身心安
文/星云大师

在西方社会，非常重视人们居家的空间，大众享有宽阔住所的权利。反观我们社会，一家老小挤在数坪的公寓，生活像在鸡笼、鱼缸般的狭小空间，面对水泥墙壁、钢铁门窗，嗅不到清新空气，照不到温暖阳光。你说，居住在四周僵硬的现代人，如何享受身心自在、通体舒泰的安住之乐呢？

经云：“不住色声香味触法。”那么，我们的身心应以何安住呢？如果住在身体里，身体终会衰老，无法永久；如果住在房屋里，房屋终会毁坏，不能恒常；如果住在金钱里，金钱总在流动，不会永远；如果住在爱情里，爱情难免变化，不易久长。

禅宗二祖慧可，不惜断臂求法，只为想了知“身心安住”之道；六祖惠能，由于一句“应无所住而生其心”顿开茅塞，看见自家面目。第二次世界大战期间，有人问杜鲁门总统，如何在任务繁重和心理压力之下，仍能保持镇定的心情？他说：“我心里有个安全的避风港。”可见，“身心安住”是圆满生命、拥有快乐人生的关键。

吾人所以不能安顿身心的原因，是错把身心住在人我是非中忧虑苦恼，住在患得患失中比较计较，住在贪求撷取中欲壑难填，住在恐惧颠倒中寝食难安。以上等等，致使每日的生活凄凄惶惶，惴惴不安。

吾人的身心应该安住在社会里，奉献群众，帮助士农工商得以维持运转；吾人的身心应该安住在自然法则里，尊重生命，顺天而行；吾人的身心应该安住在慈悲法喜、真理满足中，才能享受祥和宁静——你曾有此“身心安住”的妙用吗？

经典说我们的心“念念如瀑流”，一般人将身心放住在五欲声色里，而圣者贤人安住在清净法乐里，而菩萨则以示教利喜为事业，以清净无染为安住。

希望政府对民间居住环境的规划，不只是人身的安住，也应有心灵的居所，从提升教育文化、敦亲睦邻、改良社会风气、提倡家庭伦理、尊重正信宗教方面努力，让人民物质与精神的身心，都有一个圆满的安住。
摘自《迷悟之间》

[音乐] 歌单分享丨被音乐记录的人生

盛夏时节和朋友们吹着海风、哼着小曲的公路旅行
空气中都冒着粉红色泡泡的甜蜜恋爱
躺在深蓝色夜暮下数星星的慵懒惬意

深爱时要像夕阳般热烈而大胆
失恋时记得跟月亮倾诉
你可以古灵精怪，可以小鸟依人，也可以做最高处的女王

希望我们都能拥有：明确的爱、真诚的喜欢、直接的厌恶，站在太阳下的坦荡，还有被坚定的选择。[给你小心心]
#我的宝藏歌单#

#读书# 乔文燮确实是吓坏了。
当时，那两声震耳欲聋的巨响让他瞬间忘却了如绞一般的腹痛，直接提起裤子就跑出了茅房。眼前的那一片狼藉让他惊骇得脑中一片空白，而烈日下弥漫在空气中令人作呕的浓浓的血腥气味让他几乎是本能地就直接选择了逃跑，朝着家的方向逃跑。他在逃跑，像行尸走肉般逃跑，数百米外山坳那几户农家在呼喊他的名字他都恍然未闻，那两声巨响惊飞了山林中的鸟雀和秋蝉，同时也让他的灵魂几乎离开了躯体。