双胞胎男孩名字，寓意深厚，简单易读 ：

（致远、明志）

“致远”、“明志”两名，选自于一句诗词“非宁静无以致远，非淡泊无以明志”，诗句的氛围哲学、优雅，取其中的“致远”与“明志”作为男孩的名字，给人以饱含深度、风轻云淡之感，组合规律，读来轻松，意表胸怀大志、前途似锦。

（善文、善武）

“善”，古来今往，对其赞誉颇多，如“善不可失，恶不可长”，“从善如登，从恶如崩”，行善之人，招人喜爱，备受推崇，以“善”字引入双胞胎男孩取名定字，表有男孩们品德优质的寓意。“文”与“武”字配与“善”字，引申有才能卓越之意，含义美好。

（子旭、子阳）

“子”字，简单的字形，但是却有着不俗的内涵，其气质儒雅，字义如其气质类似，表知识渊博、桃李满天下之意。“旭”字与“阳”字都指的是太阳的含义，意义相近，配与“子”字，简洁美观，意表光彩夺目、风华正茂。

（骐然、骥然）

“然”字是一个文言虚词，将其作为双胞胎男孩的定字，具有文学气场，有利于打造世家子弟形象。“骐”与“骥”字，来源于一句典故“骐骥一跃，不能十步”，皆有着千里马的含义，配与“然”字，书香环绕，意表事业成功、天之骄子。

放弃那些忧郁，放弃那些复杂，让我们身上充满坦率，充满宽容，充满真诚，充满豁达，让我们拥有健康，拥抱开朗，让我们从容的走过每一个春夏秋冬。惬意的日子很简单，一曲、一短文、一茗茶、一缕暖阳，这便足矣。有的人总觉得生活很累。其实生活不累，只是心累，若是放下些，或许便是豁然。 ​​​#hi九月#

如果肝不太好、心脏也不太好，这个穴位，一箭双雕！

有人因为一点小事，大怒之后忽然晕厥，一般常用的救急方法是掐人中，人中能够接续锤绝之阳，使人能够很快苏醒过来。

但是点掐人中对有些人可能不管用，这就用到了医家的一个救急方法，简单实用，一学就会，经常使用能起到瞬间回阳的效果。

一、生气不仅伤肝，也伤心脏。

平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，人就会产生一些不理智的行为，严重的还会危及自身生命，生气不仅伤肝，也伤心脏。

01.伤肝脏

中医认为，肝和胆是相表里的，主疏泄，能够调畅人体的情志，就是我们的情绪，是要靠肝脏来调整的。

如果我们肝脏的疏泄功能不及，就是不够，我们人体会出现什么情况？会出现情绪抑郁。比如一天到晚总觉得无精打采的，提不起神来，什么事情都不想干，情绪低落这种情况，一般是指肝脏疏泄不及。

还有一种情况就是肝疏泄太过，如果疏泄太过会出现什么情况？急躁，脾气暴躁，遇到一点事情就非常急躁不安，这是属于肝疏泄太过的情况。

反过来讲，如果我们的情绪总处于一个不适当的状态，比如我们情绪抑郁或者情绪暴躁，反过来也会影响到我们肝脏的疏泄功能。

02.伤心脏

现代医学也发现，气对健康影响极大，甚至严重到会被气死。研究心电图显示，生气引起的心律不齐更加混乱，所以是最致命的。

二、如果肝不好、心脏也不好，拍打这里一箭双雕。

中医有一个非常有效的回阳救命之法，就是在人因气急攻心产生昏厥时可以拍打极泉穴。在心经的穴位当中，极泉穴位置最高，又是心经的首穴，是心经中极为重要的一个穴位。

我们平时在哄小孩儿时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心气主喜，所以孩子会开心地笑起来。

极泉穴的位置：极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）。

拍打方法：拍打两腋的敲门时，右手拍打左腋的时候，左手向后弯曲，放在后脑勺部，这样左腋即可完全暴露在外，方便拍打按摩。那么左手拍打右腋时，方向颠倒即可。

功效：拍打两腋下，可以疏肝理气、通筋活络、快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒；还可以预防和治疗冠心病、心绞痛等心脏疾病。（发病时，第一时间还是用急救药物，缺医少药的情况下，不能干等着，用起来）

生气不仅伤肝、也伤心脏！拍打极泉穴，一箭双雕！