（转自儿子发在他朋友圈的一家之言，代为广而告之）
近年来，学生因为心理问题而拒学、休学的情况有愈演愈烈的趋势，特别是疫情爆发后，一下子大大改变了孩子的生活节奏之后，心理门诊上因为孩子不去上学而来求助的家长急遽增加。每次一到开学季，尤其在国庆长假后，儿少和心理门诊都持续爆满，医院儿少心理病房一床难求。

孩子因为心理问题不得不休学后，家长更加陷入到无限烦扰和无力的困境中。孩子在家中日夜颠倒、沉迷手机、孤僻偏激、索求无度，经常让整个家庭都愁云密布、硝烟密布。

尤其是当孩子被就诊为精神心理障碍以后，家长更加投鼠忌器，不知道该如何管教约束，就怕哪句话说错了，哪个行为做错了，引起孩子病情加重或极端行为。

我也一直在摸索寻找针对这类问题的处理办法。新学期开学，自己手头就有4个持续工作中的学生个案，面临复学的挑战。我和他们的家长一样，一直在忐忑不安中等待观察着孩子的反应。好在4个孩子都回到了学校，虽然其中1个上课仍不太稳定，总体效果还是比较符合期待的。

结合这几个孩子的心理工作过程，以及我的团队其他孩子的心理咨询情况，反思包括我工作过但中途脱落，依然还留在家中的孩子，我越来越对我们过去的工作理念、方法，产生了强烈的质疑。

孩子不愿意去上学以后，家长常常成为被批评、被指责的对象，尤其是当孩子被诊断心理疾病后，更是“父母皆祸害”。诚然家长在管教孩子过程中，难免会犯错误、会有不足，有时过于焦虑，有时包办过多。但世界上哪有完美的父母？我在临床心理工作中，遇到的绝大多数家长，本质上也都是爱孩子、关心孩子的，虽然因为经验不足或自己生活中的压力和困扰，未能充分理解和支持帮助到孩子，但也绝不是应该被口诛笔伐或责难的对象。

而且现在很多孩子的问题，其实和物质资源极大丰富、社会结构快速变革、手机与网络的巨大诱惑等多种因素密切相关，把孩子心理问题，几乎完全解释为是家庭问题和家长的管教问题，把家长的过错无限放大，并不利于问题的真正解决。

更偏颇的是，把家庭问题，又几乎完全解释为是家长对孩子缺乏尊重、理解、陪伴和共情的问题。“尊重”、“理解”、“陪伴”、“共情”，有时几乎就是心理工作中的“政治正确”和终极答案，仿佛一切问题都可以用这些原因来解释。

实际上，我们工作过的青少年心理问题中，那些能够回到学校的孩子，一部分的确是通过加强尊重、理解、共情、陪伴来实现的；但还有一部分，其实主要是通过加强对孩子电子产品使用限制、冲突管理、协约制订与执行等家长“管教”效能提升来达成的。

另外，加强与学校的沟通合作，帮助孩子回到学校后，获得更多的理解与支持，这也是非常重要的环节。一些特殊儿童，有时还需要得到街道社区等单位的支持帮助。

最后一张图是我总结的孩子因为心理问题而休学，帮助孩子克服心理障碍、回复学业过程中，家长最常感到困惑和棘手的7大类、20个问题。计划未来制作成课程一一解答阐述。 https://t.cn/z8bMfwD

几次心理咨询下来，受益匪浅。让我的内在自我，认知得到很大的提升。总结下来有以下几点：
1，自己的真实想法往往和做出的行为不一致，甚至背道而驰
2，虽然了解自己，但会相信别人对自己的评价，怀疑自我，使自信自尊易受影响。
3，行动力强是自己的一个优势，但有些时候也会成为一个缺点，有些事情需要试着慢下来，缓一缓思考之后再行动。
4，每个人的一生中都会经历过伤害，有的人可以自我疗愈，有些人一生都带着创伤。学会与自己和解。
5，正视自己的需求，清楚自己想要什么，具体化，目标是什么，该如何达成，及时间限制。
6，人际相处中，个人情绪，行为背后更多的是原生家庭有关，与亲人的关系，与朋友的关系

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九月十三日 晴
这三年，试过各种类型的药，做过基因检测，忍受过很多副作用，花了很多钱，一个人去复诊，病例攒了四本，十几次心理咨询，到底图什么呢？为什么要那么努力花费这么多时间精力金钱去救一个一心求死的人呢？家人很努力，医生很努力，自己也很努力，但没有一个人能救我自己。在不停的求救自救中消耗自己，面对一个毫无意义的人生，一个孤独黑暗没有出口的深渊，人们催促着我要努力啊要加油啊，无论是这个病还是我的人生，他们都要我加油要我靠自己努力，然后所有人站在圈外，看着深渊中的我是怎么靠自己走出来的，他们仍觉得你不够努力，还不停地说加油啊加油啊你只能靠自己别人都靠不住。如果我靠自己就能好起来，那我何必忍受这三年的痛苦呢？他们随口说说，就觉得自己尽了该尽的责任了，觉得自己太伟大了，拯救了眼前这个绝望的人，然后全身而退，不需要为他们的言语承担后果，也不用顾忌这个人的死活，并且把这个人踢的远远的，防止她的死影响到自己。

人类太伟大了。