宝宝发生坠床第一时间该如何处理？处理不当可能造成二次伤害，对于我们普通人来说，一般很少有人会专业处理方法；但实际发生这种情况时，父母都很着急，第一反应是先把孩子抱起来，抱着哄着摸摸看看，有没有明显的伤。

其实宝宝发生坠床第一时间千万不要直接抱起，先观察周围没有明显尖锐物体，确定划伤和外伤情况，确实没有明显外伤，观察宝宝情况。

分享专业人士的方法：
1、宝宝是否有哭声，如果宝宝有明显哭声，证明一时清醒，先不用太过紧张。
2、观察宝宝落地姿势，看见宝宝的头还是肩膀、还是臀部部位，这对后续医生的判断非常重要。
3、观察有局部损伤，看看宝宝身上有没有明显的出血、红、肿、淤青等。
4、在做好以上检查以后，家长可以拿个小玩具逗引下宝宝，鼓励宝宝自主运动，观察宝宝的四肢运动是否正常，同时用手去摸一摸宝宝的四肢、躯干，如果碰到某一处，宝宝哭得特别厉害，很有可能发生了骨折。
5、如果怀疑宝宝骨折，或者宝宝从高于90厘米的地方头部着地，都不能自己移动，要及时拨打120了。
宝宝出现以上这些情况的，家长要及时送宝宝就医。如果没有上述情况，家长也不能放松警惕，接下来的24小时要密切关注宝宝，如果宝宝发生以上情况，要第一时间送往医院。#宝宝意外坠床怎么办##辣妈育儿经#

宝宝多大可以补钙、锌？要怎么补？看完心里不纠结

宝宝吃好睡好，是每个家长最关心的事情。
看到宝宝出汗多，不爱吃饭，睡不踏实，很多妈妈就特别担心：我家娃是不是缺什么了？要不要补钙补锌？
今天，咱们请到福建省立医院儿科，主任医师杨芳，来为大家解答补钙、补锌那些事儿。
宝宝多大可以补钙、锌？
目前多数科学家比较一致认为：生命必需元素共有28种，咱们今天就挑妈妈最关心的2个：钙、锌来展开说说。
宝宝什么情况下需要补充钙、锌？多大可以开始补？我们来听听杨芳主任是怎么说的吧~

宝宝几个月开始补钙补锌？一天中什么时候补最好？点击头像@小薇妈咪vivi 并关注，看三甲医生分享实用育儿经 #育儿知识 #补钙 #补锌
√ 补钙、锌没有具体时间，主要看宝宝体内有没有缺乏这两种微量元素；
√ 宝宝偏食、挑食，或奶类及乳制品摄入不足，才考虑额外补钙；
√ 一般在晚上睡前补钙，别忘了补充维生素D，可以促进钙的吸收；
√ 一般在上午喝完奶半小时后补锌；
√ 为了预防宝宝缺锌、缺钙，宝宝开始辅食添加的时候，可以多吃一些富含钙和锌的食物。

怎么给宝宝补钙、锌？
1钙怎么补？
在补钙这件事上，一般只要宝宝喂养合理，就不会缺钙。如果盲目给孩子补钙，可能会出现以下几个问题：
“补钙补多了”也会出问题！宝宝出现这几种症状，小心是过量补钙！
食物中富含丰富的钙质，均衡搭配能够满足宝宝每日的钙质所需。
《中国居民膳食营养素参考摄入量表》婴幼儿每日钙适宜摄入量按年龄段分为：0－6个月是300毫克，6－12个月是400毫克，1－3岁是600毫克。

另外，咱们常听到的“缺钙”表现：枕秃、睡不踏实、出汗多、长个慢、骨密度低等单一症状，都不能作为缺钙诊断，要由医生进行综合诊断才行。
日常需要注意的是钙的吸收率。
维生素D能够促进钙的吸收，但食物和阳光摄入有限，所以额外补充补剂更加稳定，饮食均衡的宝宝，优先补VD3滴剂，《中国膳食指南》建议：2岁以内的婴幼儿每日补充400 IU/d（10μg）。（是否额外加维A最好咨询医生。）
2锌怎么补？
母乳喂养宝宝，6个月内很少会缺锌，添加辅食后，注意多给娃加富含锌的食物即可。
配方奶喂养宝宝，配方奶粉中已经添加锌，已经满足宝宝需求。
平日饮食上，多给娃吃富含锌且吸收利用率高的食物，推荐宝宝每日锌摄入量是3毫克。比如贝壳类海产品、红肉、动物内脏，具体可参考表格：

如果宝宝符合以下情况，且经过医生专业诊断，可以考虑额外补锌剂：
部分特定早产儿
严重腹泻，通过补锌缩短病程
肠病性肢端皮炎患儿
长期饮食不均衡，不爱吃谷物、红肉、海产品等，经综合评估缺锌时
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之前因为给孩子做饭，关注了一些养生博主。现在发现某些博主是越来越不像话了，原来都走上了微商那一套。
你说你卖东西就卖东西，谈养生就好好谈养生，非得模棱两可拐弯抹角，还不如微商来的直接。
最烦的是还带着一些指向性，国内的这个不好那个不好，你要是觉得国内饮食搭配不合理，直接谈饮食应该怎样搭配、选什么食材就好了，一会儿蘑菇一会金钱一会儿孩子投胎东拉西扯些什么呢？
你要是有不同声音，会讽刺你没见识、没出过国、没钱，然后删评论拉黑你。哎哟喂。
这位关注挺久了，以前还看看她讲育儿经、伙食搭配什么的，后来内容指向越来越奇怪越来越莫名，哦，原来卖东西了