最近一直在想的一个问题：在亲密关系里，真的不能试图改变另一个人吗？只能选择无条件的接纳吗？

我觉得不是的。试图改变的行为只是一种外在的表现形式，提出改变意愿的动机是最重要的。如果这个动机是恐惧、是不满、是批判、是希望对方变得和自己一样、是因为没有安全感而无理取闹的要求，那所有提出改变的请求，都会被对方作为一种负面的能量给捕捉到，从而使他们抗拒改变。

可如果提出改变的动机本身就是无条件的接纳，接纳当下，百分之百的愿意面对不完美的现实，带着爱、包容、鼓励的成长性思维，和对方一起成长。改变的目的不是为了让对方和我一样，而是我们都改变，去增加我们之间的连接和亲密，是去提高这段关系的质量。这是出于爱的动机而要求改变。

到底是爱的动机还是批判的动机，只有自己拥有了足够的觉知才能判断。说到底对待亲密关系的动机，和对待自己生活的动机是一样的。

拼命想做一件事情，让自己拥有某种物质或者某种能力，是源于我对自己的批判和不接受吗？还是在接受现实的情况下，去找到一种更理想的状态？

在当下与未来，在接纳与成长之间，是有一条平衡线的。万事万物都在改变，无条件的接纳与爱并不意味着这段关系一成不变，而是明白这个改变的方向是什么，是走向更多的孤独、分离还是走向更多的亲密、合一。

还是quote一下我最喜欢的Yung Pueblo: 好的亲密关系是创造一个安全和接纳的空间，让两个人做彼此的镜子，都有意愿去改变，疗愈自己，获得更多的幸福和成长。

#蔡依林915生日快乐#
2009年，我人生中第一个本命年爱上蔡依林
2021年，我人生中第二个本命年依旧爱蔡依林
本命年遇到唯一的本命[心]生日快乐[蛋糕][抱一抱][2021]我的小公主、小宝贝，不管什么时候，都要身体健康，平安顺遂，快乐幸福地度过每一天，从16年开始就特别放心了，你终于开始和自己和解了，你接纳不完美的自己，不再苛责自己，懂得爱自己了，这一路走来，荆棘你踩成了玫瑰也好，公主成长为女王也罢，我只想说，不管是蔡依林还是蔡宜凌都要做最快乐最幸福的小公主。@蔡依林
我用目前为止一半的人生去爱你，接下来也是如此。爱你如初。
宝贝，你逆光而来，配得上世间的所有美好。[心]

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