【4种自费疫苗，宝妈们要了解】
1、B型流感嗜血杆菌疫苗（Hib）
世界卫生组织最为推荐的另一种疫苗就是B型流感嗜血杆菌疫苗（Hib），流感嗜血杆菌是一种非常厉害的致病菌，它能引起多种严重的疾病，比如败血症、肺炎等等，严重的甚至能导致死亡，而且从目前来看，预防这种疾病最好的方法就是提前接种疫苗。
2、肺炎疫苗
在我国，肺炎疫苗属于二类疫苗，为公民自费、自愿接种，但这并不是说它不重要。宝宝的抵抗力比较差，可能不能完全抵抗病毒的入侵，如果宝宝得了肺炎病情较为严重的可能会诱发脑膜炎，中耳炎，胸膜炎等，导致孩子耳聋、脑损伤等，接种婴幼儿肺炎疫苗是预防肺炎球菌最有效的办法。当然，由于导致肺炎的微生物和血清型有太多种了，接种了肺炎疫苗不代表孩子就不会得肺炎了，不过，至少可以降低肺炎发生的概率。

3、轮状病毒疫苗
轮状病毒是婴幼儿常见的急性肠道感染病，主要通过粪口传播，也可以通过呼吸道感染。轮状病毒主要侵袭6个月~2岁的宝宝，成年人也会被感染，但一般症状比较轻或者完全没有症状，所以不太容易引起成人的注意，但如果成人感染后很容易把这种病毒传染给孩子，孩子感染后就会出现很严重的全身症状，比如呕吐、发热、严重腹泻等等，而腹泻最大的危害就是有脱水的风险，如果没有及时救治，甚至会危及孩子生命，所以这种疫苗还是很有必要为孩子接种的。6个月~3岁的宝宝可在每年7~9月份接种一次。

4、水痘疫苗
水痘是一种常见的传染病，它的传染性非常强，主要是通过接触或者飞沫传播在幼儿园里水痘的发病率比较高，有的家长以为只要宝宝出过一次水痘以后就不会再长了，其实这是一种错误的看法，水痘病毒只要侵入人体就会在鸡体内扎根，一旦身体抵抗力下降，水痘就会卷土重来，所以家长千万不要大意。而且孩子长了水痘之后，因为身体很痒会去不自觉的抓伤口，这样孩子的身上会留下疤痕。

#辣妈育儿经##萌娃养成记#

#南海子公园悦跑团[超话]##跑步# 如果是在户外跑步时，要注意呼吸方式，尽量用鼻子呼吸。人的鼻子左右各有一个弯曲的又窄又长的管道。这个管道就叫“鼻腔”。能把空气里的灰尘、病菌挡住，不让它们进到人体里。再说，鼻腔的粘膜上密密麻麻地布满了特别细的毛细血管，它们象房里的暖气片，能给吸进的空气加温，使它适合人体的温度。 ​​​

如果是在户外跑步时，要注意呼吸方式，尽量用鼻子呼吸。人的鼻子左右各有一个弯曲的又窄又长的管道。这个管道就叫“鼻腔”。能把空气里的灰尘、病菌挡住，不让它们进到人体里。再说，鼻腔的粘膜上密密麻麻地布满了特别细的毛细血管，它们象房里的暖气片，能给吸进的空气加温，使它适合人体的温度。 ​​​