2021这个快乐的暑假，我忍不住想再次笑出来。0825公公说肇庆房子入伙，我妈提前给我公公打电话问到我什么不用准备吧？[汗]，于是妈妈空手太撩撩的去了。公公做饭，除了吃与睡，更少不了玩。第一站七星岩，肇庆的四星景区7个旅游点，环境优美，其中见着了我们喜欢的鹤，还留了一个念想自驾游；第二战鼎湖山，一早准备出发喝早茶，我大䧅丈车锁匙没了，不知道说什么好，但不会影响我们出去浪的心，喝早茶到中午出发，鼎湖山让我印象最深并玩得最快乐的是小溪，因为我大姨散发出灿烂的笑容，我们衣服全玩湿，大姨丈还给我买了新衣服，温暖[爱你]。每天晚上公公、婆婆、妈妈、舅舅、赖子杨、赖子轩，还一起去打球。就高兴[心][心][心] https://t.cn/R2WxEDE

本期主题 “ 暗黑童话”

他并不比别人笨, 灵魂像玻璃一样纯洁光亮, 品格高尚、温柔——可是他完了！ 他不再谈论自己苍白的过去和落魄现在,只将思想藏在套子里,身躯埋在时间里.沉湎于自己的不幸和悲愤之中, 任由它飘往另一个世界. 命运对他没有怜悯之心 ,长夜也没有尽头.

他如今的生活的和奥勃洛莫夫的“乐土” 一样—— 吃与睡是头等重要的大事. 整个上午他都在仔细讨论并决定一天的菜谱. 剁肉和切菜的声音可以传遍整个巷子.午餐后则是死一般的寂静. 墙上挂的时钟, 展示着无可奈何的永恒现实.

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植物神经紊乱引起的睡眠障碍#植物神经紊乱#
睡眠是人体自我修复的基本功，长时间无法获得良好的睡眠品质，对健康最直接的伤害就是免疫系统的崩坏，因此睡不好的人感冒机率偏高，也常有咳嗽、流鼻涕等过敏徵状。
人体维持生存主要靠两大基本功能：吃与睡，“吃”是为了让身体获得能量“睡”则是让身体休息修复，一旦睡不好，身体无法透过睡眠来获得修复的机会，大脑会很直觉地判定身体正面临生存危机。
植物神经紊乱所引起的睡眠障碍，光是吃安眠药就是治标不治本，好比蛀牙牙痛时只吃止痛药，却不进行根管治疗，当然不会痊癒。要想排除慢性睡眠障碍，重返香甜的梦乡，唯有彻底根治植物神经紊乱方是上策!而且植物神经一旦重新回归协调状态，内分泌系统与免疫系统也会重新健康起来，许多经年累月堆积的老毛病便能跟着解除警报，让人由内而外，感受全方位的身心健康。