小玥当年迟迟怀不上二胎，结果找刘合斌院长去辟谷，辟谷后怀上二胎。这次辟谷后竟然怀上了三胎！真真是一个心想事成啊！
辟谷的道理我亲自实证了，就是整个免疫系统的全面激活，身体自己重新排兵布阵做最好的安排。我自己就是实证，六天半减肥15斤，肩周炎、颈椎病、手发麻，包括一小块持续一年多的湿疹，全部好了。最重要是喜欢吃虾、蟹、蛋、瘦肉了，以前这是我最不爱吃的。以前我爱吃的各种甜食、面食，这次都没有那么大兴趣了。身体自身提我做出来正确的选择。目前我干活，一般小伙子也比不上。
海燕这几天减了七八斤，所有亚健康状态风湿寒痛体制都在迅速好转。
丽芳两天减了七八斤，成功最大，她心脏不好，提气提到胸口就上不去了，院长让她双手高抬放后脑，后脊柱咔咔给她全开了，气立即提到了头顶。我相信她这次血压高和心脏病全部会调好。
立军坚持的不好，经常偷吃树上的苹果和桃子吃，两天只减了三斤多。刚才一看我烤红薯那么好吃，又吃了两块烤红薯[捂脸][捂脸]
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昨晚在甜品店挑手工月饼，因为不爱吃咸馅的，就抛开莲蓉蛋黄、牛肉蛋黄、金丝肉松月饼，挑了黑芝麻、豆沙、五仁和龙井茶馅的。
结果今早带了一个豆沙口味的，切开跟同事分享的时候才发现，这个豆沙月饼居然是豆沙蛋黄馅的！豆沙可以，蛋黄也可以，合在一起我
现在只希望黑芝麻月饼不是黑芝麻蛋黄月饼，龙井茶月饼不是龙井茶蛋黄月饼[求饶]
五仁月饼应该不至于吧？！[失望]

☕️早上那点吃吃喝喝的事忙完了，终于喝上了手冲咖啡，波旁乱拼柔和醇香，和蓝山比差一些顺滑口感，但是也很好喝，胜在性价比。昨儿下午终于买到水萝卜，立刻洗净控干晚上进了坛子，今早的爆腌儿萝卜就能吃了，口感就是小时候那个味，尤其喜欢因为水萝卜的介入，泡菜汤变成了粉色，我小时候挑食，我妈就煮几根挂面，舀一勺粉色的泡菜汤，就是我的一顿饭，儿时记忆最好吃的是这个，还有炒土豆丝、素炒柿子椒丝、茶泡饭，最不爱吃的是：回锅肉、红烧肉，鸡翅膀（只吃鸡胸肉）我是不是有点不知好歹？不过，就吃这些我照样长得人高马大。[偷笑]