羡慕气血不足的人，起码还能补回去，我直接就是怎么都补不好的，我喘的一口气大概只有别人的一口气的一半[单身狗]
初三的时候每天一千米我都是拿命跑下来的，跑着跑着有时候就会突然喘不上气，呼吸功能停滞了似的，照理说两三个月去锻炼我怎么也能好点，可是中考体育都考完了我还是那副喘不上气的狗样子[单身狗]班里另一个体格跟我一样的女孩子肺活量四千多，我拼了老命只有两千多，其他同学瘦瘦小小的也能到三千多，我就像个假胖子，都说我装柔弱，可我真的没有，每次都是勉强到及格线[单身狗][裂开]因为吸不进去，气不够，经常长叹一口气或者深呼吸我才能活下来[单身狗]
前阵子我爸体检说心脏卵圆孔未闭，我估摸着自己也有这个毛病。小学四年级转学压力大喘不上气的现象太严重了去过医院，那时候说我是心肌损伤，更加仔细的检查也没做过[单身狗]做仔细的检查的话，估计我也是心脏有孔孔[泪]
大家气血不好就赶紧去补一补吃吃药，运动运动，我这只有手术才能搞定[单身狗]好特么难过，一身的小毛病和各种硬伤真的会让人抓狂，我性格太暴躁没耐心这身病绝对逃不了干系！
睡觉去

【韩政府再次延长最高等级防疫措施，来听听传染病专家们是怎么说的吧】
随着韩国国内新冠疫情扩散趋势持续近2个月，韩国政府3日决定将现行的"保持社会距离"防疫响应等级延长一个月至10月3日。因此，首都圈地区4阶段和非首都圈地区3阶段的防疫措施将暂时维持。但是，首都圈地区的餐厅和咖啡厅可允许6人聚集，但白天的时候需要有2人以上，晚间6时以后需要有4人以上完成两针疫苗接种。非首都圈所有公众聚集设施的私人聚集限员放宽至8人，但其中4人以上须为完成疫苗接种者。另外，包括中秋节在内的一周，可允许包括完成接种者4人在内共8人进行家庭聚会。

韩国传染病专家们一致表示:"由于扩散趋势强烈，再加上疫苗接种率还没有达到可以抑制疫情流行的水平，因此，延长现行保持距离防疫措施是不可避免的选择。" 他们强调，仅靠保持距离防疫措施很难将确诊率转换为减少趋势，因此，迅速提高防疫战略的另一个轴心——疫苗接种率是关键。

以下是韩国顺川乡大学富川医院感染内科教授金卓、嘉泉大学吉医院感染内科教授严重植、嘉泉大学医学院预防医学系教授郑在勋、高丽大学预防医学系教授崔在旭等4名传染病专家的情况诊断和建议。

◇金卓教授:"再次延长保持距离防疫等级是不可避免的措施……还需要检查医疗系统。"

金卓教授认为，延长现行保持社会距离（首都圈4阶段、非首都圈3阶段）是不可避免的措施。 在政府未能实现最初提出的目标的情况下，如果草率放宽保持距离防疫等级，将面临无法收拾的局面，因此认为没有其他的对策。

如果保持距离再延长一个月，疫苗接种率上升，新增确诊患者人数将转为减少趋势，但如果放宽保持距离，（防疫效果）就会抵消，患者人数很难轻易减少。

由于在此次的防疫等级延长方案中，有部分防疫措施有所缓和，所以目前很难预测之后的流行规模。但我认为，就目前而言，应该建立能够负担患者确诊状况的医疗系统。 如果像现在这样，把确诊患者全部放进生活治疗中心，在特定医院集中看望患者，很难认为当患者大幅增加时可以承受的住。另外我认为，接种疫苗能够减少（重）患者人数，因此接种疫苗非常重要。

◇ 严重植教授:"还没到下调防疫等级的水平……两针接种率比一针接种率更重要。"

