#茌善堂养生[超话]# 想要在未时养生，那么在中午1点前一定要吃完午饭，这样才能够在小肠功能最好的时候吸收食物中的营养物质。如果是在中午1点之后才吃饭，那么食物中的营养物质就不能完全吸收，导致营养浪费，并且身体中也会形成垃圾。午餐食物要丰富，但也要避免吃得过饱，否则下午会没精神。
未时阳气下降，阴气上升，是按揉小肠经的最佳时间，不仅能帮助消化，令身体最大限度吸收营养物质，同时还可调理颈椎病。怎么按？一只胳膊伸直，用另一手握空拳去敲打其阳面(小指所在的一线，如下图)，每次敲打100-200下，然后换手继续。
未时阳气下降，阴气上升，是按揉小肠经的最佳时间，不仅能帮助消化，令身体最大限度吸收营养物质，同时还可调理颈椎病。怎么按？一只胳膊伸直，用另一手握空拳去敲打其阳面(小指所在的一线，如下图)，每次敲打100-200下，然后换手继续。
#茌善堂中医[超话]# 过敏性鼻炎的发病原因有遗传体质因素，有过敏反应家族史者易患此病。患者家族中多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。
也有鼻黏膜易感性因素，易感性的产生源于过敏物质的经常刺激，过敏物质引起本病的过敏原，按其进入人体的方式分为吸入性和食入性两大类。吸入性过敏原通过呼吸吸入鼻腔，此类过敏原多悬浮于空气中，比较难避免。
也有鼻黏膜易感性因素，易感性的产生源于过敏物质的经常刺激，过敏物质引起本病的过敏原，按其进入人体的方式分为吸入性和食入性两大类。吸入性过敏原通过呼吸吸入鼻腔，此类过敏原多悬浮于空气中，比较难避免。
#茌善堂中医[超话]#
你去看中医时，很多医生会问你是否有“异常口味”。口味就是患者口中的异常味觉。
如口咸者多属肾虚，因咸味入肾，肾病可使口中咸；
口甘多脾胃湿热，因甘味入脾，湿热蕴结脾胃，浊气上升，所以感到嘴里发甜。
口中泛酸多肝胃蕴热，因酸味入肝，肝热之气上蒸于口则口中泛酸；
口苦多心火，因苦味入心，心属火，火邪炎上则口中苦。
你去看中医时，很多医生会问你是否有“异常口味”。口味就是患者口中的异常味觉。
如口咸者多属肾虚，因咸味入肾，肾病可使口中咸；
口甘多脾胃湿热，因甘味入脾，湿热蕴结脾胃，浊气上升，所以感到嘴里发甜。
口中泛酸多肝胃蕴热，因酸味入肝，肝热之气上蒸于口则口中泛酸；
口苦多心火，因苦味入心，心属火，火邪炎上则口中苦。
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