#收藏大求真# #拍卖预告#欣赏完雍正皇帝第九代孙——启功先生的墨宝，接下来再介绍一位皇族中的“文人画家”——溥儒。他是清宗室，恭亲王载滢子，画无师承，全据体验古人名作，工山水，用北宗法，细丽雅健，风神俊朗。书法初学欧、颜、柳，后专写南北朝碑文。与张大千有“南张北溥”之誉。北京荣宝 | 王孙逸韵•溥心畬作品专场即将开拍，让我们一起领略国画的神奇魅力，点击免费获取拍品图录+品相报告→→https://t.cn/E21kQrm
[中国赞]拍卖时间：2018年12月03日 14:00
[中国赞]展拍地点：北京富力万丽酒店三层A厅
[中国赞]易拍全球委托竞拍热线：400-111-8258
#2018秋拍#
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#2018秋拍#
营养小学堂开课啦:【南北豆腐的区别】
经常在超市或者市场上可以看到各种各样的豆腐，有的嫩一些，有的老一些。
那些嫩一些的叫做南豆腐，老一些的叫做北豆腐，那么这两种豆腐有什么不一样的吗？
其实，站在营养学的角度看，这两种豆腐的营养价值是差不多的，都富含有优质的蛋白质与钙、铜等矿物质，唯一的区别就是所用的凝固剂不同，北豆腐用的是盐卤，南豆腐用的是石膏液，前者有压去一部分水分，后者则没有，所以导致了北豆腐质地比南豆腐要来得硬一些。
食物功效:清热润燥、健脑补脑
食物禁忌：不宜与蜂蜜、葱、茭白、菠菜、木耳菜一同食用。
经常在超市或者市场上可以看到各种各样的豆腐，有的嫩一些，有的老一些。
那些嫩一些的叫做南豆腐，老一些的叫做北豆腐，那么这两种豆腐有什么不一样的吗？
其实，站在营养学的角度看，这两种豆腐的营养价值是差不多的，都富含有优质的蛋白质与钙、铜等矿物质，唯一的区别就是所用的凝固剂不同，北豆腐用的是盐卤，南豆腐用的是石膏液，前者有压去一部分水分，后者则没有，所以导致了北豆腐质地比南豆腐要来得硬一些。
食物功效:清热润燥、健脑补脑
食物禁忌：不宜与蜂蜜、葱、茭白、菠菜、木耳菜一同食用。
十六国
304--439 十六国建立可分前后二期：前期的政权有：蜀（成汉）、汉和前赵、后赵、前燕、前秦、前凉。还有鲜卑拓跋部的‘代’和冉闵的‘魏’不在十六国内。后期的政权有：后秦、后燕、南燕、北燕、后凉、南凉、西凉、北凉、西秦、夏。此外还有‘西燕’不在十六国内。 蜀： 303--347 共七个皇帝 建都：成都。
1、李 特 2年
2、李 流 1年。
3、李 雄 30年
4、李 班 1年
5、李 期 3年
6、李 寿 5年
7、李 势 5年。
前赵：304--329 匈奴 建都：平阳（山西临汾） 历五帝
1、刘 渊 6年
2、刘 和 1年
3、刘 聪 8年
4、刘 杰 1年
5、刘 曜 13年
后赵：319--352 历7帝，羯族人，建都：襄国（河北邢台）
1、石 勒 15年
2、石 弘 1年
3、石 虎 15年
4、石 世 1年
5、石 遵 1年
6、石 祗 ？年
7、冉 闵 3年
前燕：357--37O 历三帝，鲜卑族，建都：邺（河北临漳）
1、慕容皝 15年
2、慕容儁 11年
3、慕容暐 11年
前秦：351--394 历六帝，氐族，建都：长安
1、符 健 4年
2、符 生 3年
3、符 坚 27年
4、符 丕 2年
5、苻 登 9年
6、符 荣 1年
前凉：313--376 汉族，历7帝，建都：姑臧。
1、张 茂 5年
2、张 骏 22年
3、张重华 9年
4、张耀灵 1年
5、张 祚 3年
6、张玄靓 9年
7、张天钖 12年
后秦：384--4l7 羌族，历3帝，建都：长安。
1、姚 苌 8年
2、姚 真 22年
3、姚 弘 2年
后燕：384--409 鲜卑族，历5帝，建都：中山。
1、慕容垂 13年
2、慕容宝 3年
3、慕容盛 3年
4、慕容熙 7年
5、高 云 3年
南燕：398--4lO 鲜卑族，历二帝，建都：广固（山东益都）。
1、慕容德 7年
2、慕容超 6年
北燕：409--436 汉族，历二帝，建都：昌黎。
1、冯 跋 22年
2、冯 弘 6年
后凉：386--4O3 氐族，历四帝，建都：姑臧。
1、吕 光 13年
2、吕 绍 1年
3、吕 篡 1年
4、吕 隆 1年
南凉：397--4l4 鲜卑族，历三帝，建都：乐都。
l 、秃发乌狐 3年
2、秃发利鹿狐 3年