首都圈最近的日新增确诊患者数不是可以下调防疫等级的水平。 由于确诊病例减少趋势不明确，没有降低保持距离防疫等级的依据。 只能维持现状，不能断言可以稳定管理。

随着此次部分防疫措施的放宽，扩散趋势可能会加大，但考虑到目前的接种率趋势，风险也可能会减少。但是，预计通过延长保持距离防疫等级而能取得的防疫效果将逐渐下降。 因为国民对保持距离防疫措施的疲劳度会提高，参与度也会下降。

在此期间要努力提高疫苗接种率。疫苗的效果不体现在第一针接种率，而是接种完成率。 起初以为接种完成率超过50%，就能取得效果，但从美国、以色列等其他国家的事例来看，只有达到70%至80%，才能知道整体情况。

因为仅通过接种一针疫苗，无法达到很好的预防效果，所以在本月中下旬可能不会立即显现国民接种疫苗的效果。 虽然第一针接种可能会对减少危重症患者有所帮助，但我认为对控制整个流行趋势不会有太大帮助。

◇郑在勋教授:"要想减少确诊，必须提高接种率……保持距离防疫响应等级是阻止确诊数激增的手段。"

几项防疫措施小幅放宽。 从这些方面来看，我认为已经进入了"与新冠共存"时代。 新冠病毒如果流行程度没有达到更严重的地步，那么通过这种方式，可以部分缓解国民觉得最不舒服的防疫措施，并逐步放宽防疫。

但是，在此基础上，疫苗接种率是基础。 疫苗接种率比计划好的日程增加得快是积极的信号。 如果到中秋假期为止疫苗接种率提高，并且维持均衡的防疫措施，那么在确诊患者人数没有急剧增加的情况下是可以维持的。

保持社会距离只是防止确诊患者人数激增的手段，要想减少确诊患者人数，疫苗接种率必须比现在提高。 如果防疫措施得以维持，政府的疫苗接种计划继续下去，那么本月下旬左右就可以看到确诊患者人数的停滞乃至减少。

◇崔在旭教授:"延长保持距离防疫等级只是起到维持现状的作用…随着接种率的提高，确诊数将转为减少趋势。"

在目前情况下，比起全面改编保持社会距离体系，像此次发表一样维持阶段并完善才是现实。但是，目前还不能通过保持距离使确诊患者转为减少趋势或控制新冠疫情。

随着德尔塔变异病毒的扩散，国民对保持距离的实践度也下降，因此无法期待大的防疫效果。另外，由于在保持距离防疫措施中被大幅限制的"私人聚会"，实际上对于个人日常生活的影响也不大，因此延长保持距离防疫等级只是起到维持现状的作用。

虽然可以理解有关奖励疫苗接种者可以扩大个人聚会人数的担忧，但也不能认为这一奖励措施会导致扩散趋势的加剧。最终一定不是通过保持距离防疫措施来控制扩散趋势，而是与疫苗接种相结合，从而使确诊数转为减少趋势。

在中秋节之前，确诊患者人数也将会减少。从趋势上看，虽然不会出现直接下降到不到1千人的情况，但与每天确诊1700~1800人的现在相比，将会减少很多。

以前看禁闭岛（含剧透警告⚠️）角色出现重大心理创伤导致记忆发生改写这种事尽管说得通但我是不相信的，天真如我想着记忆这种东西又不是不能理解的事物怎么会出错呢？直到最近写书又出现停滞，我发现我根本想不起上一本是怎么写出来的，熬过的夜是知道的但是熬夜的情节一点都想不起来，甚至那些曾经反复琢磨揉碎的内容也不记得了。提笔就头痛，睁眼就困，坐下就恶心，摸键盘就晕。不太相信我能熬得过去但一次次就是这样过去的。关关难过关关过，过了根本没有神清气爽的气概只是结局幸好幸好。孤独感这个符号很美好，孤独感可一点都不。