#为然心语[超话]##新星v计划#
世间纷纷扰扰 , 不如拈花一笑
纵有三千烦恼，不如拈花一笑；
就算心比天高，怎比琴瑟逍遥？
活在当下
人生总是很怪，不想要的，想挡也挡不住，偏偏会来。
想留住的，怎么拉也拉不住，总会走开。
人生如河，该来的总会来，该走的又总会漂走。
淡定地面对，静静地接受而不是抵触。
无论喜忧，其实仅仅只是当时的一种“观念”。
换一个角度，活在当下最好。
花开自美
人不可能把所有的优点集于一身。
就象荷花圣洁，但不能生于陆地；牡丹虽美，只有几天花期，再美的事物也有缺憾。
如果真的想集于一身，其结果恐怕不是优点了……
自己就是一朵花，花开自美，不必过多地在意他人的评说。
开心或郁闷
所谓开心，就是眼睛向上把快乐放大；
所谓郁闷，就是眼睛向下把烦恼放大。
微笑常在
平凡的人因有微笑而出众，
穷苦的人因有微笑而富有。
生活中无论遇到什么，都微笑吧，即使是装出来的，总有一天，它会变成真的！
微笑，对人是礼物，对己是财富。
一花一世界
一朵花儿，影印着整个世界。
有人看到的是美丽；有人看到的是凋零；有人看到的是欺骗；有人看到的是真情
阳光时，花儿灿烂；阴雨时，花儿心痛。
美丽的花朵，尚且千人千评，有雨有晴。
人生怎能企求总是赞誉，总是晴空。
一花一世界。
智慧是力量
智慧不仅提升人生价值，也提升人生的内涵.
人生的乐趣，人生的品味，人生的高度，人生的质量，人生的风景。
排除干扰，一以贯之,生命有限，干扰无限。
用有限的生命对无限的干扰，结果只能是一生碌碌无为。
不要这山望着那山高，不要为无聊和诱惑折断腰。
定一个目标，专注于一事，抵住外在干扰，方能成就智慧。
心怀天地
世界太大，美好的事情太多。
如果总想着占有，不是能力不够，就是容量不大。
学会欣赏比占有更幸福。
品一杯浊酒，悟一世人生
人生无须过于执着，尽人事安天命而已。
选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好，至于结果怎样，其实并不重要。
人这一辈子，无非就是个过程，荣华花间露，富贵草上霜，生不带来，死不带去，得意些什么？失意些什么？顺其自然、随遇而安，如行云般自在，像流水般洒脱，这才是人生应有的态度。
有些人，有些事，看清了，也就看轻了。时间，让深的更深，让浅的更浅。没有谁能一眼万年，看清所有人事，所以我们才会受伤。青春的故事里没有几个不是鲜血淋漓的。很多人事，总要随着年轮慢慢淡出记忆。不是我喜欢忘却，是你的心不够厚重，经不起时间的沉淀。人生没有永恒的伤，只有一生不愿醒来的梦。知人不必言尽，留三分余地于人，留些口德于己；责人不必苛尽，留三分余地于人，留些肚量于己；才能不必傲尽，留三分余地于人，留些内涵于己；锋芒不必露尽，留三分余地于人，留些收敛于己；有功不必邀尽，留三分余地于人，留些谦让于己；得理不必抢尽，留三分余地于人，留些宽容于己。
我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值,懂得珍惜自己，世界的一切不完美，坚强一点其实你都可以坦然面对。在生命的旅程中，酸甜苦辣尽藏其中。烟雨红尘，总有一抹笑颜为我们绽放，总有一缕清风给我们纳凉，总有一缕阳光让我们温暖，只要我们拥有一颗宁静的心，安之若素，我们就能踏歌而行，时时闻得岁月的暗香，时时找寻到快乐、幸福的方向。
如果有不幸你要自己承担，安慰有时候捉襟见肘，自己不坚强也要打得坚强。在你还没有衣不蔽体食不果腹举目无亲时候，我们没有资格难过，我们还能把快乐写得源远流长。等到你能自嘲而非嘲笑别人的那一天，你便成熟了；当你觉得保守一个秘密比传播一个秘密更有价值时，你便成熟了。
