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空腹可以喝红茶吗?
有位老茶友说,他喜欢早上起来先泡一杯茶。
因为刚起床,根本提不起精神,浑身不爽。
而泡一杯茶唤起新的一天,感觉会舒爽非常多。
但听别人说,空腹不能喝茶,这到底该怎么办?
折中之下,他只好选择早上起来喝相对温和的红茶。
早上空腹喝点红茶,应该可以吧?
其实,这要一分为二来看。
原则上,不管是任何茶,都不提倡空腹喝。
但从喝茶感受看,只要个人体质能接受,适量空腹饮茶,也无妨。
喝淡一些,适量喝,避免空腹大量喝浓茶,即可!
#茶##喝茶##红茶#
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