[doge]好友流年不利，先是久坐成疾、腰肌勞損疼痛難忍，接著又是雨天摔跤、軟骨組織受損，以至於拿筷子都費勁。她在電話里忍不住感慨：有什麼別有病，沒什麼別沒錢。

這話聽著耳熟，從小到大，身邊的人屢屢用這句話自嘲、自省、自洽。我常想：這句話的經典之處正是在於，它道破了人生的窘境之下，對「有」和「無」的真實態度。但「有」和「無」為我們的人生，帶來的不是一種絕對，而是一種平衡。

就拿我這個朋友來說，別看她有病就醫，看似這種「有」痛苦不堪、備受煎熬，但同時也讓她全面檢視了自身的身體狀況，從而提早消除和防範一些疾病隱患，向著更健康的「無」近了一步。

有一首網絡熱曲曾表達過類似的境況：「有錢的時候沒時間，有時間的時候又沒錢，我就是那麼想去桂林……」當然，這是在疫情之前，疫情一來，在出去旅遊這件事情上，有錢沒錢差別不大，足以見得「有」和「無」的利與弊，會在突如其來的黑天鵝事件中超然轉化。

我始終認為，人生的幸福，既不在於「有」，也不在於「無」，而是在於有無之間，一個人調節自身、鼓舞心志、把握生活的能力。

不妨想一想：富翁有錢，但難免被欲求所累、人情所困；老闆有權，但難免被小人所妒、功利所迷──他們都不一定幸福。但假如我們在某些選項上是徹頭徹尾的「無」，還真的會很幸福。比如焦慮和貪欲，比如為了蠅頭小利而終日蠅營狗苟，以及處處算計個人得失而常常得不償失。「無」帶來的是寧靜，大氣，灑脫，幸福，無疑這是人生的一種「有」。

人生不過是在有無之間尋找平衡，不要因一時的不順和窘境心生焦慮。因為，「無」會生「有」，「有」會生「無」。

这是UT 的一个mandatory course：Sexual Assault Prevention。里面非常详细的界定了各种harmful relationship，不止是情侣间的，来自上下级、academic abused都有很详细的说明以及配套quiz需要完成。覆盖面包括当事人的应对（如何发现sexual abused，如何report to help center以及state law）和旁观人如何帮助当事人（如何安慰保护当事人等等）
我不知道其他学校是否也有同样的课，观看这个course的时候的确是有震撼到。这是我22年来第一次有人告诉我面对abused我该怎么做，事后我该如何自愈，一段好的relationship是怎么样的，如何帮助朋友快速脱离一段bad relationship……第一次有人告诉我，该怎么样去爱，如何成熟地处理一段relationship，如何在爱与被爱中自省，如何在shameful中自洽。
其他不论，国内这方面的教育还停留在介绍x器官被家长举报的年代呢[哆啦A梦害怕] 一个没有进行有效爱教育的国家，在经济高速发展的背景下还想要人多生孩子，属实有点难度哈[哆啦A梦害怕]

◎赵阳｜有无之间#读书会[超话]#

好友流年不利，先是久坐成疾、腰肌劳损疼痛难忍，接着又是雨天摔跤、软骨组织受损，以至于拿筷子都费劲。她在电话里忍不住感慨：有啥别有病，没啥别没钱。

这话听着耳熟，从小到大，身边的人屡屡用这句话自嘲、自省、自洽。我常想：这句话的经典之处正是在于，它道破了人生的窘境之下，对“有”和“无”的真实态度。但“有”和“无”为我们的人生，带来的不是一种绝对，而是一种平衡。

就拿我这个朋友来说，别看她有病就医，看似这种“有”痛苦不堪、备受煎熬，但同时也让她全面检视了自身的身体状况，从而提早消除和防范一些疾病隐患，向着更健康的“无”近了一步。

有一首网络热曲曾表达过类似的境况：“有钱的时候没时间，有时间的时候又没钱，我就是那么想去桂林……”当然，这是在疫情之前，疫情一来，在出去旅游这件事情上，有钱没钱差别不大，足以见得“有”和“无”的利与弊，会在突如其来的黑天鹅事件中超然转化。

我始终认为，人生的幸福，既不在于“有”，也不在于“无”，而是在于有无之间，一个人调节自身、鼓舞心志、把握生活的能力。

不妨想一想：富翁有钱，但难免被欲求所累、人情所困；老板有权，但难免被小人所妒、功利所迷──他们都不一定幸福。但假如我们在某些选项上是彻头彻尾的“无”，还真的会很幸福。比如焦虑和贪欲，比如为了蝇头小利而终日蝇营狗苟，以及处处算计个人得失而常常得不偿失。“无”带来的是宁静，大气，洒脱，幸福，无疑这是人生的一种“有”。

人生不过是在有无之间寻找平衡，不要因一时的不顺和窘境心生焦虑。因为，“无”会生“有”，“有”会生“无”。