睡一觉半夜醒了,睡不着了,开始为博君一肖深夜感慨
王一博和肖战,他俩太好了,我太太太喜欢了,从19年到现在,有的大粉都脱粉了,王一博肖战也没互动过了,但是他们的视频图片,还有博肖的故事,啵比赞比,乱七八糟的梗,无论什么时候看多少次,都能立马被治愈,我还在喜欢
不是说他们真的要谈恋爱的意思,但是,他们俩要是不世界第一好一辈子我不活了(不是真的不活,表示感叹)

城市的灯红酒绿只能给人一时的痛快。想念日夜面对大海,在海边的日子。夜夜跟着Marshall跳舞,在最美公路夜骑,太阳河大桥看日出,在沙滩每天认识不同的灵魂,睡沙滩,烤烧烤,在小镇吃清补凉,去菜场买菜,一起买酒喝到天亮,在海边冲浪,一起去庙里,开很久去南洋风味,坐渔船上岛。想念对大浪的恐惧感。我想一头扎进海里,我想一觉醒来都没有各种乱七八糟的事。

Day-1: 重新开始减脂,争取这个月下平台期!!

-早午晚饭
中午又煮“乱七八糟“味增汤了!这次没有翻车哟, 一点也不咸[嘻嘻]
猜猜图三的白色水果是啥?

-重量训练一个小时
彻底停练两周之后,即使减轻了强度,身体还是非常不适应[笑cry]
量了体脂数据,腹部皮下脂肪增厚,体脂上升了1.3%[裂开]

加油!加油!


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