3、秃废傉檀 13年
西凉：4O0--42O 汉族，历二帝，建都：敦煌。
1、李 暠 17年
2、李 歆 4年
北凉：397--439 匈奴，历三帝，建都：张掖。
1、段 业 4年
2、沮渠蒙逊 33年
3、沮渠牧犍 7年
西秦：385--43l 鲜卑族，历四帝，建都：金城（皋兰）
1、乞伏国仁 3年
2、乞伏乾归 24年
3、乞伏炽磐 16年
4、乞伏暮末 4年
夏：4O7--43l 匈奴，历三帝，建都：统葛（陕西横山）
1、赫连勃勃 19年
2、赫连 昌 4年
3、赫连 定 4年
南北朝
南朝为宋、齐、梁、陈四个朝代。建都：建康（南京）
宋 42O--479年。共6O 年八个皇帝。
一、武帝刘 裕 永初 3年。
二、少帝刘义符 景平 2年。
三、文帝刘义隆 元加 30年。
四、孝武帝刘骏 孝建 11年。
五、废帝刘予业 永元 1年。
六、明帝刘 彧 秦始 8年。
七、后废帝刘昱 元徴 5年。
八、顺帝刘 准 升明 3年。
齐：479--5Ol ，共23年，七个皇帝。
一、高帝肖道成 建元 4年。
二、武帝肖 赜 永明 11年。
三、废帝肖昭业 隆昌 1年。
四、废帝肖昭文 延兴 1年。
五、明帝肖 鸾 建武 5年。
六、东昏侯宝卷 永元 13年。
七、和帝肖宝融 中兴 1年。
梁：502--557，共56年，四个皇帝。
一、武帝肖 衍 天监 48年。
二、简文帝肖纲 大宝 2年。
三、元帝肖 绎 承圣 4年。
四、敬帝肖方智 绍泰 3年。
陈：557--589，共33年，五个皇帝。
一、武帝陈霸先 永定 3年。
二、文帝陈 倩 天加 7年。
三、废帝陈伯宗 光大 2年。
四、宣帝陈 顼 太建 14年。
五、后主陈叔宝 至德 7年。
北朝为北魏、东魏、西魏、北齐、北周五个王朝。
北魏：386--534，共149年，11个皇帝。鲜卑拓跋氏，建都：盛乐（今内蒙和林格尔。）
1、道武帝珪 23年
2、明元帝嗣 15年
3、太武帝寿 28年
4、文成帝睿 14年
5、献文帝弘 6年
6、孝文帝宏 29年
7、宣武帝恪 16年
8、孝明帝诩 12年
9、孝庄帝子攸 3年
1O 、节闵帝恭 1年
11、安定王朝 1年
东魏：534--550，共17年，只有一个皇帝：孝静帝善见，建都：邺。 西魏：535--557，共23年，四个皇帝，建都：长安。
1、孝武帝修 2年
2、文帝宝炬 17年
3、废帝钦 2年
4、恭帝廓 3年
北齐：55O--577，共28年，五个皇帝。高姓，建邱。
1、文宣帝洋 lO 年
2、孝昭帝演 1年
3、武成帝湛 4年
4、后主纬 11年
5、幼主恒 1年
北周：557--581，共25年，五个皇帝，宇文氏，建都：长安
1、孝愍帝觉 1年
2、明帝毓 4年
3、武帝邕 18年
4、宣帝赟 1年
5、静帝阐 2年
隋朝
58l--6l8 杨姓 建都：长安（西安）
一、文帝杨坚 开皇 24年。（文帝有二个年号：开皇58l--60O 、仁寿60l--6O4）
二、炀帝杨广 大业 12年。
三、恭帝杨侑 义宁 1年。
隋朝只有三帝，共37年。
……(未完待续) https://t.cn/z8y4pUQ
304--439 十六国建立可分前后二期：前期的政权有：蜀（成汉）、汉和前赵、后赵、前燕、前秦、前凉。还有鲜卑拓跋部的‘代’和冉闵的‘魏’不在十六国内。后期的政权有：后秦、后燕、南燕、北燕、后凉、南凉、西凉、北凉、西秦、夏。此外还有‘西燕’不在十六国内。 蜀： 303--347 共七个皇帝 建都：成都。
1、李 特 2年
2、李 流 1年。
3、李 雄 30年
4、李 班 1年
5、李 期 3年
6、李 寿 5年
7、李 势 5年。
前赵：304--329 匈奴 建都：平阳（山西临汾） 历五帝
1、刘 渊 6年
2、刘 和 1年
3、刘 聪 8年
4、刘 杰 1年
5、刘 曜 13年
后赵：319--352 历7帝，羯族人，建都：襄国（河北邢台）
1、石 勒 15年
2、石 弘 1年
3、石 虎 15年
4、石 世 1年
5、石 遵 1年
6、石 祗 ？年
7、冉 闵 3年
前燕：357--37O 历三帝，鲜卑族，建都：邺（河北临漳）
1、慕容皝 15年
2、慕容儁 11年
3、慕容暐 11年
前秦：351--394 历六帝，氐族，建都：长安
1、符 健 4年
