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上剧堂9月成人&儿童戏剧创意初体验开放报名啦！
[羞嗒嗒]不去自我局限，放下标签，跟随上剧堂戏剧导师一起初探戏剧之魅力，也在戏剧体验中重新认识自己～
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眼里总是有是非，心里就会有分别。眼中总是他人过，心中自然生傲慢。口中闲来言是非，自身成为是非人。口中恶言谤他人，冥冥之中毁自德。闭门静坐思己过，不见世人有之过。常悔自己所造业，学会感恩一切人。常学佛学修自己，学会释怀一切事。淡然面对一切境，放下自我一切静。修得自身观自在，亦如世间观世音。

庄子：给自己一点空间，才能从天地中得到能量

庄子：有一种看不见的能量，普通人无视，有道人会用

洞悉其中道理的人，如庄子说的“弃智绝学”，老子说的“绝学无忧”，不再依赖心智来保护自我，而是放下自我，顺应天地的变化，和大道同行。

每天都会经历世俗的事，却不放在心上，这样就留出了一个空间，道才能顺畅流动，人从中获得能量的流动。

宇宙的源头，总是有源源不断的活水，只有留出空间的人，才能保持自身的流畅性，保持新鲜活力。

《庄子》曰：“静然可以补病，宁可以止邃。”
静默可以调理疾病，宁静可以止息焦躁。
因为人的头脑每天都想很多，心中有虑，说很多话，做很多事，劳累形体，就像一碗水摇晃不止，心神不宁，养不住心神，则身体难以保持精力旺盛。

静养，就像一碗水安静下来，有沉淀，才有清澈，这个时候心神才能得到安静，身体才能慢慢得到能量的修复。

庄子提出休养之法，以静养神，《黄帝内经》也有记载：“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，尽其天年。”

人，每天都给自己留出一点时间和空间，在独处中得到安静，在安静中修复能量，能保持精气神足，就最好不过了。 https://t.cn/z8AqZTG