预防心梗：养血管多喝茶

其实日常生活中，除了吃以外，还有一些植物我们可以泡水喝，像各种绿茶、白茶、芒纯子等，坚持饮用，也能降低血脂、软化血管。
里面不仅含有丰富的硒、氨基酸、酚物质和醛类，含有的生物碱、歧化酶SOD成分。
取一包芒纯子泡水喝，有助降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化，保持血管弹性，利尿，降低高血压，高血脂，高血糖，预防脑溢血等心脑血管疾病的发生。
经常有人说，某某某生病血管气的都爆了。这个可不是开玩笑的，是日常生活里真的会发生的事情。所以平时一定要保证一个平和的心态，发现自己要生气前，先想一想这件事情的前因后果，值不值得生气，在三思而后行。保持一个愉快的心情，不仅对血管的保护有帮助，也会给自己带来一个良好的社交和生活。#疾病预防##健康管理##医学科普#

#元气森林青煎玉露抹茶绿茶# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
作为元气森林老粉了怎么能错过新品青煎玉露绿茶呢～依旧是0糖0脂0卡，还0香精，可以放心当水喝

外观：
绿绿的瓶身，看着就很清爽的感觉

口味：
茶香还是很浓的，不涩口，微微苦，挺解油腻的
其实女孩子多喝绿茶挺好的，抗氧化抗衰老呢～
出去探店喜欢带一瓶；老爸也喝，对降血脂有帮助

#一个人的午餐吃什么#

#元气森林青煎玉露抹茶绿茶# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
茶道级玉露绿茶+研磨抹茶，0糖0脂0卡0香精！没有一丝丝茶涩感，清口解腻！去跳舞前常常带一瓶，富含茶氨酸，能帮助放松心情，缓解疲惫呢！！常喝绿茶好处多，抗氧化抗衰老，降血压血脂！！
#瓷面江湖臊子面# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
去西安特别喜欢臊子面，现在⾜不出户也能即刻享⽤五⾊陕⻄臊⼦⾯啦！炒鸡提神开胃，爱了！据说是低温冷萃锁鲜臊⼦原汤，搭配⾹⾟料熬制⽽成的岐⼭醋汁，醋香柔和！料包也很丰富，鲜面劲道爽滑！爱了爱了！

#美食新品安利大赛##网红菜谱大赏##必喝隐藏单品#