#宽窄思语[超话]#【提升自我的内啡肽和多巴胺水平,提高自我身体和生命的幸福指数】
凡是轻易让你爽的事情,最后都容易让你痛苦。一个有出息的人应该摆脱多巴胺,追逐内啡肽。两者的区别在于:多巴胺是一种即时满足,这种爽、快感是比较易得的,玩游戏、看个剧、刷抖音,大脑立马就会分泌多巴胺;内啡肽是一种延迟满足,它的分泌是吝啬的,一般要经历一个痛苦的过程才能获得。科学研究发现一个有趣的结果,我们在帮助别人时,内啡肽和多巴胺会同时分泌,这种感觉是单纯的自我取悦无法比拟的。
凡是轻易让你爽的事情,最后都容易让你痛苦。一个有出息的人应该摆脱多巴胺,追逐内啡肽。两者的区别在于:多巴胺是一种即时满足,这种爽、快感是比较易得的,玩游戏、看个剧、刷抖音,大脑立马就会分泌多巴胺;内啡肽是一种延迟满足,它的分泌是吝啬的,一般要经历一个痛苦的过程才能获得。科学研究发现一个有趣的结果,我们在帮助别人时,内啡肽和多巴胺会同时分泌,这种感觉是单纯的自我取悦无法比拟的。
从不取悦别人,却得到所有人尊重的星座
#星座运势# #星座命理#
1、水瓶座
水瓶座多高冷,多高傲,多自我。他们不会取悦任何人,只有别人取悦他们的份。
2、天秤座
天秤座人品正,做事正,心态正。他们不会取悦别人,更不会讨好别人。
3、天蝎座
天蝎座自认完美,没有什么让人挑剔的地方。他们有正确的价值观,不会做令自己不开心的事情。取悦别人对天蝎座来说实在太沉重了。
#星座运势# #星座命理#
1、水瓶座
水瓶座多高冷,多高傲,多自我。他们不会取悦任何人,只有别人取悦他们的份。
2、天秤座
天秤座人品正,做事正,心态正。他们不会取悦别人,更不会讨好别人。
3、天蝎座
天蝎座自认完美,没有什么让人挑剔的地方。他们有正确的价值观,不会做令自己不开心的事情。取悦别人对天蝎座来说实在太沉重了。
从不取悦别人,却得到所有人尊重的星座
1、水瓶座
水瓶座多高冷,多高傲,多自我。他们不会取悦任何人,只有别人取悦他们的份。就算喜欢你,水瓶座也不会取悦你。在乎一个人并不能靠取悦来维持这段关系,靠取悦维持的关系并不牢靠,也不持久。水瓶座只想为自己而活,不想做违心的事情。
2、天秤座
天秤座人品正,做事正,心态正。他们不会取悦别人,更不会讨好别人。不管发生什么事情,天秤座都会摆正自己的姿态,做最恰当的事情。他们只会讨好自己,满足自己的要求。如果需要取悦别人,这对天秤座来说无异于羞辱。
3、天蝎座
天蝎座自认完美,没有什么让人挑剔的地方。他们有正确的价值观,不会做令自己不开心的事情。取悦别人对天蝎座来说实在太沉重了,让自尊心非常强的他们难以忍受。他们只在乎自己,会做一切事情让自己高兴,但不会取悦别人。
#天秤座# #天蝎座# #水瓶座#
1、水瓶座
水瓶座多高冷,多高傲,多自我。他们不会取悦任何人,只有别人取悦他们的份。就算喜欢你,水瓶座也不会取悦你。在乎一个人并不能靠取悦来维持这段关系,靠取悦维持的关系并不牢靠,也不持久。水瓶座只想为自己而活,不想做违心的事情。
2、天秤座
天秤座人品正,做事正,心态正。他们不会取悦别人,更不会讨好别人。不管发生什么事情,天秤座都会摆正自己的姿态,做最恰当的事情。他们只会讨好自己,满足自己的要求。如果需要取悦别人,这对天秤座来说无异于羞辱。
3、天蝎座
天蝎座自认完美,没有什么让人挑剔的地方。他们有正确的价值观,不会做令自己不开心的事情。取悦别人对天蝎座来说实在太沉重了,让自尊心非常强的他们难以忍受。他们只在乎自己,会做一切事情让自己高兴,但不会取悦别人。
#天秤座# #天蝎座# #水瓶座#
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