#人间失格音乐剧#
抽送一本.《人间失格》
不过这本,就是图片上这本,有很大的问题,不是只有《人间失格》,而是多则短篇的合集,难道为了凑厚度?
导致我读完人间失格之后
后面内容越看越凌乱……
排版一塌糊涂。(顺便告知下大家不要购买这个版本)
问题你款我还买了两本,一本拆开自己看了,还有一本全新膜都没有动。想要的过来转发吧。我包顺丰快递送。给音乐剧人间失格做个预热。
抽送一本.《人间失格》
不过这本,就是图片上这本,有很大的问题,不是只有《人间失格》,而是多则短篇的合集,难道为了凑厚度?
导致我读完人间失格之后
后面内容越看越凌乱……
排版一塌糊涂。(顺便告知下大家不要购买这个版本)
问题你款我还买了两本,一本拆开自己看了,还有一本全新膜都没有动。想要的过来转发吧。我包顺丰快递送。给音乐剧人间失格做个预热。
去群响做了一次《企业一号位怎么做好向下沟通》的分享。
是我今年最喜欢的分享主题。
说几个细节:
1、准备的过程意识到,这个所谓沟通课,是这几年语言学、心理学和管理学打的底。
延展开来可能又是大半本书。
2、上午本来想看小说的,无意刷到主办方的一条朋友圈,虽然感觉谬赞,但还是放下小说又顺了遍PPT。
自己也觉得好笑,想起我在备课时准备的那句话:“你想让对方成为什么样子,就去赞美他。——丘吉尔”
3、为了熟悉场子,我请主办方Allen不要把我放到第一个分享,没想到的是在我之前分享的是以前阿里铁军周奇,带千人团队,特别热血。我大概花了10分钟才找回自己的节奏,但那10分钟的混乱现挂,再次告诉我,做自己才是最大的成功点,做谁都不行。
4、现场跟我们品牌聊,她说,“我们一直再积累,过程中哪怕不顺,但其实还是专注的在积累。紧盯着自己最核心的部分,一圈一圈,不断循环,自我增强。所以我有时候,看见你拒绝别人,我还蛮高兴的。”
5、结束后照例打分复盘。我给这次分享打了60分,所有扣分的地方都说有意义的失败。李诞有句话我很认同,如果你准备的包袱没有响,就按照准备的稿子大大方方讲完,不要为了炸场各种乱扔段子。因为这不是一把一结算的游戏,你是专业的,不是爱好者。疯狂互动,加一些旧包袱,这样的失败,是没有意义的失败。
是高兴的60分。
#成长选修课# #创作力计划# #职场#
是我今年最喜欢的分享主题。
说几个细节:
1、准备的过程意识到,这个所谓沟通课,是这几年语言学、心理学和管理学打的底。
延展开来可能又是大半本书。
2、上午本来想看小说的,无意刷到主办方的一条朋友圈,虽然感觉谬赞,但还是放下小说又顺了遍PPT。
自己也觉得好笑,想起我在备课时准备的那句话:“你想让对方成为什么样子,就去赞美他。——丘吉尔”
3、为了熟悉场子,我请主办方Allen不要把我放到第一个分享,没想到的是在我之前分享的是以前阿里铁军周奇,带千人团队,特别热血。我大概花了10分钟才找回自己的节奏,但那10分钟的混乱现挂,再次告诉我,做自己才是最大的成功点,做谁都不行。
4、现场跟我们品牌聊,她说,“我们一直再积累,过程中哪怕不顺,但其实还是专注的在积累。紧盯着自己最核心的部分,一圈一圈,不断循环,自我增强。所以我有时候,看见你拒绝别人,我还蛮高兴的。”
5、结束后照例打分复盘。我给这次分享打了60分,所有扣分的地方都说有意义的失败。李诞有句话我很认同,如果你准备的包袱没有响,就按照准备的稿子大大方方讲完,不要为了炸场各种乱扔段子。因为这不是一把一结算的游戏,你是专业的,不是爱好者。疯狂互动,加一些旧包袱,这样的失败,是没有意义的失败。
是高兴的60分。
#成长选修课# #创作力计划# #职场#
饭后4件事伤胃不浅,胃不要要远离
1、饭后一根烟
刚吃完饭就立刻抽烟的伤害却非常大,这是因为在吃完饭之后,肠胃为了能加快消化刚吃的食物,肠胃蠕动的频率会变高,血液的循环也因此会变快。吃完饭以后就抽烟,那么烟草中的有害物就会容易进入血液,然后被身体吸收,就会容易对身体造成一定的损伤。
2、饭后睡一觉
吃过饭的肠胃里充满了食物,高速运转的消化系统根本不敢休息,如果这个时候睡觉,肠胃里需要消化吸收的食物会受到影响。
3、饭后洗澡
胃的内容积在吃过饭以后会变大,这个时候胃部会出现大量的血液,而且吃过饭以后全身的血管,都属于扩张的状态,如果吃完饭以后立马洗澡,消化功能会出现障碍,饭后一个小时才可以洗澡。
4、饭后立刻百步走
饭后至少半个小时才可以运动。有一些人吃完饭以后就会立马出门散步,甚至运动,肠胃根本来不及消化肠胃里剩余的食物,这就会使肠胃出现问题。
如果原来就患有肠胃疾病,吃完饭以后就去运动会导致肠胃变得脆弱,甚至还会导致头晕、四肢无力的情况。#健康管理##疾病预防##运动与健康#
1、饭后一根烟
刚吃完饭就立刻抽烟的伤害却非常大,这是因为在吃完饭之后,肠胃为了能加快消化刚吃的食物,肠胃蠕动的频率会变高,血液的循环也因此会变快。吃完饭以后就抽烟,那么烟草中的有害物就会容易进入血液,然后被身体吸收,就会容易对身体造成一定的损伤。
2、饭后睡一觉
吃过饭的肠胃里充满了食物,高速运转的消化系统根本不敢休息,如果这个时候睡觉,肠胃里需要消化吸收的食物会受到影响。
3、饭后洗澡
胃的内容积在吃过饭以后会变大,这个时候胃部会出现大量的血液,而且吃过饭以后全身的血管,都属于扩张的状态,如果吃完饭以后立马洗澡,消化功能会出现障碍,饭后一个小时才可以洗澡。
4、饭后立刻百步走
饭后至少半个小时才可以运动。有一些人吃完饭以后就会立马出门散步,甚至运动,肠胃根本来不及消化肠胃里剩余的食物,这就会使肠胃出现问题。
如果原来就患有肠胃疾病,吃完饭以后就去运动会导致肠胃变得脆弱,甚至还会导致头晕、四肢无力的情况。#健康管理##疾病预防##运动与健康#
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