#医生建议成人每天最多吃1块月饼#大多数月饼能量都很高，小块月饼50g的话，能量大约在200kcal，大一点的月饼一块大约400kcal，如果不知道400kacal有多少，那可以和一顿正餐比较一下。大多数女生一餐也就是500kcal左右。一小块月饼几个人分一分，每个人少吃一点，认真品尝品尝，不要一个人吃掉一整块。现在过节不比早些年，就过那么一两天，现在离八月十五还有一个月估计很多商家月饼都开始热销了，买回家里不要连续三天都有月饼，隔三差五的吃一点。
以上仅供参考

喜欢的面包房
过了一个多月的夏日休假
终于开门了

这儿的乡村，
基本的生活条件和都市差别不大，
只是大多数人的生活状态更悠闲，
崇尚慢生活的人尤其常见。

面包房的一对夫妻，有三个孩子
每年夏天，带三个孩子去北海道camping ，她说，这样的休假，比常规住宾馆的费用小很多，今年因为疫情，只呆在一周，有点遗憾，我说我们今年都没出门，一起感叹今年的夏天，一点也不象夏天⋯⋯

周末了，买了一堆好吃的手工面包，
心情很愉快。

今早切了両个不同的面包片
一片加上gouda cheese ，blue cheese ，无花果；一片加上mozzarella cheese ，蜂蜜，无花果，都不错。

对，我家常备奶酪3～4种
网购的一袋无花果出乎我意料的小，
所以弄出了这个吃法。

#自然生活[超话]##自然生活##周末##美食分享##早餐##闲言碎语#

发际线有点高，鼻压人中，眼窝凹陷，印堂明亮反光，双耳贴面。虽然比较瘦，脸上包裹的肉不是很多，但是也是一个比较有福气的面相，能有很不错的事业发展运势，主要还是你自己比较深思熟虑，看待问题能较为透彻，所以能够有较好的上升空间和位置，对于大多数人来说中年是他们发展较好的一段时间，但是对于你来说，中年可能遭遇的波折更大一点，且和子女缘分不佳