品一杯浊酒，悟一世人生，观一场花开，念一世清平，喝一杯香茗，忆往事如烟。这就是我们的人生，其实，很简单，顺其自然，随遇而安，恬静似水，平平淡淡。人在路上，鞋磨破了可以换，但路必须自己走；心在心上，喜可与人分享，但伤只能自己扛。
累不累脚最懂，苦不苦心最明。别为累找借口，一无所有就是拼的理由；别为苦找不安，没有苦中苦，哪得甜上甜。尝到了看不透的痛苦，才有了经历后的领悟；失去了曾经的拥有，才懂得珍惜为何物！成长就像是一封沉沉的信，不经历路途上的风雨，就寄不到它想去的地方。任何时候，伤痛都不是放纵的理由。时间， 用好了就是黄金，虚度了就是流水；书籍， 看懂了就是知识，没看就是废纸；理想， 努力追寻了才叫梦想，中途放弃了那只是妄想。努力， 虽然未必会有收获， 但放弃，就必定一无所获。
世间纷纷扰扰 , 不如拈花一笑
纵有三千烦恼，不如拈花一笑；
就算心比天高，怎比琴瑟逍遥？
活在当下
人生总是很怪，不想要的，想挡也挡不住，偏偏会来。
想留住的，怎么拉也拉不住，总会走开。
人生如河，该来的总会来，该走的又总会漂走。
淡定地面对，静静地接受而不是抵触。
无论喜忧，其实仅仅只是当时的一种“观念”。
换一个角度，活在当下最好。
花开自美
人不可能把所有的优点集于一身。
就象荷花圣洁，但不能生于陆地；牡丹虽美，只有几天花期，再美的事物也有缺憾。
如果真的想集于一身，其结果恐怕不是优点了……
自己就是一朵花，花开自美，不必过多地在意他人的评说。
开心或郁闷
所谓开心，就是眼睛向上把快乐放大；
所谓郁闷，就是眼睛向下把烦恼放大。
微笑常在
平凡的人因有微笑而出众，
穷苦的人因有微笑而富有。
生活中无论遇到什么，都微笑吧，即使是装出来的，总有一天，它会变成真的！
微笑，对人是礼物，对己是财富。
一花一世界
一朵花儿，影印着整个世界。
有人看到的是美丽；有人看到的是凋零；有人看到的是欺骗；有人看到的是真情
阳光时，花儿灿烂；阴雨时，花儿心痛。
美丽的花朵，尚且千人千评，有雨有晴。
人生怎能企求总是赞誉，总是晴空。
一花一世界。
智慧是力量
智慧不仅提升人生价值，也提升人生的内涵.
人生的乐趣，人生的品味，人生的高度，人生的质量，人生的风景。
排除干扰，一以贯之,生命有限，干扰无限。
用有限的生命对无限的干扰，结果只能是一生碌碌无为。
不要这山望着那山高，不要为无聊和诱惑折断腰。
定一个目标，专注于一事，抵住外在干扰，方能成就智慧。
心怀天地
世界太大，美好的事情太多。
如果总想着占有，不是能力不够，就是容量不大。
学会欣赏比占有更幸福。
品一杯浊酒，悟一世人生
人生无须过于执着，尽人事安天命而已。
选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好，至于结果怎样，其实并不重要。
人这一辈子，无非就是个过程，荣华花间露，富贵草上霜，生不带来，死不带去，得意些什么？失意些什么？顺其自然、随遇而安，如行云般自在，像流水般洒脱，这才是人生应有的态度。
有些人，有些事，看清了，也就看轻了。时间，让深的更深，让浅的更浅。没有谁能一眼万年，看清所有人事，所以我们才会受伤。青春的故事里没有几个不是鲜血淋漓的。很多人事，总要随着年轮慢慢淡出记忆。不是我喜欢忘却，是你的心不够厚重，经不起时间的沉淀。人生没有永恒的伤，只有一生不愿醒来的梦。知人不必言尽，留三分余地于人，留些口德于己；责人不必苛尽，留三分余地于人，留些肚量于己；才能不必傲尽，留三分余地于人，留些内涵于己；锋芒不必露尽，留三分余地于人，留些收敛于己；有功不必邀尽，留三分余地于人，留些谦让于己；得理不必抢尽，留三分余地于人，留些宽容于己。
