#母婴达人创作季##生活的模样##宝宝辅食分享#
豪华烤物拼盘[让我看看]
三文鱼
虾
香菇
杏鲍菇
西兰花
『150度10分钟,撒芝麻再5分钟』
薯条
『土豆切条,水开蒸3分钟,厨房纸擦干水份,200度20分钟』
➕现熬蕃茄酱
⭕️⭕️⭕️
最近有朋友问为什么泡泡不吃饭?
因为东西太多,没地方放了[捂脸]
而且我们一般都是先吃菜再吃饭,宝宝胃比较小,先吃饭就没有位置吃其他东西了。
吃饱很重要,但是全面摄取营养更重要!
宝宝的餐食,营养密度比份量更要!
我们的每一餐都是3到5种食材
鱼或肉或蛋,是必须有的!
青菜是必须有的!
然后再搭配2到3种,有味道的,维生素含量高的食材。 https://t.cn/z8iz0GD
豪华烤物拼盘[让我看看]
三文鱼
虾
香菇
杏鲍菇
西兰花
『150度10分钟,撒芝麻再5分钟』
薯条
『土豆切条,水开蒸3分钟,厨房纸擦干水份,200度20分钟』
➕现熬蕃茄酱
⭕️⭕️⭕️
最近有朋友问为什么泡泡不吃饭?
因为东西太多,没地方放了[捂脸]
而且我们一般都是先吃菜再吃饭,宝宝胃比较小,先吃饭就没有位置吃其他东西了。
吃饱很重要,但是全面摄取营养更重要!
宝宝的餐食,营养密度比份量更要!
我们的每一餐都是3到5种食材
鱼或肉或蛋,是必须有的!
青菜是必须有的!
然后再搭配2到3种,有味道的,维生素含量高的食材。 https://t.cn/z8iz0GD
光影是最神奇的修容盘
而合适的眉形重构了我的脸[二哈]
啊要死了我为什么忽然变这么好看[害羞][害羞][害羞]
:机龄9岁+镜头长霉菌+镜头马达坏掉的Nikon D5100(古董了)
摄影师:前两天被我在朋友⭕️夸了然后备受鼓舞的吴同学
后期:只会剪裁调整构图的彭同学(这还是被吴同学的渣构图技能逼的)
地点:磨山+东湖绿道
时间:周六下午4点—6点(人烟稀少[doge]) https://t.cn/R2WxQOQ
而合适的眉形重构了我的脸[二哈]
啊要死了我为什么忽然变这么好看[害羞][害羞][害羞]
:机龄9岁+镜头长霉菌+镜头马达坏掉的Nikon D5100(古董了)
摄影师:前两天被我在朋友⭕️夸了然后备受鼓舞的吴同学
后期:只会剪裁调整构图的彭同学(这还是被吴同学的渣构图技能逼的)
地点:磨山+东湖绿道
时间:周六下午4点—6点(人烟稀少[doge]) https://t.cn/R2WxQOQ
一条深夜
留学生活又开始了
开学第一周一节课也没上♀️
时不时也装装文化人看看书
每天都沉浸在迎新的喜悦当中
跟着新生的家长站门口一起哭
每一个酒后的清晨都有那么一丝丝忏悔♀️
苗姐总是那么喜欢抢戏
每天一杯快乐吨吨茶 超级快乐
奶奶在学院公众号里找到我的照片 自己截图发的朋友圈 ⭕️好好笑 https://t.cn/RzjnZmW
留学生活又开始了
开学第一周一节课也没上♀️
时不时也装装文化人看看书
每天都沉浸在迎新的喜悦当中
跟着新生的家长站门口一起哭
每一个酒后的清晨都有那么一丝丝忏悔♀️
苗姐总是那么喜欢抢戏
每天一杯快乐吨吨茶 超级快乐
奶奶在学院公众号里找到我的照片 自己截图发的朋友圈 ⭕️好好笑 https://t.cn/RzjnZmW
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