时间9月15日凌晨1点，亚冠1 6强西亚赛区的比赛将会展开较量，届时沙迦将在主场沙迦大球场迎战到访的阿布扎
比瓦赫达。
这场比赛将是阿联酋两支球队第三次在亚冠联赛中交锋，也是双方本赛季的第一-次交手。
沙迦
沙迦赛季初对球队进行了大幅的引援工作，27岁的民主刚果中锋本兰戈转会加盟阿联酋沙迦，他在不久前帮助摩洛
哥球队卡萨布兰卡拉贾拿到了.上赛季非洲联盟杯的冠军;巴西国脚，埃弗顿前锋伯纳德也加盟了球队;本菲卡中场卢卡
斯以200万欧加盟球队，球队更是引进了同联赛的中锋阿斯塔和卡齐姆，后腰拉希德等-种联赛好手。
球队也将队内前腰科罗纳多，中锋戈麦斯、威利通、乔纳萨斯,边锋儒尼尼奥和中场阿里送走。球队对锋线进行了大面
积的调整。
阿布扎比瓦赫达
阿布扎比瓦赫达此前以E组小组第二_的身 份晋级16强。此番面对联赛强敌沙迦，阿布扎比瓦赫达同样也对球队阵容进行
了调整。
球队从西乙球队卡塔赫纳弓|进了中场胡拉多，还从阿联酋球队阿尔达夫拉引进了中锋若昂-佩德罗,引进中后卫阿尔雷菲
对球队的后防进行加强。
阿布扎比瓦赫达则是将前锋姆博库、卢瓯诺和安瓦尔,中场球员米莱西，马塔夫兹送走。球队也将刚签下的左后卫吉安
和哈马迪出售。

曝伊布跟腱受伤，无缘客场对阵利物浦，或40岁后再破欧冠神纪录

周二，本来有望进入首发阵容的伊布在训练中感觉跟腱疼痛，将缺席对阵利物浦一战。这意味着，他或许将在度过40岁生日之后再打破欧冠最年长进球球员纪录。

对拉齐奥一战，复出的伊布打入一球，以39岁344天的年龄成为意甲史上进球第五年长的球员，仅次于托蒂、维尔乔沃德、皮奥利和科斯塔库塔。

这样的状态让伊布有望在欧冠打破另一项神奇纪录，如果攻破利物浦球门的话，那么瑞典人将打破由托蒂保持的欧冠进球最年长球员纪录。《慢镜头》预测，伊布会在这场比赛里首发出场。

利物浦主帅克洛普表示，“他是史上最好的球员之一，他的油箱里还有燃料，他还在挤压出每一滴。就像他说的一样，‘狮子不会休息太久’，他是适合这样特殊比赛的球员。”

遗憾的是，《米兰新闻网》周二透露，伊布将因为跟腱疼痛而无法随队前往利物浦，作为预防措施，他将留在米兰。10月3日，伊布将迎来40岁生日，他还有足够的机会去冲击欧冠的这一纪录。

行禅的正确方式：往上提脚使脚底平行于地板，要同时提起脚跟与脚趾。移脚时，脚趾直接指向移动的方向而不是向外侧。踩下时，脚跟和脚趾要同时到达地面。

　　

行禅引起的感觉如下：移动时脚底有刺痛，脚底的麻或热的感觉向上移动到腿部、胸部感到紧闷、头部晕眩等，你不用担心任何感觉的产生，因为它们都会自然地消失。

　　

最好的现象是这些感觉传到胸部中心产生一种刺痛的感觉。这时，禅修者就应停止步行，站定，持续专注在这感觉上。这样禅修者将对他的全身会生起「正知」，对感受以及每一时刻所作的行为越来越了解，越来越敏锐地觉知了。