性运动可以减肥吗？运动多久会有瘦身效果？
答案：不能！在过X生活的时候，消耗的能量并不大。
想要通过性生活来减肥，只有持续数小时甚至更长的时间，而且要每天多几次才足以消耗足够的热量，达到减肥的效果。
正常情况下，一般就3-5分钟。数小时？可以考虑一下是不是患有“X功能勃起障碍”。
所以，想要减肥还是正正经经地管住嘴迈开腿、依靠科学有效的饮食、运动来达到目的。
答案：不能！在过X生活的时候，消耗的能量并不大。
想要通过性生活来减肥，只有持续数小时甚至更长的时间，而且要每天多几次才足以消耗足够的热量，达到减肥的效果。
正常情况下，一般就3-5分钟。数小时？可以考虑一下是不是患有“X功能勃起障碍”。
所以，想要减肥还是正正经经地管住嘴迈开腿、依靠科学有效的饮食、运动来达到目的。
市场逻辑解读及热点板块龙头核心个股解读锂电化工新分支 机构暴M方向在这里！(转发分享整理)
星期三热点
风能/电力能源：板块是星期三市场早盘最强方向，绿电交易7日盘前提示了机会；星期三由于开盘一致性太强，板块高开低走，不过，晚上又有利好加持，星期四应该板块资金回流；
爱康科技：HJT+新能源车+光伏，板块核心标，之前一直说了，只要爱康科技趋势出现分歧都是低吸机会，这里大趋势已经是定调了，光伏离不开的核心标杆，6日的大长腿不叫杀跌，只能算是回踩五日线洗盘动作，昨天涨停修复，那么资金率先进攻的就是爱康科技反包涨停新高，资金做的是预期差，资金对核心品种的认可度更高，核心对板块修复的影响更大，所以昨天早盘资金猛干爱康科技，就是最强的修复信号，星期三继续趋势新高；
关于能源这一块，之前也会说了：炒作的线索比较清晰：从锂电→光伏→化工→硅材→储能→特高压→电力建设……几乎从上游到下游全走了一遍，其中一旦涨价助推，就会构成大牛，这一点联创股份比较典型，星期三又创出新高，
电力能源：主要包括：绿色电力交易所、电解铝和煤炭
1、绿色电力交易所
消息面：9月7日，绿色电力交易开市。首批绿色电力交易达成交易电量79.35亿千瓦时。其中，G家电网公司经营区域成交电量68.98亿千瓦时，南方电网公司经营区域成交电量10.37亿千瓦时。绿色电力成交价格较当地电力中长期交易价格增加0.03~0.05元/千瓦时。
交易中心:国网地区在北京电力交易中心交易，南网地区在广州电力交易中心交易。
光伏和风电优先排电：绿色电力交易优先安排完全市场化上网的绿色电力。在9月7日之前，市场化的风电光伏电价成本最低。
逻辑上对新能源发电构成利好
上次，电力股集体高潮是三月碳中和之时，碳交易第一批上线交易的是电力板块，板块爆发
1）板块空间板：中闽能源：5板，目前市场空间板，风电高标，公司已投产的陆上风电场主要位于风资源较优的福清、平潭、连江等沿海地区,实际运行年利用小时数高，中报业绩比较超预期，
昨日盘后利好刺激，中闽能源弱转强5板，指数跳水破板补量回封，近期高度板接力的难度在加大，毕竟顶级的资金都在趋势赛道，而中闽能源打出5板高度，对板块来说是有带动补涨机会，
市场小段子：中闽能源，97％的风电，2%的生物质发电，1%的太阳能。你不是绿电谁是绿电？燃煤发电是绿电？你是最正宗的绿电！图片图片
2）参股碳交易所：曾经的龙头长源电力、华银电力。长源电力星期四盘口硬度对电力板块很重要。
3）盘口硬度封成比最高的个股：桂东电力、银星能源；
板块星期三高潮，星期四预期内分化，大家结合盘面去弱留强；
2、电解铝：铝的形成，只有一种方法电解；
全球电解铝产业就是电力成本的竞争；
铝精矿——电解铝——铝锭、铝材，产业链最受益的是电解铝+铝精矿，
金属中有色铝走势最强，铝行业的股票很多，
其中：中国铝业：铝龙头+有色中军
3、煤炭：煤炭是发电的主力，煤炭期货暴涨+国内大连所调高手续费6倍。一手达480元，
期货主力转场现货的预期，龙头只看山西焦化、山西焦煤；
晚间消息：11家煤电企业上书“哭穷”：无力完成北京地区电力交易
