#跑步打卡# 有人说：“你晒跑步打卡，我不会给你点赞，但你晒减肥成功的对比照，我一定会给你点赞。因为前者，你是在表演努力，而后者，你证明了你的努力有效。”

我想说，结果固然重要，但享受过程、记录过程也是一件很美好的事。况且你认为的结果并不是我想要的结果，我跑步不是为了减肥，我记录也不是为了你的点赞。

一个人总点评别人，通常是自我价值感低的表现。一个自我价值感高的人，不需要通过对别人指手画脚来证明自己。

因为他们有很强的“自我认同感”和“配得感”，不需要别人的认可才觉得自己“配得”，他们可以从平凡、甚至外人看来枯燥的过程中，体会到快乐。

提升自我价值，你需要：
✅多肯定自己
✅疗愈过往的创伤
✅远离负能量的人

这几天因为儿子每天都看赵子龙的电视，屏幕时间长，天天共闻的时间也很少。看着大好冬日暖阳竟然不出去玩，我心里不愉快。自己的能量也感觉不足，调整心情今天一早去采购年货，小伙和我一起去，一出门就放飞心情，叽叽喳喳说想给家里每个人都买一份新年礼物，潜台词是自己也要一份。这孩子真会说话，想要礼物但这么一说，只感觉是个小暖男，虽然有小心机。

想着心心念的手办。到了东丹发现这里的东西又贵又不好，小果自己比价发表着看法，看到各种幼稚的玩具说这些对他没有一点吸引力。“哇，你的审美真的上了新台阶，曾经你是那样为这类玩具走不动路呢。”我赞叹着又说：“如果你真的想要，喜欢什么就挑一件吧。”

“我才不会在这里买呢，比翰林文创卖的贵多了，最重要的都不是我想要的，我不能为了买个礼物而买自己不想要的。太不明智了。”

“哇，你太有定力了，知道自己想要的是什么，不再像以前不买点什么心里就不舒服。妈妈为你感到高兴呢。“

我们边走边聊，虽然物质上一无所获却心满意足。路过一抓娃娃机时儿子说：妈妈，我想玩一次。”

“好呀，想玩就玩吧，玩2次都行。”

“哇，你竟然同意了。我只是试探一下你对我的容忍度。并不是真的想玩。”哈哈，心机娃。

下午去找了前同学，一起放风筝，一起爬石头，抓鸭子，就地取材，捡到木棍，美其名曰百鸟朝凤枪，走一路磨一路，真有点铁杵磨成针的劲头。在大石头上相互拉扯，实力相当推来搡去，男孩子的冲撞游戏乐此不疲～#家有前青春期小学生#

我多年都是如此，越是热闹的时候越是喜欢躲开人声鼎沸处，孤独是最清醒的时候
其实这些年我的努力让不了解的同事都以为我家穷……毕竟车房都没有
我的自嘲和自尊心独立思维让身边的朋友忽略一个问题
我爸妈算是我们这个并不大圈子里公认的的“有钱人”比起那些装逼的有一说十的同学
我的条件可好多太多了………只是我从没装逼过。只要我想任性我可以过上我想要的并不过分光鲜生活
可是这有什么意义呢…，压榨剥削父母终究不是我的风格，父母富我穷过好自己就行了