真的不会再浪费时间去拉负能量缠身的朋友了，之前也总带一个朋友，带不动，完全带不动，就立刻选择远离。情绪是会被影响的，长期低气压的人，真的什么都能点燃Ta的“丧”点。

之前谈过一个恋爱，对方也是这样子。在这段感情里曾经做了很多的努力，安排很多有意思的事情，带不动。你往前走了一百步了，对方还在第一步徘徊。

最后立刻狠心分手，还记得分手后的那个早晨骑单车，好长一段路，我闭着眼睛伸开双臂骑行。太快乐了！觉得终于离开这个人了，分手怎么会是一件这么解脱和快乐的事情。我到现在都记得那个感觉，真的是如释重负。

选择成为一个快乐的人，喜欢每一次见朋友之前发“开心！期待！”，不管对方是不是能感受到我的快乐，但至少我要让自己感受到快乐。

但我也是人，偶尔也是敏感脆弱会哭会伤心的人，也会选择和朋友倾诉，痛哭一场，压抑两天，但都是短暂的过程。大部分的时候内心都是很积极的。

今天和朋友聊天，我说，我一直内心有一个很自信的部分，就是：

我很宝贵，我的时间、精力都很宝贵，如果你贬损我、伤害我、侮辱我，那是你的损失，因为你会失去我。而我一定能给你带来很多的价值。

上次见到斯斯，她也说了差不多的话，那一刻觉得遇见懂得太难，被旁人点醒内心许久的信念更难得。

我在友情里，爱情里，都曾经好累好累好累好累。现在完全找回了十八岁时候的状态，被磨平的棱角一点点回来，该表达生气就表达生气，绝不自己生闷气。

选择快乐的朋友，也想选择快乐的恋人，如果你不快乐，至少要有能够让自己快乐的能力。

不想装逼了，只想我快乐的时候，能和我一起快乐的人在一起，如果你能带给我更多的快乐，那我就是捡到宝了，一定好好珍惜。

随着年龄增长，有时候我们觉得快乐的门槛越来越高了，可能不是因为年龄和阅历，是你身边的人把快乐的门槛提高了。

那天参加一个技能类的活动需要填写报名信息，所有人都写要提升XX技能，我写了“快乐”。

发送完觉得，原来很多事情就是很简单，是我长久以来把它想复杂了。

希望每个人都快乐，选择成为一个快乐的人。高高兴兴，吃嘛嘛香！

看了一本还没出的儿童文学，里面涉及到的题材有些“禁忌”（虽然我也不知道有啥好‘’禁忌"的）。

有关种族歧视，少女的成长和出走、还有父亲对女儿的侵犯（比较严重的动手动脚）。和编辑聊到，题材敏感，她很想知道读者的看法。

如果你家有适龄的孩子，你觉得你会给ta看这个题材的书吗？理由是什么？

另外如果你能接受这样的题材，推荐大家一本《寻找朱庇特》，马爱农老师翻译的，这本居然在当当是0评论。

涉及到的话题是青少年生子，约瑟夫13岁就当了爸爸。

图二三是我和编辑讨论的，期待大家的回复和观点。

情绪价值，是指一个人影响别人情绪的能力。
——如果你能让别人在相处时和你觉得愉悦、舒适，你对他的情绪价值就会很高，感情就会非常稳定；
反之，如果你总让他产生负面情绪，比如总吵架、批评、指责、作，那么你的情绪价值就会很低，感情就会出问题。
所以说，一个人在感情里越懂得提供情绪价值，ta的婚姻就很容易幸福。
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