怎么才能让他人真正理解自己的感觉？

应该是在日常生活中找到自在的节奏吧～

吃喝拉撒睡坐起行，
当别人感受到你日常的自在，
也会感到舒服，会乐意聆听你，理解你，并提供你建议和帮助。

因为一个不了解自己的人，
会在沟通中迷茫，
在内心不停分析他人话里的话，
没有能力了解自己到底在担心什么。

找到自己“吃喝拉撒睡坐起行”的节奏，
就是一种内在的和谐。

#猫力的plog#

境由心生，物随心转，有什么样的心境就会有什么样的情绪，也就会出现什么样的人生。就个体来说，最主要的是悲观和乐观，乐观主义看到的都是积极向上的一面，能够从不好中看到好的一面，进而坚定自己的行动，让自我成为心目中想要成为的自己。相反，悲观的人却恰恰相反，即使正处于兴奋的状态，会不由自主地看到消极的一面，好的心情骤然变凉，行动也就犹豫不决，本来美满的结局最终也会让自己弄的一团糟。同样的境遇，相同的场景，不同的心态，就会得到迥异的结果，这是不争的事实，也是被很多事例所证实的。正如每天都需要起床开始一天新的工作的生活，积极的人总能从中看到希望，早起一会儿可以让自己有着更多的时间去规划人生、享受生活，而悲观的人则想着能多睡一会儿是一会儿，毕竟等待自己的依旧是不变的一天，为吃喝拉撒奔波的一天。人生不能靠心情活着，而应该依据心态活着，毕竟只有从灾难中看到机遇方能破茧成蝶，而从机会中看到灾难注定难以走远。用从容平和的心态面对遇到的种种，才能坦然应对人生的潮起潮落。

這次去花蓮玩是受到喵舅一家的啟發
他們玩山，我們玩水
他們還去台東看熱氣球
我怕自己開不動那麼久的車
這次就先放棄台東了

我是完全的路癡
因為疫情，也因為帶著一家老小
第一次挑戰自駕遊花蓮
車上拖把、澡盆、風扇、行動電源
吃喝拉撒睡，應有儘有

喵婆原本一直很反對我帶去花蓮
她說蘇花公路很恐怖
「妳一定會掉進太平洋！」

幸好Doomi Wang和燕卿記述兩位在地好朋友告訴我現在有了「蘇花改」
要掉進太平洋不那麼容易了

我們一家還跑去光華數位新天地
砸重金買下Garmin drivesmart 65
也提前做了汽車檢查
確保路癡一家一路平安

Part 2
Days 3-4 北濱公園和七星潭

每次5:00pm玩好遠雄之後
喵都是上車秒睡
我開著車子沿途看海
也訪尋朋友們推薦的景點

睿慈推薦北濱公園
我到的時候喵還在睡
所以由我代表踩點
地理成績不及格的我
一直不知道原來花蓮是沒有沙灘的
（我一直以為是剛好沒有看到沙灘地段⋯）
結果一看才知道一路都是岩石之外
岸邊多是陡坡
如果下去玩水恐怕就要直接見到海龍王了

七星潭是上次舒俐媽媽帶去的
我第一次去就驚為天人
所以這次也開了好一段路去看海
發現依然是岩岸陡坡
這次喵醒了，她看到海卻不能下去玩水
不斷掙扎大哭

我抱著14公斤的掙扎鬼走一大段岩灘路真的快崩潰
七星潭的喵每張照片都在大哭‍♀️
#混血兒小喵喵#