#Jerry的便当日记# 7.31晚食喜多捞面（印尼风味很可）and我爱的流心蛋

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#Jerry的便当日记#
7.31晚食喜多捞面（印尼风味很可）and我爱的流心蛋
8.1食黄金豆腐蛋糕

水蜜桃水果捞
8.2食鸡翅✘2

西红柿炒蛋米饭
（忘了拍）晚上拌了爱吃的凉菜
8.3食郫县豆瓣酱炒土豆丝酸菜肉丝米饭

p7是丹丹从四川寄来的李子们，超级好吃
p8是丽娜姑姑给的奉贤特产蜜梨
p9是巴适得板的奔驰

之前回江西的一点记录
李子树水稻田芦荟花
赣州三鲜粉，居然有猪肝

懒得煮饭打包饭店的一顿，江西特色菜酸菜炒大肠，好好吃，铁板鱿鱼居然有年糕，好恰，还有一个什么鸭我不爱吃不记得名字了，但其他人都爱吃
润田纯净水居然是江西特产

可爱土狗，散养鸡鸭鹅
姐姐的裙子？拿来吧你

#挑战减肥100天打卡#
DAY 8

今天是低碳日⬇️ 午饭的量要吃上周的2/3
早餐：牛奶+鸡蛋+一片面包
加餐：拿铁咖啡☕️
午餐：酸菜鱼（只有两块鱼肉）+鱼香肉丝+炒蘑菇+清炒油菜（油菜一生黑真的不爱吃[泪]）+菠萝
晚餐：香蕉+葡萄
运动：️
（昨天做的肩背运动扯到筋了今天肩颈背超级疼疼到不敢抬头[泪] 希望睡一觉就好了） https://t.cn/RpT7hSP