知道、做不到之心理机制

知道和做到是两回事。
生活中我们通常讲知行合一。
可知道了为什么还做不到呢？
这是因为知和行之间还有一个字叫“信”，即知→信→行。

你知道这个道理，理解这个说法，
但是你却不太相信它，你当然就不会去行动。相反，如果你知道这个道理，并且很相信它，那么你就会去行动。

换句话说，这就是相信的力量。

【研究：维E、CoQ10和GSH补充剂可以逆转癌症造成的心脏损伤】
。一项新动物模型研究表明，癌症肿瘤本身就能导致心脏损伤，另外它还指出罪魁祸首是一种叫做自由基的分子，它会跟心脏中的特定细胞相互作用。

在患肿瘤的果蝇所食用的食物中添加特定类型的抗氧化剂则可以逆转对心脏的损害--这一发现表明，自由基造成的损害可能是癌症和心功能障碍之间的联系。

“癌症变成一种全身性疾病。不仅仅是一个肿瘤在做一件事，”来自俄亥俄北方大学的药理学助理教授、俄亥俄州立大学生理学和细胞生物学兼职教师Shubha Gururaja Rao说道。

大多数已知的癌症都跟心脏损伤的联系与化疗的毒性作用和癌症患者经常经历的肌肉萎缩有关。

这是首个使用遗传模型来研究癌症对心功能障碍的直接影响的研究。研究人员发现，不同的癌症相关基因以不同的方式影响心脏--这一迹象表明，有朝一日遗传信息可能会指导癌症患者的心脏保护治疗决定。

这项研究的论文主要作者之一、俄亥俄州立大学生理学和细胞生物学副教授Harpreet Singh说道：“这表明，如果你知道导致癌症的基因或某些癌症的异常基因就可以量身定制治疗方法。最重要的是，我们希望让临床医生意识到，在第一次发现癌症时，远在肌肉开始萎缩或化疗开始之前，其他器官就已经收到了信息并受到了影响。”

这项研究的论文已发表在《Antioxidants》上。

在现在这项新研究中，俄亥俄州立大学的研究人员将乳腺癌细胞注入老鼠的乳腺并在四周后测量动物的心脏功能。结果他们发现，心脏泵出量的两项指标--左室射血分数和短缩分数分别下降了约20%和22%。

在果蝇中，研究小组过度表达致癌基因从而引发果蝇眼睛肿瘤的发展。科学家们观察到射血分数和短缩分数明显降低--类似于在有肿瘤的老鼠身上观察到的--以及有肿瘤的苍蝇心率的增加。

研究人员发现，跟对照组相比，患肿瘤的果蝇体内自由基的生成速度和总量都有所增加。跟对照组相比，肿瘤小鼠的活性氧生成率也明显更高。

为了测试补充剂是否能逆转跟肿瘤相关的心脏损伤，研究人员在果蝇的食物中连续七天添加了四种抗氧化剂：谷胱甘肽(GSH)、维生素E、CoQ10或维生素C。

结果显示，除了维生素C以外，所有的维生素都能使果蝇的心脏功能恢复到正常水平。

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