4Y8M30D 这两天的高强度日常#plog#


昨天放学之后和小伙伴在室外游乐场疯了三小时 看他们头发的湿度应该可以大概体会到天气有多热以及他们的活动强度吧[允悲]


今天因为家长会学校又放假了 上午我去学校开了家长会顺便去book sale买了点书 下午在家带“失学儿童”[笑cry]

这次一对一的家长会要跟老师聊孩子的年度目标，分析孩子各方面的发展等等... 本以为会很正经严肃,结果现实逛了圈教室，围观他们的各种手工，然后闲聊说到olly的social Development
老师: “Olly has a lot of good friends in class! Even admirer!” “Aww he is going to be the first crush of many...” (我和一旁的助教老师也跟着一起姨母笑哈哈哈哈哈哈 幼儿园老师的乐趣之一是不是默默磕puppy love小cp？

#母婴达人创作季#

自从上半年开始认真减脂健身后就经常留意各种有营养又不容易发胖的好吃的好喝的，最近我们迷上了元气早餐的豆乳！后悔没早点发现这款有营养又低糖低脂的饮品！
 
像我自己是有些乳糖不耐受的体质，牛奶多喝几口就会肚子胀气，所以咖啡我都只喝不加奶的美式，早餐之前也基本不太配饮品，以碳水摄入为主，自从入了元气早餐的豆乳之后，我的早餐营养终于均衡啦！
 
他们家的豆乳是低糖低脂肪的同时又含有牛奶蛋白+植物蛋白的双重营养（每100ml中含有4.5g蛋白质，比我们家平时喝的牛奶中的蛋白质还高！）女生补充一些大豆蛋白对皮肤也有好处，牛奶蛋白更是人体氨基酸的主要来源，是很重要的能量补给！但同时豆乳中又不含乳糖和动物脂肪，所以乳糖不耐受的人群也可以试试这款豆乳哦（这句话不确定能不能说，你看看）
 
我本来以为这样低糖的健康饮品Olly不会喜欢喝，没想到他也和我抢着喝，所以最近也经常在带他出去玩或者接他放学时随身带上一罐，如果家里有喜欢香蕉或牛油果味道的宝宝也可以尝试香蕉牛油果口味哦～
 
卷发揪两个姐妹一人一箱~

PLOG DAY5 | 一个看见雪山的美好清晨

今日歌单：
That girl — Olly Murs

✍️这是我生命中最好的年纪啊，身体健康，亲人安在，现世安稳，我已经真正意识到了，所以不再会因为一点小事，心情就一团糟……我也认同二十多岁时千万不要花精力和时间去犹豫去纠结到底什么选择是最好，因为没有人知道，不如大胆尝试吧，该交的学费一分都少不了，我只愿自己能在积累经验的过程中不断成长，然后尽可能坦诚地记录下这个成长的过程，记得这些让我成长也值得我去感恩的人事吧，相信不久之后的未来，定会有新的朋友来此翻阅起我曾经的动态，而那时的我，再回看起自己曾经安静的记录，定会别有一番感受，我一直记得来时的路。

#外婆的玫瑰花##玫瑰花##玫瑰花茶#