修一颗安定、安稳的心，坦然、淡然面对生活中的荣辱、得失和变故，宠辱不惊。
​起伏跌宕是人生、输赢得失皆浮云，宠辱不惊心自宽、聚散随缘方致远！
需要有一颗平常心，不以物喜，不以己悲，内心安详。
当能认识到幸福的本质，看清自己、看懂别人、看明因果、看轻得失、看透善恶、看淡荣辱、看破生死后，我们就拥有了真正的豁达。

去留无意，潇洒自如、顺其自然。

阮籍说：“布衣可终身，宠禄岂足赖。”

一切都不过是过眼烟云，荣誉已成为过去时，不值得夸耀，更不足以留恋。

能上能下，宠辱不计。

这样一来，既可以在条件允许的情况下做点事，又不至于为争宠争禄而劳心劳神。

看淡看轻看开，就不会被世间的烦恼困惑缠缚而难以自拔，就能够看破事物的表象超然物外，化解险境和忧烦，也不会陷入拿不起放不下的两难处境；

看淡看轻看开，就不会身心俱疲、活得拘谨和痛苦，而是容易获得自由和解脱，拥有旷达的人生。

人生除了生死，其他都是擦伤，所有的不开心，都是想太多了，当你看清一切的时候，失去比拥有更踏实，努力不是为了得到别人的夸耀，而是为了将来活的有底气，有尊严，总有人教你长大，认清现实看清自己，看透他们的嘴脸，人人带一张你看不清的脸庞，其实很怕，也没办法该来的老天安排好了，没必要和没必要的人说的没必要的话，有些事情到此为止就是最好的收场，好辛苦的人生，

#牛博[超话]# [音乐]活着，就是一种心态。人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。要像向日葵一样，哪里有阳光就朝向哪里。心里若是充满阳光，人生即便下雨，也会如春雨般温暖。心里若是充满阳光，即便在最阴霾的日子，也能感受到温暖！生活过的是一种心情，怀念过去忧伤，幻想未来很累，每天面对每天的事做好自己，默默努力，过随遇而安的生活，面带微笑，充满希望。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，人生也就快乐了，美好了，无憾了。[心] https://t.cn/z8Ua6nX