1岁+的宝宝吃什么辅食容易“贴秋膘”？#宝宝辅食# #贴秋膘了吗# #宝宝喂养#

南瓜红薯玉米糊可以吃！做法如下图：

营养小贴士：南瓜含有膳食纤维、β-胡萝卜素、B族维生素等，具有预防维生素A缺乏，保障呼吸系统健康的作用；红薯含有大量维生素和矿物质，还含有膳食纤维，有利于宝宝肠胃消化；玉米制成的粉条和粥食含有大量营养元素且易于消化。

狗子半夜不睡早上我上班走了睡到我上午下班完美熬亲妈！真爱真爱。
中午吃了蜜橘蒸糕和紫薯蒸糕＋南瓜汁牛肉胡萝卜香菇油菜面＋紫薯山药红枣黑米糊，接着睡，然后继续胖奶奶给喂了苹果，然后继续中午饭来一份，胖奶奶还一个人给洗了澡，胖奶奶改名刘能算了[跪了]。PS这里胖奶奶是我老娘。胖奶奶还给熬了大骨汤冻起来，明天整个粥好了[打call]

阳光明媚，用营养早餐开启美好的一天！今日早餐：山药杂粮糊+鸡排+胡萝卜土豆鸡蛋饼+哈密瓜+奶酪棒。

今儿这桌早餐看着没啥，但食材可用了不少，肉菜蛋奶、水果，营养齐全。

临睡前泡了一些杂粮，家里四季常备的11种杂粮掺兑一起，用多少取多少很方便。晨练之前把杂粮放入破壁机，再切里半根山药，米糊功能半小时自动完成。

鸡排是小牛凯西的，一直都吃他家牛排，这回试了试鸡排，可嫩可嫩了，小学生很喜欢，早餐来一片，蛋白质补的足足滴！孩子说老师很辛苦，还要给老师也带一份，嘿，真是有心了#馋嘴美食安利# #教师节# #吃货必囤零食#

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