#美食[超话]##土豆泥蛋挞#
低脂蔬菜土豆泥蛋挞|超简教程
今天用土豆泥做了蛋挞，烤出来特别香，吃起来巨满足，整个蛋挞无面粉无糖无油，减脂期非常适合。蔬菜蛋白质优质碳水都有了 材料： 土豆 胡萝卜 西兰花 黄瓜 洋葱 蓝莓 鸡蛋 牛奶 做法： ️一个大土豆蒸熟，捣成泥后，加入入胡萝卜碎和西兰花碎，搅拌均匀，可加点盐和黑胡椒。 ️️把土豆泥铺进蛋糕杯中，烤箱1180度先烤15分钟定型️ ️烤完取出倒入鸡蛋牛奶液，再放蔬蔬菜，蓝莓。又继续烤20分钟左右，蛋液凝固就好了。 自己做的无糖酸奶加了点抹茶酱，淡淡的绿色真好看！也可以加点代糖口感更好哦～ 取出来就闻到土豆烤出来的焦香味，加上蔬菜，一口下去的感觉太满足了，比减脂期光吃蒸土豆好吃多了！集美们一定要试试～

合集来咯｜成为精致女孩必备

每天只想做一个精致又可盐可甜的猪猪女孩
平时我都会用一些hin评价的必bei好物哦～

✅iLab洁面泡沫55ML
含有3重氨基酸洁面
每种氨基酸都有各自的效果
椰油酰谷氨酸钠是表面huo性剂，
能让泡沫丰富细腻，
做到一下子起泡！
即使弄到里也不觉得不舒服呢

其他两种氨基酸对皮肤也hin友好哦！
对毛孔清洁hin高，
也能让皮肤舒服喔，
还能清理养护嘿头闭口
适用敏感的皮肤
简直是敏感皮肤的宝～的救星
真的绝绝子
没有➕其他有害的东西，
上脸敲舒服，hin～

✅诺为水波纹蛋卷棒
10min给你蓬松蛋卷头
简简单单把卷发棒的开关打开并调到合适的温度哦！（按着3️⃣秒开关键可以实时关注温度变化呢～嘻嘻）
然后把一小缕头发放在夹板中停留5️⃣-8️⃣秒就可以啦！
接下来只要对准上段波浪〰️的尾部来回重复，一直到发尾
这样又美又有型的发型搞定啦！
2️⃣4️⃣Hour发型
即使下班了，发型一点不想要塌的想法，依旧美美哒！更绝的是有独立的精油层，不用担心因卷发而毛躁了～厉害了我的卷发棒！
还可以根据自己喜欢的发型来造型哦
做一个走在时尚前端的猪猪女孩，欧耶

✅LANCASTER 365 美肌修护精华水（490/200ML）
抗衰老、抗氧化hin可
含有烟酰胺，
对肌肤有抗衰老的效果和锁水的作用，
还含有Vc衍生物和精粹椰子水，
抗氧化超级nice和让皮肤更加水润，
修护肌肤，含有肌酸，
皮肤细胞能量更加有活力，
促进肌肤更新，
更深入的修护皮肤，
使用精华的时候可以在洁面和敷上柔肤水后，
取硬币大小的精华在化妆棉上，
轻轻涂抹在皮肤上，
让脸上的皮肤更加细腻光滑
让我们一起成为整条街醉精致的猪猪女孩纸吧

《午后最长》
任何一个年纪的时候
都觉得午后最长
午后像是日子中的甜点
无关紧要
又不可或缺
可甜可盐
可忙碌可休闲
看一个电影或者故事
喜悦或悲伤
都有意境
不会像夜晚那样沉浸
也不会想清晨那样充满懵懂的向往
一切都有些诗意的画面

早上适合正事
那午后就可以创作
涂抹或写着无边的话
都是美味的思虑
朦胧的陶醉着
偶尔干脆睡一觉
也不觉得荒废
心安理得的度过
去了点味儿的香甜
那种淡淡的不介意。