今早爬完楼梯去打拳,回来之后发现生理期来了[二哈],下午直接床上躺尸hhh
早饭又是快乐鸡蛋,就喜欢半生不熟的蛋!撒上肉松和花生粉,要上天的蛋白质脂肪组合!
中午回来,看到食堂的红苋菜和凉拌茄条,(越吃越辣,怀疑放了老干妈),凉菜窗口居然卖猪皮,这种天然的胶原蛋白,一定要冲!还买了一小块甜丝丝的叉烧肉,之后又去啃了一个蓝莓味的蛋白饼干(没超越巧克力在我心中的地位)[doge]
晚饭必须得吃点甜!糖醋里脊和西红柿炒蛋,两个很搭。看到盒马出了鲜肉月饼,必须尝尝,多汁!但是就是小笼包肉馅+酥皮,没啥惊艳感 ,好吃但不会回购
早饭又是快乐鸡蛋,就喜欢半生不熟的蛋!撒上肉松和花生粉,要上天的蛋白质脂肪组合!
中午回来,看到食堂的红苋菜和凉拌茄条,(越吃越辣,怀疑放了老干妈),凉菜窗口居然卖猪皮,这种天然的胶原蛋白,一定要冲!还买了一小块甜丝丝的叉烧肉,之后又去啃了一个蓝莓味的蛋白饼干(没超越巧克力在我心中的地位)[doge]
晚饭必须得吃点甜!糖醋里脊和西红柿炒蛋,两个很搭。看到盒马出了鲜肉月饼,必须尝尝,多汁!但是就是小笼包肉馅+酥皮,没啥惊艳感 ,好吃但不会回购
day2⃣️9⃣️~3⃣️0⃣️
体重:114.7
周日放纵了一把,不要太开心,奶茶碳水就是香
文化沙漠逛了逛博物馆,感受就是书都读到狗肚子里了,果然是文盲[二哈]
丝瓜炒蛋成为超越呛炒油麦菜的我最爱的减脂餐,不过还是别人炒的更好吃[偷乐]
这次买的紫薯没有前几次买的好吃是怎么回事
今天下午水果和饼干吃的迟了,晚餐吃少点碳水,一看狗子的饭,这就是晚餐的参差吗,每天都要问一遍,为什么狗男人吃不胖[二哈]
好想吃螺狮粉啊,https://t.cn/A6IXSttG ,如果爬得起来的话[偷乐]
体重:114.7
周日放纵了一把,不要太开心,奶茶碳水就是香
文化沙漠逛了逛博物馆,感受就是书都读到狗肚子里了,果然是文盲[二哈]
丝瓜炒蛋成为超越呛炒油麦菜的我最爱的减脂餐,不过还是别人炒的更好吃[偷乐]
这次买的紫薯没有前几次买的好吃是怎么回事
今天下午水果和饼干吃的迟了,晚餐吃少点碳水,一看狗子的饭,这就是晚餐的参差吗,每天都要问一遍,为什么狗男人吃不胖[二哈]
好想吃螺狮粉啊,https://t.cn/A6IXSttG ,如果爬得起来的话[偷乐]
昨晚太想吃奶奶炒的西红柿炒蛋,就打电话问了俺奶怎么做,按照奶奶说的做法炒了一碗,配上热馒头也太好吃了[泪],一碗吃的干干净净就差舔盘子了,不够吃,毫不犹豫的又去炒了一碗[二哈],又吃的干干净净,太好吃了!!配热馒头好香,西红柿炒蛋配热馒头,是西红柿炒蛋盖浇饭无法超越的[偷笑],因为吃馒头就有家的味道。
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