#爵语[超话]#

《与人相处不贪便宜、不算计……》

人生在世，凡成大事者，从不拘小节。一个人如果算计太多，往往心胸狭窄，则天地狭小，很难感受到世间的快乐美好。放到一段关系中，亦是如此。
爱贪小便宜的人，很容易为了利益出卖朋友。若是真正靠谱的人，宁可吃亏，也不会做伤感情的事。

托尔斯泰说过一句话：“一个人若是没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。”靠谱的人，都很有责任心，他们不会因为自己而忽略他人的感受，不会置他人的利益不顾。相反，靠不住的人才会以自我为中心，事事算计，处处计较。他们总是有各种各样的理由，为自己“精明”的行为辩驳。

在日复一日中，挑战着别人的底线，把别人对自己的耐心与信任消耗殆尽。久而久之，便无人肯近、无人敢信。正所谓机关算计太聪明，反误了卿卿性命。要想一段关系能相处舒服，一定要多点真心，少点计较，多点豁达，少点自私，这样才能保持情谊长青。

信息工程｜前路浩浩荡荡 万事尽可期待

苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

这么多天里的军训场上，几乎是一成不变的风景：教官严肃的面孔，沙哑的口令声，同学们贯彻长虹的口号声以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服。如果说大学是一本书，那么军训的生活便是书中美丽的彩页。

操场中，红旗边，方阵间，青春风采完美彰显。伴随着一声声响亮的“稍息，立正”，站军姿、踢正步、走方队等一系列训练活动按计划不断重复进行。反复的训练对于新生们来说，不仅是汗水的洗礼，更是意志力的抗争。他们在训练中，磨砺意志，培养觉悟;在坚持中，展现朝气，收获健康;在锻炼中，学会自立，培养能力。

在学弟学妹们军训的这一段时间里，站军姿,踢正步，转体训练，压被子，叠被子已经融入了他们日常的一部分。砖红色的塑胶跑道上，一群身穿迷彩的少年整齐的站着军姿，有力的踏着正步，喊着响亮的口号，唱着激昂的军歌。虽然没有军人那么标准，但也有一股阳刚之气，这是你们付出与回报的必然，这是用汗水浇灌的成功花儿的绽放。

其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，同学们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。“不积小流无以 成江海，不积跬步无以至千里。”歌声“团结就是力量”，这力量或许也曾体会过，但感觉从未像现在这般深刻。

在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾 往日的斯文，而是将人的本性、热情、积极性展露时，会成为同学们对于青春本色永久的记忆。没有每位同学的团结努力，就不可能有一个完整而又有凝聚力的队伍。所有这些都是同学们人生道路中难得一次的奇遇，定会铭刻于心。

古人言“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”，在这里同学们洒下了辛勤的汗水，收获的将是铁一般的体魄，刚一般的意志，雷厉风行的作风，坚定不移的毅力。

这些都将是一个成大事者必备的条件，它将是我们整个大学生活中乃至一生中无比宝贵的财富。

【End】

研究表明，一个体重70公斤的健身者每天需要摄入150克左右的蛋白质，才能保证身体处于蛋白质高效合成的一个状态。对于健身者来说，每天合理的摄入蛋白质成了一件“头等大事”。

一块优质的猪瘦肉是力量训练后理想的优质蛋白质补充来源，每一百克猪瘦肉中蛋白质含量达到20克左右，并且瘦猪肉的肌酸含量较很多肉类来说相对更高，而肌酸对于增长肌肉、增强肌耐力、促进运动后机体恢复都有很好的效果。尤其对于高阶训练者来说，如果不愿意使用外源性的肌酸补剂，吃瘦猪肉也可以有效的补充肌酸。

来自西班牙和葡萄牙的优质猪肉，符合本国以及欧盟机构的双重认证，在安全标准上，禁止使用生长激素和其他有害物质，只使用含有安全、天然的饲料添加剂，保证产品的安全。并且西班牙和葡萄牙的优质猪肉达到了欧盟生产的最高标准，以其蛋白质和脂肪的高品质，以及鲜嫩、多汁的口感而闻名，从农场到餐桌，保证了最终产品是市场上品质和安全性最高的产品。#欧洲猪肉# #西班牙猪肉# #葡萄牙猪肉# #健身#