人生字典里没有无聊寂寞四个字。我总能找到折腾的东西。学做一个新菜有时候就能忙碌一天，做包子馒头，做甜点，养花剪枝施肥，发呆几小时脑子里是大剧，找歌听歌，抢裙子，2倍速看剧，看护肤笔记，看穿搭，吃瓜，学玄学，试香水，淘水晶手链，消毒打扫……

一个人自言自语乱七八糟的笔记写了一堆，我的世界不需要其他人类[二哈]

你们分手是假性还是真性？还是客观原因所导致的分手，这一点特别需要明确。

所以当你分手冷静期，你要好好复盘你们是理性分手还是冲动型分手。

1）冲动型分手的挽回策略

你们也许只是一时赌气然后互相说了分手，但是男方却因为碍于面子/吵架过多，感到疲惫/等待你冷静一段时间再说等原因而选择断联或者冷漠回应。

因为这种冲动型分手都没有触发彼此原则性的问题，只是围绕生活、工作上较为琐碎的事物争吵，这种情况是很容易挽回的。

只是你自己要清楚，是否要在芝麻小事上和他争锋相对，值不值得？

打败爱情的往往并不是第三者，而是相处细节。

睿智的女人都懂得抓大放小。恋爱都会在热恋期结束后进入磨合期和平淡期，如果每段恋情你都不愿意去从小事开始磨合，那你注定单身一辈子。

所以针对冲动型分手，我的建议是主动给对方台阶下，然后在日后的磨合期学会和对方正向沟通、换位思考。

其实很简单，你想要他的正向反馈，就先传递正向的情绪和感受。

比如当你觉得他没时间陪你，可以在沟通上使用点小心机，化被动需求为主动给予：

“我知道你很忙，但是再忙也需要休息啊，你又不是铁人，我心疼你。这周末我陪你去按摩吧，你不是总说自己颈椎疼么？”

从这些话中，你既表达了关心，也提出了邀约，其实话语背后的隐性需求是——你需要陪伴。

2）理性分手的挽回策略

理性分手普遍是由以下原因导致的，比如：

新鲜感消失，没有创造新的价值

没有安全感

需求得不到的满足

理性分手的挽回要困难于冲动型分手，不是说在爱情中男生觉得腻了、烦了、累了，就是渣男的表现。换位思考一下，如果对方常年累月地向你传达负面情绪价值，你不会累觉不爱么？

像很多情侣吵架，男方最后都被女生逼得大打出手。

为什么他会从最初的好好先生变成家暴男，不是你拿刺刀一样的话语逼出来的么？

所以在分手隔断期内，你要学做一个可攻可守的钓系美人，润物细无声地重新打动他的心。

你们分手是假性还是真性？还是客观原因所导致的分手，这一点特别需要明确。

所以当你分手冷静期，你要好好复盘你们是理性分手还是冲动型分手。

1）冲动型分手的挽回策略

你们也许只是一时赌气然后互相说了分手，但是男方却因为碍于面子/吵架过多，感到疲惫/等待你冷静一段时间再说等原因而选择断联或者冷漠回应。

因为这种冲动型分手都没有触发彼此原则性的问题，只是围绕生活、工作上较为琐碎的事物争吵，这种情况是很容易挽回的。

只是你自己要清楚，是否要在芝麻小事上和他争锋相对，值不值得？

打败爱情的往往并不是第三者，而是相处细节。

睿智的女人都懂得抓大放小。恋爱都会在热恋期结束后进入磨合期和平淡期，如果每段恋情你都不愿意去从小事开始磨合，那你注定单身一辈子。

所以针对冲动型分手，我的建议是主动给对方台阶下，然后在日后的磨合期学会和对方正向沟通、换位思考。

其实很简单，你想要他的正向反馈，就先传递正向的情绪和感受。

比如当你觉得他没时间陪你，可以在沟通上使用点小心机，化被动需求为主动给予：

“我知道你很忙，但是再忙也需要休息啊，你又不是铁人，我心疼你。这周末我陪你去按摩吧，你不是总说自己颈椎疼么？”

从这些话中，你既表达了关心，也提出了邀约，其实话语背后的隐性需求是——你需要陪伴。

2）理性分手的挽回策略

理性分手普遍是由以下原因导致的，比如：

新鲜感消失，没有创造新的价值

没有安全感

需求得不到的满足

理性分手的挽回要困难于冲动型分手，不是说在爱情中男生觉得腻了、烦了、累了，就是渣男的表现。换位思考一下，如果对方常年累月地向你传达负面情绪价值，你不会累觉不爱么？

像很多情侣吵架，男方最后都被女生逼得大打出手。

为什么他会从最初的好好先生变成家暴男，不是你拿刺刀一样的话语逼出来的么？

所以在分手隔断期内，你要学做一个可攻可守的钓系美人，润物细无声地重新打动他的心。