#30岁女子每天跳绳1000个致骨折#【最“土”减肥运动，也被网红卷起来了】

一度坚信，在花钱越来越多、滤镜越加越厚的健身圈，总有一个项目永远平民、永远“土里土气”。那就是跳绳。就算连跑步这种撒开腿就能玩的运动也已经染上了牛哄哄的中产气，跳绳也始终会是胡同口一毛钱的麦芽糖，散发着便宜的甜香；是在年轻人被花样健身折腾得身心俱疲之后，最后一个可以回去的地方。

但以上这段来自90后的抒情小作文，00后同事小野听完就愣了。“啊？跳绳很平民吗？我连绳圈入门装都还没攒齐呢。”着实是没有想到，如今连“跳绳”都要开始混“绳圈”了。

一开始我甚至没明白“跳绳”这俩字后面为什么能加上“入门”。跳绳怎么会需要入门，它哪里来的门？https://t.cn/A6MPx5Bt（作者：Vista看天下）

#愿你遇到的人都是温暖的##心情日记#

聚散离合终有时 历来烟雨不由人

看尽人间繁华 三千浮生若水

——《路过》

红尘流年里
摊开掌心的指纹
谁都有一段不可言说的过去
我们都曾遇见过那样一个人
本以为会与之同行一生
走着走着却失散于时光的拐角
只是相遇一程 道了一声再见而已
却已然用尽所有爱的力气
故事的开始
我们笑着脸说要一起幸福
故事的最后
我们红着眼说祝彼此幸福
认识你也许只是偶然
忘记你却要耗尽余生几十年的光景
有时想想
觉得人和人之间的缘分
真是充满戏剧性
走在路上
你永远不知道会遇见谁
也永远无法提前预知
此刻陪在身边的人
会在哪个时间节点突然就不告而别
虽然我们都知道
离别是人生的常态
也明白
聚散离合都有定数
但心里还是期望自己会是那个例外
其实
人生就是一个不断相聚又离别的过程
来去之间眨眼就是半生
如果离别是注定的结局
我们都别难过
人生如逆旅
得以相识一场 相伴一程
我们都该心存感激
倘若我们无法改变相聚离别
那我们就坦然面对和接受吧
后悔也好
遗憾也罢
都揣进心里
装进岁月里
一声不吭继续向前走
别再泪眼婆娑的诉说昨日种种
别再心有不甘回忆着从前
别再遇人就说那些爱与恨
遗忘虽长
但长不过明天
天亮之后
一切都会过去的……

#全红婵[超话]# 离开体育馆 在地铁上还是收不住的开心 在现场看和在屏幕里看真的是完全不一样的感觉 最后两跳的时候真的紧张的想站起来踱步[二哈][二哈][二哈]视频也不拍了 落后20分的时候就告诉自己平常心平常心 最后绝地大逆转！！！你可以永远相信全红婵！！！！附一个从水里出来的妹妹 等我回家收拾收拾视频和图片[喵喵] https://t.cn/z8ADBHB