我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值,懂得珍惜自己，世界的一切不完美，坚强一点其实你都可以坦然面对。在生命的旅程中，酸甜苦辣尽藏其中。烟雨红尘，总有一抹笑颜为我们绽放，总有一缕清风给我们纳凉，总有一缕阳光让我们温暖，只要我们拥有一颗宁静的心，安之若素，我们就能踏歌而行，时时闻得岁月的暗香，时时找寻到快乐、幸福的方向。
如果有不幸你要自己承担，安慰有时候捉襟见肘，自己不坚强也要打得坚强。在你还没有衣不蔽体食不果腹举目无亲时候，我们没有资格难过，我们还能把快乐写得源远流长。等到你能自嘲而非嘲笑别人的那一天，你便成熟了；当你觉得保守一个秘密比传播一个秘密更有价值时，你便成熟了。
品一杯浊酒，悟一世人生，观一场花开，念一世清平，喝一杯香茗，忆往事如烟。这就是我们的人生，其实，很简单，顺其自然，随遇而安，恬静似水，平平淡淡。人在路上，鞋磨破了可以换，但路必须自己走；心在心上，喜可与人分享，但伤只能自己扛。
累不累脚最懂，苦不苦心最明。别为累找借口，一无所有就是拼的理由；别为苦找不安，没有苦中苦，哪得甜上甜。尝到了看不透的痛苦，才有了经历后的领悟；失去了曾经的拥有，才懂得珍惜为何物！成长就像是一封沉沉的信，不经历路途上的风雨，就寄不到它想去的地方。任何时候，伤痛都不是放纵的理由。时间， 用好了就是黄金，虚度了就是流水；书籍， 看懂了就是知识，没看就是废纸；理想， 努力追寻了才叫梦想，中途放弃了那只是妄想。努力， 虽然未必会有收获， 但放弃，就必定一无所获。
『人生只不過是一場修行！』 生活總是這樣，不能叫人處處都滿意。但我們還要熱情地活下去。人生是一場修行。給你磨礪，讓你變得堅強；給你離別，才會感知聚的喜悅；給你苦，才知道什麼是甜。新的一天，又開始了。#九月时光记录簿# #迈出勇敢第一步# #让生活起舞# #日日是好日# #每一个闪光的我# https://t.cn/A6MvwEPz
很久没公开露面的李菲儿，最近因为综艺里的一段对话，意外上了热搜。
在节目里，李菲儿和刘维坐在一块吃炸鸡。
刘维一边吃，一边感慨炸鸡味道好，嘴里嘀咕着：这不是把人喂胖吗？
旁边的李菲儿顺口来了句：你知道我为什么是女艺人当中的胖子吗？就是这个原因。
刘维立马回应道：你哪胖？你只是心胸宽广。
看到这一幕，我想到了陈瑶，她曾经在综艺《夏日冲浪店》里吐槽自己太胖。
当时，陈瑶上车之后，说自己是不是胖了，还说连安全带都系不上了。
作为司机的韩东君都看不下去了，长叹一口气说：那也不至于吧。
而坐在陈瑶旁边的乔欣，根本没有搭理她，自顾自地喝饮料，一脸不屑的表情。
到后面，几个人一块出门，陈瑶又重复了一遍：我最近胖了。
黄明昊当时就和乔欣聊起来，乔欣冷冷地回了一句：她胖是她的事，我瘦就行了。
说实话，对于李菲儿和陈瑶说自己太胖的表现，我也是满脸疑惑。
李菲儿之前因为“蚂蚁腰”、“柯基臀”，多次在微博上被热议。
年初参加浪姐2的时候，她的身材，也是能在一众“姐姐”里排得上号的。
参加品牌活动的look，一双大长腿能占满屏幕的二分之一。
而陈瑶呢，也是出了名的“纸片人”身材，头小肩窄，比例极好。
无论是电视剧里的造型，还是各种时尚写真，很少有失手的时候。
而且，李菲儿和陈瑶身高都是165+，但体重不过百的，如果她俩都算胖的话，那有多少女明星该无地自容？
作为娱乐圈的女明星，确实要重视身材管理。
在《我和我的经纪人》节目里，杨天真就对张雨绮变胖，表达过不满。
毕竟张雨绮本身就是那种大骨架，而且肩膀比较宽，胖了之后确实会显得臃肿，影响上镜效果。
她之后也积极健身、吃减肥餐来控制体重，这样对自己负责，也对观众负责的行为，是值得提倡的。
但对于体重本身就很正常或者偏瘦的女明星来说，如果频繁地给大家制造身材焦虑，就很容易引起不适。
号称“四千年美女”的鞠婧祎，一小片面包，要反复咀嚼三十多下。
