#惠民社工在常阴沙# 9月14日上午，常阴沙残疾人之家开展了活动主题为“月满中秋·寻味月圆”主题活动，把冰皮粉和热水1:1混合均匀，揉成光滑的面团。再将面团搓成条，之后切成一块块25g的球，然后将饼皮混合他们喜爱的口味，压扁包馅收口。最后把做好的月饼球放在模具中，再在案板上用力按下，轻轻推出。美味又好看的冰皮月饼就做好了。本次活动既锻炼残疾人的动手能力，又促进它们之间的团队精神，提升了残疾人参与活动的积极性，使他们的日常生活更加丰富多彩。

#小素时评#【有梦想谁都了不起】

9月5日,中共中央、国务院向第16届残奥会中国体育代表团致贺电。贺电说，在第16届残奥会上，全团同志团结一心，残疾人运动员自强拼搏，实现了运动成绩和精神文明双丰收，为祖国和人民赢得了新的荣誉。

第十六届残奥会我国共派出运动员251人，是参加境外残奥会参赛大项最多的一届。1984年，我国实现了残奥会金牌零的突破，而那一年我们只有24名运动员参加，到2021年的251人，这些增长的数字，极大地展现了中国残疾体育健儿直面挑战的勇气！

生命以痛吻我，我仍报之以歌。残奥会舞台上，运动员们为梦想而拼搏，生命也因拼搏而精彩。轮椅乒乓球运动员张岩，他已是第五次参加残奥会了！曾夺得过两枚金牌的他尽管已过巅峰期，却始终没有放弃努力，21年来他从未松懈，转动轮椅的左手上布满老茧，换了一层又一层。他拼命努力训练，为的就是能再次站在残奥会的舞台上。在东京残奥会田径女子400米T47级决赛中获得第4名的短跑运动员李露，正是因为有着热爱跑步的梦想而改变命运，从遥远的乡村一路跑上世界舞台……如果没有梦想，他们可能无法给自己的生命插上翅膀；如果没有梦想，他们可能难以飞出生命的低谷……他们就是在“不认命”、“不服输”中追寻一个又一个梦想，有网友评论：“拥有梦想的人，感动，佩服！”

梦想，无关境遇、职业，只要坚持，谁都可以了不起。正如五次参加残奥会的张岩，他用实际行动证明有梦想就去坚持、就去挑战！而我们的生活中，有太多轻易放弃的人，他们接受不了失败，承认不了错误，受不得一点委屈，受到一点点打击便轻易说出“我不行！”“我放弃！”希望有更多的人，做自己想喜欢做的事情，只要不惧挑战，大胆尝试，也许就能成功。毕竟，拥有梦想，就拥有了一盏指路明灯，就能为我们照亮前进的路；拥有了梦想，我们便能将一个个不可能转变为可能。

看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。梦想并不能轻松实现，前进途中，有平原也有高山，有缓流也有险滩，有丽日也有风雨。心中有阳光，脚下有力量，为了梦想，我们只有不惧怕困难，对自己的梦想持之以恒，依靠勤劳和汗水，披荆斩棘，才能达到梦想之巅。

生命没有设限，逆风亦能飞翔。残疾人运动员顽强拼搏，不仅是争夺奖牌、为国争光，更是挑战极限、实现自己的梦想。他们逆风飞翔的勇气、与命运抗争的精神，感动着每一个人，激励着更多人珍惜当下、迎难而上。我们每个人都有梦想，每个梦想都值得坚持，把我们个人梦想融入中华民族伟大复兴的中国梦中，朝着梦想努力奔跑，一起努力奋斗吧！ （朱黎明）

【天津市武清区残联开展全国特奥日及第四届残疾人健身周活动】
为进一步贯彻落实《市残联关于组织开展天津市第15次全国特奥日及天津市第11届残疾人健身周活动的通知》、《全民健身条例》等文件要求，促进残疾人积极参与公共文化活动、共享全民健身事业。9月9日-9月10日，区残联在黄庄街鸿坤篮球场举办了主题为“我心向党、喜迎冬奥、助力残运、欢乐健身”的全国特奥日及第四届“残疾人健身周”活动，全区共有二百余人参与了此次活动。
本次活动以“趣味+竞技”为出发点，针对智力残疾人分别设置了4个比赛项目，趣味足球射门、趣味投篮、粘靶飞镖球、沙包投准投掷。在活动中，残疾人运动员将奋勇拼搏、自强不起的精神展现得淋漓尽致。
通过“残疾人健身周”活动的开展，激发残疾人的运动潜能，传递了特奥理念，让更多残疾人朋友真正走出家门、登上舞台、放飞梦想，广泛参与丰富多彩的文化体育活动，展示了自强不息、超越自我的精神风貌，让残疾人朋友享受到文化体育的乐趣，共享社会文明发展成果。
来源：武清区残联