- 今天终于完成年度最不愿实行计划：体检
但结果是今年比去年更健康！好耶 开心 但 我和小伙伴都查出肾结石… 哈哈
（归功于适度运动以及自己做饭保持一点之前睡我是真的尽力了…）
- 依旧在努力买餐具

- 花了三天时间缓慢的看完了《孽子》最唏嘘的竟然是捡回来的弱智小弟 被带走后——
“天上黑沉沉，桥下的台北市，却淹没在凄迷昏黄的灯海里。伫立在桥上，我又开始感到那一片无边无际的寂寞起来。”
也忽然体会到这样的情绪
（是非常好看的一本书）

躺平后心态越来越佛，连每天抹身体乳都变得极其有耐心且自律起来，好多朋友问我在家闲着都干嘛？

有人花钱美容有人花钱按摩，我最近是在小宇宙播客app上免费听人唠嗑儿。之前说过，离开职场是一种放纵和焦虑并存的修行。在听沈奕斐老师的播客时，提到所谓职场焦虑，大多是因为每天都在机械流程化重复着相同的事情，缺乏成就感。是的，这种上班焦虑和上学时焦虑还不一样，在我看来，上学时候面对的难题大多是一山更比一山高，上班后是逮住一个人的头发往秃了薅，能不焦虑吗？

随着年龄和经验增长，职场给我们的容错率越来越低。以前我面临的可能是丢了个小项目，跟客户拌嘴吵架这些看起来问题不大的问题，但现在稍不留神丢的就是饭碗。与其小心翼翼，不如让情绪飞一会儿，我们总是要和焦虑共处的。

面试经常会遇到的问题：“你经历过最困难的事情或者职场中的至暗时刻是什么？”听没出息指北讲述他们产品和研发之间的矛盾特别有趣也极其现实，而我之前面临的困难和至暗时刻更像是平铺式的。初入职场被客户投诉、领导PUA是家常便饭，后来凭一己之力搞掉项目经理也已经是年轻血气方刚时候的故事了，再后来自己开天辟地用之前一半的成本做完同级别项目的宣发，以为可以美美拿笔年终，结果等来的是被裁员，够暗了吧？

所以，与其评估项目上的风险，不如多花点时间复盘一下自己的心理承受能力，见过的每一位厉害的领导都是泰山崩于前而色不变,黄河决于顶而面不惊。小宇宙上有一些关于冥想的内容，对改善我的心理状态，治愈情绪问题也有很大的帮助，麻烦是没有尽头的，但当下有很多方法可以自救。

除了以上，小宇宙里话题内容版块极其丰富，嘉宾阵容强大，像一本令人上瘾的有声故事会，如果你也有兴趣，不妨利用通勤、做饭、跑步或者晚上睡不着的时候，一起听听。

#橘朵唇泥# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
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可可爱爱还有脑袋的唇泥[赢牛奶]

橘朵唇泥这波真的是颜控的取向狙击！小脑袋们太萌了！！

但我是先被包装吸引后被质地征服！奶泥质地，顺滑好涂还自带雾感磨皮滤镜[awsl][awsl]

点名秋冬新品橘朵P10山楂泥和P08甜茶泥，都是黄皮会爱的，巨显白还衬气质，尤其P10山楂泥，薄涂少女厚涂纯欲[赢牛奶] 就是适合秋天穿大衣搭配的颜色！！

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