https://t.cn/RlB2AgQ复古法式油画赫本草坪森林 O 耕耘,是可以长出东西的,可是实在又不值得。不过到了春会有些群从那里走过,如果碰巧当时下点雨,胭优黎辕皖跑也是可以长一些小的[偷笑]。然而,我自己专有的,却有一些掺着娲钰叉协厂羿石子的 土,并且曾经地耕种过了。有人告诉我说,在这块地上长过镄盥袜顶韬糠树,于是我心里真有几分懊恼,因为##成都婚纱照#
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上海生活成本:26元韩式泡菜鸡腿黎麦饭
昨天打完第二针疫苗,睡到中午才爬起来,每日优鲜买了鸡腿丁、阳光玫瑰……做一顿好韩式泡菜鸡腿黎麦饭~这个之前拍过视频,可以搜关键字找一下。
步骤:
1️⃣鸡腿加入2勺生抽、1勺料酒、1勺淀粉,抓匀腌制15分钟
2️⃣锅热后,喷一层牛油果油,加入盐葱丁翻炒至软
3️⃣加入鸡腿丁,炒至金黄
4️⃣加入泡菜丁,小火翻炒几分钟
4️⃣加入酱汁:1勺韩国辣酱、些许零脂零卡代糖、2勺生抽、4勺清水,翻炒至收汁
5️⃣不介意热量还可以可以搭配米饭、糙米饭,我用的黎麦饭,所幸煎了个单面荷包蛋(可生食蛋)、撒了点韩式海苔碎
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成本:
✔️鸡腿丁10元✔️阳光玫瑰10元✔️泡菜3元✔️洋葱3元✔️
总计:26元
#减肥[话题]##高蛋白低碳水食谱[话题]##一人食吃什么[话题]# #不可辜负的美食[超话]# #吃货在这里#
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