强烈的情绪淹没了我，除了否认还是否认甚至哭到睡着，直到醒来不能再否认，然后慢慢在心里解开两个人的羁绊。优柔寡断在心里牵挂也并不能实质上的带来两个人的幸福，没能说服自己的事情就是没有conviction的事情，因此而不作为不行动，那么就要承受永远失去的痛苦，再怎么恐惧和焦虑都抵不过这剧烈的失去的痛。要知行合一，爱就要勇敢，不能爱就放手，并不存在分裂的精神世界和生活世界，更不能要求别人分裂。

他靠近我，温暖我，完整我，进入我，滋润我，融化我，淹没我。我大概只能给他强烈的我的个人情绪波动以告诉他我爱他，包含着永恒的爱和欲望。

情欲美好，但是现实伤人。朋友说你衡量得失的心太重了，不能活得潇洒一点吗？我也想，但是美貌和物质资源我都没有，想要爱和被爱，想要更好的生活，都得靠自己仅有的时间和精力，他不能给实质的除了爱情之外的成长反倒让我付出时间和精力让他感受更好，那么他的爱情也都与我无关。

Anyway，这已经是孱弱的我能为情欲付出的最多的浪漫和放纵。

很多人都会说平常心，但并不明白它的内涵。首先，平常是什么？如果能了知平常，平常心就不难理解了。平常就是每一分钟的时光，但你知道每一分钟都会发生什么吗？......

这个世界每一分钟都有人出生，都有人死去，每一分钟都有生命在成长，每一分钟都有生命在衰老......这个世界的每一分钟都发生着相同的事情，不多也不少……你能想到的和想不到的都存在这一分钟里......

世上每一分钟其实质都是一样的，但因为人们的视界限制了觉知力，所以人们无法真正地觉知真实的一分钟究竟是什么。

人遇事会慌乱、惊讶、矛盾......种种情绪，那是因为人们活在“非常”的视界中，人因为“非常”视界的局部意识，扭曲了生活的实相，才会活在虚幻中。

简单说：平常心就是无欲无求，因为实相没有得失，世界的本质是合一圆满。平常心就是用平常的心态去觉知世界，只有获得平常心的人才能展现知行合一的人生境界。[咖啡]

——杜马禅园 杜边疆老师

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