上午九点党政联席会,改期过几次,我彻底记混了。十点上楼准备参加第二个会,没想到第一个会议还在进行中。正在犹豫要不要进去,出来接电话的人热情地张罗着让我进去。落座后没过多久对面的董事长发微信“我刚说你在文明城市创建工作借调”,估计他也以为我在大院。我回“记岔掉了”配了一个汗颜的表情,他发来一个“偷笑表情”。
会议结束等电梯,窗外的树木像一团团绿藻,阳光明媚。回办公室,部门的人替我打好了饭,以为今天会议会开很久,还给了一个麻薯。
下午收到了董事长二胎的喜饼,所有人都喜洋洋的。昨晚有朋友送来月饼,巨大的盒子可以像一本书一样展开,藏着几个月饼。味道不错。
不知道为什么,就是觉得这些细碎的日常充满了暖意。
会议结束等电梯,窗外的树木像一团团绿藻,阳光明媚。回办公室,部门的人替我打好了饭,以为今天会议会开很久,还给了一个麻薯。
下午收到了董事长二胎的喜饼,所有人都喜洋洋的。昨晚有朋友送来月饼,巨大的盒子可以像一本书一样展开,藏着几个月饼。味道不错。
不知道为什么,就是觉得这些细碎的日常充满了暖意。
虽然我这么说,但我真的超想骂醒松子,一开始为什么要替那个学生担下偷钱的罪名,为什么一错再错,还有太过于依赖爱,那几个男的都家暴,你爱什么?
我在树洞见了好多因为原生家庭像松子这种情况的,千万不要因为小时候没有得到过爱长大后随意把热烈的爱给予错误的人,非常的悲惨!!!
你有手艺有向上的动力,不要因为一点点浅薄的爱而做出错误的事。
气死我了!!!
我在树洞见了好多因为原生家庭像松子这种情况的,千万不要因为小时候没有得到过爱长大后随意把热烈的爱给予错误的人,非常的悲惨!!!
你有手艺有向上的动力,不要因为一点点浅薄的爱而做出错误的事。
气死我了!!!
为什么健美做状态时不能完零钠? 因为这会影响你的冲碳效果!
之前我在比健美期间周边有不少人会选择零钠,然后会发现很难冲碳,导致上台比赛反而又小又扁,但是比赛后第二天状态却是又大又干? [二哈]
原因很多,但其中一个原因就是SGLT 通向转运体需要在有钠的情况下才能把葡萄糖带入细胞内. 所以没有钠,会短暂的影响碳水吸收的效果/速度,需要更多的依赖 GLUT 运输体.
这也是为什么一些健美运动员在比赛当天赛前会可以吃多盐的一餐并且加入更多比例的单糖[酷]
#力量举周旋##周旋运动康复#
之前我在比健美期间周边有不少人会选择零钠,然后会发现很难冲碳,导致上台比赛反而又小又扁,但是比赛后第二天状态却是又大又干? [二哈]
原因很多,但其中一个原因就是SGLT 通向转运体需要在有钠的情况下才能把葡萄糖带入细胞内. 所以没有钠,会短暂的影响碳水吸收的效果/速度,需要更多的依赖 GLUT 运输体.
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