张天爱说自己为了保持身材，很久没喝可乐，连可乐啥味道都不知道了。
这是不是有些荒唐可笑了？
当这些本来就很瘦削的女明星们，越来越放大身材管理的重要，反而让娱乐圈“以瘦为美”的风气更加肆虐。
以致于很多女明星为了瘦身，“无所不用其极”。
章子怡一碗泡面只吃4口，刘诗诗为了减肥，5年没吃过主食。
颖儿为了能迅速减肥，每天只吃一粒老干妈，如果饿了就去睡觉。
还有些女星在减肥的过程中晕倒过。
谢娜为了减肥，尝试过很多偏方，其中有一种叫“辣椒减肥法”。
就是在身上抹辣椒，裹上保鲜膜揉搓，然后在一个蒸桶里蒸。
当时蒸了十五分钟，谢娜都感觉要窒息了，刚走出门的时候，就当场休克晕倒。
沈月之前也在节目里透露过，自己因为减肥节食、导致心慌、体力透支，后来还晕倒了。
为什么这些女明星明知道快速减肥会存在风险，甚至对身体有损害，还要一再坚持呢？
更多时候，是因为当下的大环境，本身就对女演员、女明星不是很宽容。
对于中年发福的油腻男演员，网友们大多只是一笑而过。
去年《龙岭迷窟》播出的时候，潘粤明就被吐槽变胖了，今年在新剧《云南虫谷》里，依旧是胖得不像样子，都快和姜超是一个重量级的了。
但是网友们对此的态度，也大多是调侃，只是当作一种饭后的谈资而已。
而对女明星的态度，就截然不同。
同样是在这两年，马思纯就因为发胖，被网友们频繁吐槽，甚至遭到很多恶意的攻击、谩骂。
但很多人会忽视，马思纯发胖的主要诱因，其实是焦虑抑郁，并非无节制的饮食。
马思纯曾经说过，自己患过严重的焦虑症，需要经常吃药来缓解。
而治疗抑郁症的药物里，含有大量激素，才导致体重激增。
可在此之前，马思纯也有很努力地保持身材。
拍《左耳》的时候，为了角色需要，她每天坚持跑6公里。
很多产后复出的女星，为了不被外界诟病身材走样，也会在生过孩子之后迅速瘦身。
佟丽娅在产后28天，小腹就变得平坦。
她为了保持形象，在背后付出的这些艰辛和痛苦，也是很难想象的。
现在这种不良的风向，会让很多的女艺人产生自我怀疑，连舒淇都曾公开表达过担忧：对女艺人来说，胖就是犯罪。
可胖真的是一种原罪吗？如果连女明星们都陷入盲目的身材内卷中，那让普通人又情何以堪呢？
对于身材美这件事，一定要有一个正确的态度和认知。
在我看来，张馨予就很清醒而自知。
张馨予曾经毫不避讳地说过，自己曾经也胖过一段时间，被吐槽膀大腰圆。
她虽然会很难过，但是态度很明确，会为了工作需要去减肥，尽量去控制体重，但是该吃的时候，一定要吃得开心。
日子已经那么苦了，我们为什么不放下这些外界带来的焦虑，让自己的生活多一点甜呢？
她微博上说过的那段话，让我感触很深，也想分享给更多人：希望大家对于女演员的胖瘦，不要那么地苛刻，演员的形态，可以千变万化，皮肉的美，终究抵不过一颗赤子之心。
在节目里，李菲儿和刘维坐在一块吃炸鸡。
刘维一边吃，一边感慨炸鸡味道好，嘴里嘀咕着：这不是把人喂胖吗？
旁边的李菲儿顺口来了句：你知道我为什么是女艺人当中的胖子吗？就是这个原因。
刘维立马回应道：你哪胖？你只是心胸宽广。
看到这一幕，我想到了陈瑶，她曾经在综艺《夏日冲浪店》里吐槽自己太胖。
当时，陈瑶上车之后，说自己是不是胖了，还说连安全带都系不上了。
作为司机的韩东君都看不下去了，长叹一口气说：那也不至于吧。
而坐在陈瑶旁边的乔欣，根本没有搭理她，自顾自地喝饮料，一脸不屑的表情。
到后面，几个人一块出门，陈瑶又重复了一遍：我最近胖了。
黄明昊当时就和乔欣聊起来，乔欣冷冷地回了一句：她胖是她的事，我瘦就行了。
说实话，对于李菲儿和陈瑶说自己太胖的表现，我也是满脸疑惑。
李菲儿之前因为“蚂蚁腰”、“柯基臀”，多次在微博上被热议。
年初参加浪姐2的时候，她的身材，也是能在一众“姐姐”里排得上号的。
