怎么才能让他人真正理解自己的感觉？

应该是在日常生活中找到自在的节奏吧～

吃喝拉撒睡坐起行，
当别人感受到你日常的自在，
也会感到舒服，会乐意聆听你，理解你，并提供你建议和帮助。

因为一个不了解自己的人，
会在沟通中迷茫，
在内心不停分析他人话里的话，
没有能力了解自己到底在担心什么。

找到自己“吃喝拉撒睡坐起行”的节奏，
就是一种内在的和谐。

#猫力的plog#

這次去花蓮玩是受到喵舅一家的啟發
他們玩山，我們玩水
他們還去台東看熱氣球
我怕自己開不動那麼久的車
這次就先放棄台東了

我是完全的路癡
因為疫情，也因為帶著一家老小
第一次挑戰自駕遊花蓮
車上拖把、澡盆、風扇、行動電源
吃喝拉撒睡，應有儘有

喵婆原本一直很反對我帶去花蓮
她說蘇花公路很恐怖
「妳一定會掉進太平洋！」

幸好Doomi Wang和燕卿記述兩位在地好朋友告訴我現在有了「蘇花改」
要掉進太平洋不那麼容易了

我們一家還跑去光華數位新天地
砸重金買下Garmin drivesmart 65
也提前做了汽車檢查
確保路癡一家一路平安

Part 2
Days 3-4 北濱公園和七星潭

每次5:00pm玩好遠雄之後
喵都是上車秒睡
我開著車子沿途看海
也訪尋朋友們推薦的景點

睿慈推薦北濱公園
我到的時候喵還在睡
所以由我代表踩點
地理成績不及格的我
一直不知道原來花蓮是沒有沙灘的
（我一直以為是剛好沒有看到沙灘地段⋯）
結果一看才知道一路都是岩石之外
岸邊多是陡坡
如果下去玩水恐怕就要直接見到海龍王了

七星潭是上次舒俐媽媽帶去的
我第一次去就驚為天人
所以這次也開了好一段路去看海
發現依然是岩岸陡坡
這次喵醒了，她看到海卻不能下去玩水
不斷掙扎大哭

我抱著14公斤的掙扎鬼走一大段岩灘路真的快崩潰
七星潭的喵每張照片都在大哭‍♀️
#混血兒小喵喵#

昨晚睡得很沉，做了很漫长的梦，梦里人员众多，场景复杂。感觉自己有一个灵魂 ，活在别处。它趁我的躯体劳累睡得沉，就溜走了，去经历自己的人生了。没有特别的喜怒哀乐情绪，就是很日常地活着吃喝拉撒柴米油盐，生机勃勃，热气腾腾。
因为睡得沉，就比往常醒得晚了一个多小时。
昨晚突发奇想，双脚在按摩椅上进行了按摩，脚侧非常疼痛。