不要执着快乐，不要陷于痛苦之中，而是应该寻找一条平稳不变的道路，如果我们一直在找「好感觉」让自心迷失在寻找「好感觉」中，那么，我们的生命将会是如何？它将会是个失去真实目的，走向伤害的生命。

深度不同的苦乐会带给心里各式不同的情绪感受，我们是无法完全地将之清除。唯当痛苦来临时，以耐心毅力面对，如此，我们便能在选择的道路中持续走下去。而当快乐来临时，若我们因此沉迷而执着，那么，它将会带领我们往何处去？这是值得我们好好思惟的。

在我们生命的旅程中，都会遇上许多不同的困境与艰难，但不论有多少苦，重要的是，回首想想曾经圆满完成的一切，并坚定地在选定的道路(法道)上走下去，这会帮助我们的心平稳下来，不管要持续多久，我们均应有耐性而忍辱地前进，直到我们抵达目的地及得获圆满成就为止，都不应当过于专注在痛苦或快乐上，否则，我们所祈求的目标是不会到来的。

以上是我的看法，我并非要每个人均如此遵守，个人的意愿与祈祷才是重点。倘若我们能够快乐轻妙地走在此道中，那么我们绝对是会比世界上所有富裕人士来得更好，但重要的还是取决于我们的意愿。

不论如何，我们应该要仔细地审视观照：「…这些的结果会在未来之中带给我们什么？我将会何去何从？」我们也该检视一番目前的情形，自身周围的状况等等，并问一问自己：「我该如何善巧地面对？」而非是盲目冲动的，这些我们都该是在行于道上时，所要做的思惟。每一位个体都是重要的，每一个生命旅程均是独特的，无人能代替自己，不管来世存在与否，它都无法创作现在的一切，而我们所拥有的现在，它是十分宝贵的，我们应该好好聪明地善用它！

—大宝法王噶玛巴
《情绪》
2005年09月15日开示

看我们公司的月亮～
很神奇的事情
随着年龄的增长
自己的心态意外的变得平和了很多
不太容易患得患失的难过
再让人困扰的事情
工作起来投入进去 专注起来
也会得到释放 觉得快乐和满足
填满大脑
也是放空大脑的乱七八糟

#除了不发钱哪里都好的我们公司 sigh～
#果然还是要有自己喜欢的事情 生活才更充实呀

【3-6 孩子的六种黄金性格】1、快乐活泼：爱笑不爱哭，无忧无虑。2、安静专注：即使玩也能玩得专心。3、勇敢自信：不#夏日护肤记# #夏日护肤记# 怕黑暗、鬼怪、孤独、陌生环境等。4、勤劳善良：以劳动为乐，也会关心人。5、独立精神：从小自己会睡、会坐、会玩。6、创造精神：喜欢自己动手，想办法玩耍。