-古法乳制品，香甜可口的木瓜牛奶真滴太爱了！加入银耳口感更加润滑～木瓜含有丰富的维生素和胡萝卜素??这样吃不仅好吃??同时美容养颜又健康

这道甜品做起来也是超级简单0难度
1⃣️准备好银耳、木瓜、牛奶
2⃣️银耳去根部泡发撕碎，木瓜去籽切小块
3⃣️银耳加水炖煮20min，煮出胶质后加入木瓜块和牛奶稍煮片刻就可以吃啦～

冰着吃或者热吃都特别棒～不用额外加糖，木瓜本身的甜味就足够了！
银耳撕碎一点更容易煮出胶质！

通常做这款甜品用的是光明优加3.8克蛋白纯牛奶，口感醇厚，奶味浓郁，做出来的木瓜牛奶味道也特别棒！每100毫升就含有3.8g优质乳蛋白！好喝又健康！

#优加典籍新解#

昨晚赶个末班车抽到最后一张把ur合出来啦[太开心]（里芭蕾四次支援唯一合出ur的一张[苦涩]蜡笔TV虽然木有惊天动地的糖，但连起来看还素挺妙[馋嘴]
第一话，yuki听缩食材里有山桃（日语里的杨梅），立刻自告奋勇要用其做甜品，还美其名曰乐总素主角把主食披萨让给他，被三月接连吐槽两次[笑cry]
第二话素日常晒，顺便截个图[笑而不语]
第三话，摊子开张后又无视披萨先推销甜品（对不起乐总[笑cry]然后转身回家做披萨给momo次。。最妙的素给乐总发消息repo的素没参与这次派遣的momo[二哈]

开始吃鱼素以后能选择的并不多 外卖上可以订购的吃食越来越少 最近喜欢的几样是1、罗森的凉皮 很美味 比一些凉皮店的还要好吃2、 瑞幸的丹麦酥 惊艳又朴实的口感 瑞幸的甜品一直都做的非常棒3、 炒饭和东北素炒 茄子土豆吃一辈子是没问题的4、 还有自己做的家常韩式拌饭 多补充蔬菜维生素 5、偶尔会吃一些海鲜 形式就是寿司 我真是一个很单调的人啊