尽力维系与对方的关系。 https://t.cn/RxDVA7z
我发现我如果没有开背景音乐的话，根本看不下去书，整个人很容易浮躁…
虽然吧，我也明白这个阶段，更多靠的是自律自觉，但是这两天上的课都是在教研究方法，让我感觉些许紧迫…
太久没上课，好容易分神，然后听到“同学们有什么看法吗”“不如我们请一位同学讲讲”，我整个心跳大加速，网课又没有同学问，当然如果是线下我可能也不敢问同学，一个班人真的好少哦…
“作业”这个词是真的很久没有听到了，还挺有意思…明天早起做作业[胖红生气]
虽然吧，我也明白这个阶段，更多靠的是自律自觉，但是这两天上的课都是在教研究方法，让我感觉些许紧迫…
太久没上课，好容易分神，然后听到“同学们有什么看法吗”“不如我们请一位同学讲讲”，我整个心跳大加速，网课又没有同学问，当然如果是线下我可能也不敢问同学，一个班人真的好少哦…
“作业”这个词是真的很久没有听到了，还挺有意思…明天早起做作业[胖红生气]
#心理咨询师#40岁的婚姻是道坎！
40岁，结婚十几年，如果夫妻间性格没有磨合好，没有建立起良好的相互依赖，没有成功把爱情转化为亲情，婚姻很容易遭遇滑铁卢。
40岁的婚姻，男人已不是20几岁时要钱没钱要权没权要人脉没人脉的穷小子，已经有了一定的资本承受离婚带来的损失和重组家庭的能力，女人和20几岁时相比优势已经不在，孩子已开始懂事了，这时候如果男人在婚姻中找不到幸福感，他们会不愿意再忍下去，会选择出轨弥补婚内不足甚至闹离婚。
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40岁的婚姻，男人已不是20几岁时要钱没钱要权没权要人脉没人脉的穷小子，已经有了一定的资本承受离婚带来的损失和重组家庭的能力，女人和20几岁时相比优势已经不在，孩子已开始懂事了，这时候如果男人在婚姻中找不到幸福感，他们会不愿意再忍下去，会选择出轨弥补婚内不足甚至闹离婚。
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