《我应该如何正确，安全的使用精油？ - 日记 - 豆瓣》我应该如何正确，安全的使用精油？ 文章出处：公众号水星禾本 Mercury Herbs 大家晚上好，我是佐伊。 ﹕前文提示﹕ 身为一个有著强烈责任感的芳疗师（笑）我和Jo决定要在这个芳疗自媒体平台上提供一系列的干货文章，指导各位如何使用精油、调配处方、製作芳疗DIY...等。 如果各位在使用精油的过程中有任何疑虑，或者你有特别想看水星禾本报导的芳疗主题？都欢迎你在下方留言给我们 :) 这一系列的干货文章，我们就从这篇：如何正确，...https://t.cn/A6Il9g6q

不需要十年八年 甚至有人说要用一辈子来疗愈创伤，狗屁 资本下当然如此。
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我们应该成为什么样的妈妈呢？

心理学家温尼科特提出，我们应该成为“足够好的妈妈”，这也可以理解为“合格的妈妈”“60分的妈妈”。一个足够好的妈妈，是可以随孩子的成长状态而调整自己的。

———摘自侯玉珍 《因为我是女性：如何深度疗愈代际创伤》 6/10读书笔记

足够好的妈妈，不是说孩子想要什么就要给孩子什么，而是根据孩子的成长而调整自己。

60分妈妈告诉所有的妈妈，不用把所有的事情都做得太满，要给孩子留一些孩子自己选择和做主的权利。孩子长大后，需要自己面对自己的人生。

过犹不及，如果一件事我们做得太满的话，反而是害了孩子。

这让我想起一件事情，我一个朋友对自己的孩子照顾得特别周到，每天都会帮孩子挤好牙膏，装好水杯，等孩子刷牙。

其实这种好，这种体贴更是一种坏。孩子到了该自己的事情自己做的阶段，作为家长就要放手让孩子学会自己的事情自己做。

虽然是小事，但是孩子也正是在这样的一件件小事中学会长大，接触不同的事情，自己成长。

有时候过分的体贴就是一种错觉。

做60分的妈妈吧，妈妈们别给自己压力太大，放下满分的想法，给孩子留足够的空间。

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