#今日份幸福#

① 下午去了星巴克☕为下周的面试做了一些准备，在咖啡馆很能静下心，很安定。

❷ 和朋友去了游泳池，不会游有点不好意思，但是朋友很耐心地给我指导，照顾我的情绪，感谢[心]在她的帮助下（包括之前学的半吊子），达到8成了，继续加油！

③ 男朋友听说我要和朋友出门，给我转了饮料费，一直以为他不是这样的人，令人意外的温柔…[心]

#今日份反省#

① 做事情有点拖沓，看过多无关的社交网站，消耗感情又焦虑，弄到下午才出门。

❷ 本来是对男朋友有点不满的，最近在换工作，心里本来就挺焦虑的，然后他还昨天半开玩笑似的抱怨说我不去找他…今天越想越委屈，觉得他没考虑过我的想法，没体谅我最近心里情绪不稳定…本来想着晚上好好谈一谈，但是他下午的表现有点令人吃惊…不应该因为一件小事把人一棒子打死，有什么事情应该好好聊

③在泳池，说实话有点在意旁边人的眼光，大家都游的很好，我不太敢动……总觉得很丢人…奇怪的自尊心真的是可以丢了

“雷雷那是一等一的好手啊。所谓的专业，到最后是一个情绪的结果。愉悦，非常愉快。”
看到这里我真的双手赞同，太喜欢看其他演员对雷在专业能力上评价和认可。镜头下的微表情不是主动技能，而是完全沉浸角色里的情绪表达而已，给出的面部动作都是随之而来的附加品。相比半吊子演员那种，我什么地方该给出什么样的面部细节，就感觉很浮于表面。

疯狂想哭是怎么回事，领导去了外地，两个月后可能就会回来，可是我还是有说不出的情绪在里边。现在把我这个半吊子和另个同事留在总部，我觉得很委屈，可是我又不知道在委屈什么。现在的状态好像三月份老大换部门的时候，虽然老大他们还在这个公司，可是和之前就是不一样了。越来越觉得自己不配拥有好的，好的领导好的同事，一个个的远离了。如果另个同事去了管理部，整个产品组就是我在这边了，而我就是个半吊子，最近怎么那么多不顺的事，心累！