盆
#多肉植物的花盆#
准备送给同村小伙伴的,放我这占地方,这些比较适合新手用。
很多人可能无法理解我普及的正确的多肉植物知识,觉得不可思议,多肉植物竟然如此奇怪,土还得用小石头种。
我只能说你不了解的植物多了去了…多肉植物上万个品种,个个都有不同特征!耐寒、耐热、耐晒、耐旱、耐涝、不耐热、不耐寒、不耐耐晒、不耐旱、不耐涝都不同。
但是你不用颗粒土种活了几种多肉植物?无非就是个玉树、普通仙人掌、普通仙人球、普通仙人指、燕子掌、普通芦荟等那么几种,一片菜色[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]! https://t.cn/8FHbrsF
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减肥其实就是 控制饮食+运动+保持好心态
1⃣️一定一定不要节食 有很多干净健康又饱腹感强的食物 吃这些就行,别太妖魔化这不吃那不吃的,正常吃饭!!对于一些你不了解的食品一定去薄荷上查查热量(我有一阵贼爱喝奶粉 后来一查它478千卡/100克 杀人于无形艹)我三餐都吃食堂 偶尔晚上确实不饿就会不吃晚饭,早餐茶叶蛋 中晚一荤一素半份米饭,吃饱就停。
2⃣️运动真的要坚持,我其实很讨厌跑步的,一开始 没跑几步就觉得身上哪哪都疼,肚子岔气 脑袋缺氧那种 坚持了20来天现在跑三公里也勉强ok了
3⃣️心态一定放平和,千万别自暴自弃,我之前减肥失败都是因为几天不掉称就:老子不减了 或者吃了一口蛋糕就:反正已经没健康饮食了就再点一杯奶茶吧…等等,别这样 坚持一定能有收获
我是暑假暴饮暴食体重从120迅速飙到125,所以坚持健康饮食了5天就很顺利的回到了120,然而从120到115已经用了20天了…
所以我现在也不算减肥成功,没什么特殊的经验分享 大家一起努力吧 希望能成功嘻嘻
1⃣️一定一定不要节食 有很多干净健康又饱腹感强的食物 吃这些就行,别太妖魔化这不吃那不吃的,正常吃饭!!对于一些你不了解的食品一定去薄荷上查查热量(我有一阵贼爱喝奶粉 后来一查它478千卡/100克 杀人于无形艹)我三餐都吃食堂 偶尔晚上确实不饿就会不吃晚饭,早餐茶叶蛋 中晚一荤一素半份米饭,吃饱就停。
2⃣️运动真的要坚持,我其实很讨厌跑步的,一开始 没跑几步就觉得身上哪哪都疼,肚子岔气 脑袋缺氧那种 坚持了20来天现在跑三公里也勉强ok了
3⃣️心态一定放平和,千万别自暴自弃,我之前减肥失败都是因为几天不掉称就:老子不减了 或者吃了一口蛋糕就:反正已经没健康饮食了就再点一杯奶茶吧…等等,别这样 坚持一定能有收获
我是暑假暴饮暴食体重从120迅速飙到125,所以坚持健康饮食了5天就很顺利的回到了120,然而从120到115已经用了20天了…
所以我现在也不算减肥成功,没什么特殊的经验分享 大家一起努力吧 希望能成功嘻嘻
天气晴朗,偶尔有风,吹在脸上也算舒服,最近的日子过得也还算舒心,真的在无声无息中成长了很多,变得坚强、独立、自律,这样的感觉真的很棒,虽然可能在别人眼中是冷漠、寡淡,但其实不是,你不了解我,就对我评价,这样莫不是十分片面了。分享最近特别喜欢的一段话:愿这湖水千年,影照清风郎月,愿你一生所得,皆为你所愿。
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