煤炭涨的太猛，煤电企业受不住了，“哭穷”说成本已超过盈亏平衡点，部分企业已出现资金链断裂！意思就是要上调电价，一度电大约需要330克煤，如果上调5、6分钱，就能消化一吨200块煤价上涨。
煤涨价，对火电构成利空，如果电价上涨则构成利好，两者对比，看调价以及幅度。
北交所：星期三继续分化，走时不及预期，主要是后续发酵力度问题，但是板块龙头京投发展继续一字抢夺人气，昨天说了：市场抢到什么地步，周五集合竞价龙头京投发展是20亿，周一30亿，周二直接到了50亿，星期三直40亿，而个股本身实际流通值16亿，这意味着，本周新三板精选都将是市场主线之一，
虽然后排跟风掉队明显；不过耶有新个股挖掘出来，星期三盘中的高争民爆，消息出来直接涨停，也说明了板块有资金做持续性，
上周就说了，北交所重点在新三板精选层，
主板龙头京投发展继续超级大单，且一天比一天的封单大，是北交所板块延续的信号；
创板龙头鼎汉科技：新三板精选层+横琴+轨道交通+基建+金融，2连板后回调，趋势还在；
其他的露笑科技、华邦健康、柘中股份等走势非常健康
北交所作为国C大题材，
看看一字龙京投发展能板到什么时候
随时可能启动，耐心点即可
锂电池：今晚乘联会：8月乘用车市场零售145.3万辆 同比降14.7%；新能源乘用车零售销量同比增长167.5%；出口呈爆发式增长，特斯拉中国出口31379辆。
锂电池目前依旧看好，日内龙西藏矿业；天齐锂业的碳酸锂价格已经涨至15.5W每吨，再创新高了，每天一个价。近期连续的涨价，可以想到三季度的业绩必然会爆发，短期可能稍微有所调整，但是后市大家会发现其实整体市盈率并不高，可以作为中线滚动，锂矿企业再创新高也是大概率的事情。
磷酸锰铁锂电池，算是锂电池方向的新分支，题材可以继续关注，只是要按照趋势去玩，锂电池的各种新技术出来之后都会延续炒作，龙头是红星发展，大家结合盘面做好跟随即可,
化工：星期三锂电板块与化工板块双双暴涨。这两个板块之间似乎有一些微妙的联系，通过深度挖掘，终于发现核心中的核心是氯化亚砜！
机构爆M锂电上游氯化亚砜，类似pvdf逻辑，氯化亚砜，刚启动的新化工品种，作为电解液中锂盐核心材料，有望踏上锂电化工新风口！
关注相关概念股：
金禾实业：拥有氯化亚砜相关代糖全产业链，是行业龙头；
世龙实业：董秘答复拟开展氯化亚砜锂电应用业务；
凯盛新材：全球知名氯化亚砜生产企业
等等
机会梳理
荣科K技 ：华为(专精特新)＋国产软件＋云计算
公司所从事的主要业务为智慧医疗、健康数据和智维云两个板块。智慧医疗、健康数据业务板块，主要是基于临床信息化细分产品和健康大数据平台，为客户提供标准、高效的医疗信息化软件产品和服务；智维云业务板块，主要定位于新一代云服务增值商，以智维云平台为核心，持续为金融、教育、医疗、政府、能源、通信等行业客户提供全栈式云增值服务与标准增值服务相结合的双态服务支持，以及选云、上云、用云等解决方案。
中闽N源：风电+光伏+电力;福建省最早介入风电项目前期工作和开发建设的风电企业之一，风电场装机容量居福建省风电行业第三位;公司风电场主要位于风资源质量较优的福清、平潭、连江等地，上半年净利润翻番，新风机投产突破产能瓶颈
祝您好运，恭喜发财！其他资料如图参阅，文中涉及个股均为逻辑分析或转发，点开放大查看清晰原图各种信号符号及文字提示均来自金蝴蝶探索者自研操盘系统指标自动发出(欢迎探讨交流)，不含任何个人主观情绪，不构成买卖建议，请勿追高以防被套！
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爱康科技：HJT+新能源车+光伏，板块核心标，之前一直说了，只要爱康科技趋势出现分歧都是低吸机会，这里大趋势已经是定调了，光伏离不开的核心标杆，6日的大长腿不叫杀跌，只能算是回踩五日线洗盘动作，昨天涨停修复，那么资金率先进攻的就是爱康科技反包涨停新高，资金做的是预期差，资金对核心品种的认可度更高，核心对板块修复的影响更大，所以昨天早盘资金猛干爱康科技，就是最强的修复信号，星期三继续趋势新高；