2、符 生 3年
3、符 坚 27年
4、符 丕 2年
5、苻 登 9年
6、符 荣 1年
前凉：313--376 汉族，历7帝，建都：姑臧。
1、张 茂 5年
2、张 骏 22年
3、张重华 9年
4、张耀灵 1年
5、张 祚 3年
6、张玄靓 9年
7、张天钖 12年
后秦：384--4l7 羌族，历3帝，建都：长安。
1、姚 苌 8年
2、姚 真 22年
3、姚 弘 2年
后燕：384--409 鲜卑族，历5帝，建都：中山。
1、慕容垂 13年
2、慕容宝 3年
3、慕容盛 3年
4、慕容熙 7年
5、高 云 3年
南燕：398--4lO 鲜卑族，历二帝，建都：广固（山东益都）。
1、慕容德 7年
2、慕容超 6年
北燕：409--436 汉族，历二帝，建都：昌黎。
1、冯 跋 22年
2、冯 弘 6年
后凉：386--4O3 氐族，历四帝，建都：姑臧。
1、吕 光 13年
2、吕 绍 1年
3、吕 篡 1年
4、吕 隆 1年
南凉：397--4l4 鲜卑族，历三帝，建都：乐都。
l 、秃发乌狐 3年
2、秃发利鹿狐 3年
3、秃废傉檀 13年
西凉：4O0--42O 汉族，历二帝，建都：敦煌。
1、李 暠 17年
2、李 歆 4年
北凉：397--439 匈奴，历三帝，建都：张掖。
1、段 业 4年
2、沮渠蒙逊 33年
3、沮渠牧犍 7年
西秦：385--43l 鲜卑族，历四帝，建都：金城（皋兰）
1、乞伏国仁 3年
2、乞伏乾归 24年
3、乞伏炽磐 16年
4、乞伏暮末 4年
夏：4O7--43l 匈奴，历三帝，建都：统葛（陕西横山）
1、赫连勃勃 19年
2、赫连 昌 4年
3、赫连 定 4年
南北朝
南朝为宋、齐、梁、陈四个朝代。建都：建康（南京）
宋 42O--479年。共6O 年八个皇帝。
一、武帝刘 裕 永初 3年。
二、少帝刘义符 景平 2年。
三、文帝刘义隆 元加 30年。
四、孝武帝刘骏 孝建 11年。
五、废帝刘予业 永元 1年。
六、明帝刘 彧 秦始 8年。
七、后废帝刘昱 元徴 5年。
八、顺帝刘 准 升明 3年。
齐：479--5Ol ，共23年，七个皇帝。
一、高帝肖道成 建元 4年。
二、武帝肖 赜 永明 11年。
三、废帝肖昭业 隆昌 1年。
四、废帝肖昭文 延兴 1年。
五、明帝肖 鸾 建武 5年。
六、东昏侯宝卷 永元 13年。
七、和帝肖宝融 中兴 1年。
梁：502--557，共56年，四个皇帝。
一、武帝肖 衍 天监 48年。
二、简文帝肖纲 大宝 2年。
三、元帝肖 绎 承圣 4年。
四、敬帝肖方智 绍泰 3年。
陈：557--589，共33年，五个皇帝。
一、武帝陈霸先 永定 3年。
二、文帝陈 倩 天加 7年。
三、废帝陈伯宗 光大 2年。
四、宣帝陈 顼 太建 14年。
五、后主陈叔宝 至德 7年。
北朝为北魏、东魏、西魏、北齐、北周五个王朝。
北魏：386--534，共149年，11个皇帝。鲜卑拓跋氏，建都：盛乐（今内蒙和林格尔。）
1、道武帝珪 23年
2、明元帝嗣 15年
3、太武帝寿 28年
4、文成帝睿 14年
5、献文帝弘 6年
6、孝文帝宏 29年
7、宣武帝恪 16年
8、孝明帝诩 12年
9、孝庄帝子攸 3年
1O 、节闵帝恭 1年
11、安定王朝 1年
东魏：534--550，共17年，只有一个皇帝：孝静帝善见，建都：邺。 西魏：535--557，共23年，四个皇帝，建都：长安。
1、孝武帝修 2年
2、文帝宝炬 17年
3、废帝钦 2年
4、恭帝廓 3年
北齐：55O--577，共28年，五个皇帝。高姓，建邱。
1、文宣帝洋 lO 年
2、孝昭帝演 1年
3、武成帝湛 4年
4、后主纬 11年
5、幼主恒 1年
北周：557--581，共25年，五个皇帝，宇文氏，建都：长安
1、孝愍帝觉 1年
2、明帝毓 4年
3、武帝邕 18年
4、宣帝赟 1年
5、静帝阐 2年
隋朝
58l--6l8 杨姓 建都：长安（西安）
一、文帝杨坚 开皇 24年。（文帝有二个年号：开皇58l--60O 、仁寿60l--6O4）
二、炀帝杨广 大业 12年。
三、恭帝杨侑 义宁 1年。
隋朝只有三帝，共37年。
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