参加品牌活动的look，一双大长腿能占满屏幕的二分之一。
而陈瑶呢，也是出了名的“纸片人”身材，头小肩窄，比例极好。
无论是电视剧里的造型，还是各种时尚写真，很少有失手的时候。
而且，李菲儿和陈瑶身高都是165+，但体重不过百的，如果她俩都算胖的话，那有多少女明星该无地自容？
作为娱乐圈的女明星，确实要重视身材管理。
在《我和我的经纪人》节目里，杨天真就对张雨绮变胖，表达过不满。
毕竟张雨绮本身就是那种大骨架，而且肩膀比较宽，胖了之后确实会显得臃肿，影响上镜效果。
她之后也积极健身、吃减肥餐来控制体重，这样对自己负责，也对观众负责的行为，是值得提倡的。
但对于体重本身就很正常或者偏瘦的女明星来说，如果频繁地给大家制造身材焦虑，就很容易引起不适。
号称“四千年美女”的鞠婧祎，一小片面包，要反复咀嚼三十多下。
张天爱说自己为了保持身材，很久没喝可乐，连可乐啥味道都不知道了。
这是不是有些荒唐可笑了？
当这些本来就很瘦削的女明星们，越来越放大身材管理的重要，反而让娱乐圈“以瘦为美”的风气更加肆虐。
以致于很多女明星为了瘦身，“无所不用其极”。
章子怡一碗泡面只吃4口，刘诗诗为了减肥，5年没吃过主食。
颖儿为了能迅速减肥，每天只吃一粒老干妈，如果饿了就去睡觉。
还有些女星在减肥的过程中晕倒过。
谢娜为了减肥，尝试过很多偏方，其中有一种叫“辣椒减肥法”。
就是在身上抹辣椒，裹上保鲜膜揉搓，然后在一个蒸桶里蒸。
当时蒸了十五分钟，谢娜都感觉要窒息了，刚走出门的时候，就当场休克晕倒。
沈月之前也在节目里透露过，自己因为减肥节食、导致心慌、体力透支，后来还晕倒了。
为什么这些女明星明知道快速减肥会存在风险，甚至对身体有损害，还要一再坚持呢？
更多时候，是因为当下的大环境，本身就对女演员、女明星不是很宽容。
对于中年发福的油腻男演员，网友们大多只是一笑而过。
去年《龙岭迷窟》播出的时候，潘粤明就被吐槽变胖了，今年在新剧《云南虫谷》里，依旧是胖得不像样子，都快和姜超是一个重量级的了。
但是网友们对此的态度，也大多是调侃，只是当作一种饭后的谈资而已。
而对女明星的态度，就截然不同。
同样是在这两年，马思纯就因为发胖，被网友们频繁吐槽，甚至遭到很多恶意的攻击、谩骂。
但很多人会忽视，马思纯发胖的主要诱因，其实是焦虑抑郁，并非无节制的饮食。
马思纯曾经说过，自己患过严重的焦虑症，需要经常吃药来缓解。
而治疗抑郁症的药物里，含有大量激素，才导致体重激增。
可在此之前，马思纯也有很努力地保持身材。
拍《左耳》的时候，为了角色需要，她每天坚持跑6公里。
很多产后复出的女星，为了不被外界诟病身材走样，也会在生过孩子之后迅速瘦身。
佟丽娅在产后28天，小腹就变得平坦。
她为了保持形象，在背后付出的这些艰辛和痛苦，也是很难想象的。
现在这种不良的风向，会让很多的女艺人产生自我怀疑，连舒淇都曾公开表达过担忧：对女艺人来说，胖就是犯罪。
可胖真的是一种原罪吗？如果连女明星们都陷入盲目的身材内卷中，那让普通人又情何以堪呢？
对于身材美这件事，一定要有一个正确的态度和认知。
在我看来，张馨予就很清醒而自知。
张馨予曾经毫不避讳地说过，自己曾经也胖过一段时间，被吐槽膀大腰圆。
她虽然会很难过，但是态度很明确，会为了工作需要去减肥，尽量去控制体重，但是该吃的时候，一定要吃得开心。
日子已经那么苦了，我们为什么不放下这些外界带来的焦虑，让自己的生活多一点甜呢？
她微博上说过的那段话，让我感触很深，也想分享给更多人：希望大家对于女演员的胖瘦，不要那么地苛刻，演员的形态，可以千变万化，皮肉的美，终究抵不过一颗赤子之心。
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