关于能源这一块，之前也会说了：炒作的线索比较清晰：从锂电→光伏→化工→硅材→储能→特高压→电力建设……几乎从上游到下游全走了一遍，其中一旦涨价助推，就会构成大牛，这一点联创股份比较典型，星期三又创出新高，
电力能源：主要包括：绿色电力交易所、电解铝和煤炭
1、绿色电力交易所
消息面：9月7日，绿色电力交易开市。首批绿色电力交易达成交易电量79.35亿千瓦时。其中，G家电网公司经营区域成交电量68.98亿千瓦时，南方电网公司经营区域成交电量10.37亿千瓦时。绿色电力成交价格较当地电力中长期交易价格增加0.03~0.05元/千瓦时。
交易中心:国网地区在北京电力交易中心交易，南网地区在广州电力交易中心交易。
光伏和风电优先排电：绿色电力交易优先安排完全市场化上网的绿色电力。在9月7日之前，市场化的风电光伏电价成本最低。
逻辑上对新能源发电构成利好
上次，电力股集体高潮是三月碳中和之时，碳交易第一批上线交易的是电力板块，板块爆发
1）板块空间板：中闽能源：5板，目前市场空间板，风电高标，公司已投产的陆上风电场主要位于风资源较优的福清、平潭、连江等沿海地区,实际运行年利用小时数高，中报业绩比较超预期，
昨日盘后利好刺激，中闽能源弱转强5板，指数跳水破板补量回封，近期高度板接力的难度在加大，毕竟顶级的资金都在趋势赛道，而中闽能源打出5板高度，对板块来说是有带动补涨机会，
市场小段子：中闽能源，97％的风电，2%的生物质发电，1%的太阳能。你不是绿电谁是绿电？燃煤发电是绿电？你是最正宗的绿电！图片图片
2）参股碳交易所：曾经的龙头长源电力、华银电力。长源电力星期四盘口硬度对电力板块很重要。
3）盘口硬度封成比最高的个股：桂东电力、银星能源；
板块星期三高潮，星期四预期内分化，大家结合盘面去弱留强；
2、电解铝：铝的形成，只有一种方法电解；
全球电解铝产业就是电力成本的竞争；
铝精矿——电解铝——铝锭、铝材，产业链最受益的是电解铝+铝精矿，
金属中有色铝走势最强，铝行业的股票很多，
其中：中国铝业：铝龙头+有色中军
3、煤炭：煤炭是发电的主力，煤炭期货暴涨+国内大连所调高手续费6倍。一手达480元，
期货主力转场现货的预期，龙头只看山西焦化、山西焦煤；
晚间消息：11家煤电企业上书“哭穷”：无力完成北京地区电力交易
煤炭涨的太猛，煤电企业受不住了，“哭穷”说成本已超过盈亏平衡点，部分企业已出现资金链断裂！意思就是要上调电价，一度电大约需要330克煤，如果上调5、6分钱，就能消化一吨200块煤价上涨。
煤涨价，对火电构成利空，如果电价上涨则构成利好，两者对比，看调价以及幅度。
北交所：星期三继续分化，走时不及预期，主要是后续发酵力度问题，但是板块龙头京投发展继续一字抢夺人气，昨天说了：市场抢到什么地步，周五集合竞价龙头京投发展是20亿，周一30亿，周二直接到了50亿，星期三直40亿，而个股本身实际流通值16亿，这意味着，本周新三板精选都将是市场主线之一，
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锂电池目前依旧看好，日内龙西藏矿业；天齐锂业的碳酸锂价格已经涨至15.5W每吨，再创新高了，每天一个价。近期连续的涨价，可以想到三季度的业绩必然会爆发，短期可能稍微有所调整，但是后市大家会发现其实整体市盈率并不高，可以作为中线滚动，锂矿企业再创新高也是大概率的事情。
磷酸锰铁锂电池，算是锂电池方向的新分支，题材可以继续关注，只是要按照趋势去玩，锂电池的各种新技术出来之后都会延续炒作，龙头是红星发展，大家结合盘面做好跟随即可,
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#带着微博去旅行# #小众宝藏旅行地##出游花式觅食记#魔都这家店好多兔兔呀
“大白兔”是一个甜蜜快乐的童年记忆，对于80、90的孩子来说并不陌生，深受人们的喜爱。
在“国潮”成为时尚新内需的今天，这个品牌凭借不断探索、创新，持续推出各种新的尝试，通过跨界、快闪等新营销模式，不断出圈，刷新着现在年轻人对老字号品牌的认知，童年记忆中的奶味兔兔，成为烙印在国民心底的超级IP、国货担当。
大白兔今年在九棵树（上海）未来艺术中心，开了家全球首店概念店，恰巧顺路带小朋友去转转。
概念店看点
1.全店像丝滑奶糖般的环境设计，蓝白红相间，就是“大白兔”的标准颜色。白色为主，所以拍照很漂亮。
2.满店都是小兔兔，数不清多少只，总之哪儿哪儿都能看到它们可爱的身影。
3.7种大白兔奶糖自选区，有咖啡、芥末、香蕉、柠檬等七种口味的奶糖，供客人挑选，拿个小盘子转喜欢的口味就行。我个人推荐可以品尝一下芥末味的，不会很奇怪，口味是很新鲜的一种尝试。
4.各色包装的糖果伴手礼选购区，这里应该是大白兔奶糖最全的伴手礼选购区。如果想买两罐送人的话，这里可以找到各种漂亮包装的。
5.面包区的面包种类相对比较，不过面包奶香味不错，价格也不贵，每天新鲜送达，数量有限，可以买几个尝尝。
6.有两种大白兔的冷饮可以买，一种5元的，一种大白兔x光明联名冰淇淋杯装，要20元，有点小贵，不过真的挺好吃的。
7.大白兔的纪念品，有帆布包、糖果小背包、折伞、长柄伞，经典的配色，很国潮的设计，喜欢可以购买。
8.这里除了纪念品、糖果、面包、冰淇淋和牛奶可以现场售卖。其他服饰、生活用品，都是概念展示，店内没有现货，喜欢的都需要网上下单购买，老板的想法蛮有趣的。
“大白兔不仅打响了国潮品牌，更传递了绿色发展理念、引领了时尚消费的潮方式。”大白兔奶糖采用了可降解包装纸。
如果你喜欢这种甜蜜蜜，充满奶香气息的“国潮”概念店，不妨找个周末来逛逛吧！
备注：
周边游上海之鱼、泡泡公园、齐乐汤，可以带家人小朋友周末玩一天。
“大白兔”是一个甜蜜快乐的童年记忆，对于80、90的孩子来说并不陌生，深受人们的喜爱。
在“国潮”成为时尚新内需的今天，这个品牌凭借不断探索、创新，持续推出各种新的尝试，通过跨界、快闪等新营销模式，不断出圈，刷新着现在年轻人对老字号品牌的认知，童年记忆中的奶味兔兔，成为烙印在国民心底的超级IP、国货担当。
大白兔今年在九棵树（上海）未来艺术中心，开了家全球首店概念店，恰巧顺路带小朋友去转转。
概念店看点
1.全店像丝滑奶糖般的环境设计，蓝白红相间，就是“大白兔”的标准颜色。白色为主，所以拍照很漂亮。
2.满店都是小兔兔，数不清多少只，总之哪儿哪儿都能看到它们可爱的身影。
3.7种大白兔奶糖自选区，有咖啡、芥末、香蕉、柠檬等七种口味的奶糖，供客人挑选，拿个小盘子转喜欢的口味就行。我个人推荐可以品尝一下芥末味的，不会很奇怪，口味是很新鲜的一种尝试。
4.各色包装的糖果伴手礼选购区，这里应该是大白兔奶糖最全的伴手礼选购区。如果想买两罐送人的话，这里可以找到各种漂亮包装的。
5.面包区的面包种类相对比较，不过面包奶香味不错，价格也不贵，每天新鲜送达，数量有限，可以买几个尝尝。
6.有两种大白兔的冷饮可以买，一种5元的，一种大白兔x光明联名冰淇淋杯装，要20元，有点小贵，不过真的挺好吃的。
7.大白兔的纪念品，有帆布包、糖果小背包、折伞、长柄伞，经典的配色，很国潮的设计，喜欢可以购买。
8.这里除了纪念品、糖果、面包、冰淇淋和牛奶可以现场售卖。其他服饰、生活用品，都是概念展示，店内没有现货，喜欢的都需要网上下单购买，老板的想法蛮有趣的。
“大白兔不仅打响了国潮品牌，更传递了绿色发展理念、引领了时尚消费的潮方式。”大白兔奶糖采用了可降解包装纸。
如果你喜欢这种甜蜜蜜，充满奶香气息的“国潮”概念店，不妨找个周末来逛逛吧！
备注：
周边游上海之鱼、泡泡公园、齐乐汤，可以带家人小朋友周末玩一天。
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